אם יש לך קצת זמן נוסף, תוכל להפעיל את הכישורים והכישרונות שלך באחת מהדרכים הללו להתנדב במהלך מגיפה. מהכנת מסכות ועד מתן דם, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעולם ולקהילה שלך כשהם הכי צריכים את זה.
1. הפוך לשותף וירטואלי לקשישים בודדים
קשישים נפגעים במיוחד ממגיפות כמו נגיף הקורונה. מכיוון שהם נמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים מאשר קבוצות גיל אחרות, רבים מבודדים את עצמם. מגיפה היא תקופה מפחידה עבור כולם, והיותו קשיש לבדו יכול להפוך אותה לעוד יותר מפחידה וקשה.למרבה המזל, אתה יכול להתנדב מהבית ולהיות בן לוויה וירטואלי לקשיש שעלול להיות בודד.
- לבד הוא ארגון מתנדבים שבסיסו באירלנד המוקדש לשיוך בין קשישים לאנשים שיכולים לבצע צ'ק-אין ולשוחח מדי שבוע.
- Compeer מבוססת בניו יורק ומתנדבת עם קשישים הזקוקים לתמיכה רגשית או לחבר וירטואלי.
- AgeSpace הוא בסיס ארגון מתיידד בבריטניה. יש להם פרוטוקול מיוחד לתמיכה בזקנים במהלך מגיפה.
2. הכינו מסכות לעובדי בריאות
אם יש לך קצת ניסיון ביצירה וכמה מצרכים ברחבי הבית, אתה יכול לנצל את הזמן שלך כדי להכין מסכות עשה זאת בעצמך לעובדי שירותי הבריאות. למרות שלמסכות אלו אין את יכולת ההגנה של אופציות שנרכשו, הן טובות מכלום כאשר האספקה קצרה.
3. צוות מרכז משבר מרחוק
זמני בידוד עלולים לגרום לעלייה בהודעות ההודעות של מוקד משבר, ותוכלו לעזור בהתנדבות לאייש קו טקסט למשבר. הירשם ל-Crisis Text Line, שם תקבל הדרכה כיצד להגיב. יש אנשים שפשוט צריכים לדעת שהם לא לבד, ואתה יכול לעזור.
4. תרום מזמנך כמנטור סטודנט וירטואלי
אם יש לך רקע בחינוך או סתם נהנה לעבוד עם ילדים, מגיפה מציעה הזדמנות ייחודית לשרת את הדור הבא. במהלך מגיפה, ילדים רבים לומדים מהבית, ורוב ההורים אינם מאומנים כמורים או מנוסים בחינוך ביתי. אתה יכול להוסיף נקודת מבט עקבית ומועילה לחינוך הילדים על ידי תרומת הזמן שלך. התקשר למחוז בית הספר המקומי שלך כדי ליצור קשר עם תלמידים מקומיים. אם אתה רוצה לעזור לתלמידי תיכון ומכללות, אתה יכול להירשם לזיווג באתר iCouldBe.
5. תן דם תוך שמירה על ריחוק חברתי
הצלב האדום זקוק בדחיפות לדם, במיוחד במהלך מגיפה כאשר לעיתים קרובות מבוטלים דחיפות דם. הארגון הפעיל נוהלי ריחוק חברתי כדי להגן על התורמים, כמו ריווח מיטות מרוחקות זו מזו, נטילת טמפרטורות של תורמים וחיטוי משטחי מגע עם מטופל.תוכל לברר עוד על תרומה באתר הצלב האדום וללמוד היכן אתה יכול לעשות שינוי.
6. הכינו חומר חיטוי ידיים עבור אחרים
אם יש לך איזופרופיל אלכוהול או אתנול בהישג יד, אתה יכול להכין חומר חיטוי ידיים בעצמך באמצעות מתכון פשוט של חומר חיטוי עשה זאת בעצמך. בקבוק את חומר החיטוי בכמויות קטנות יותר וחלק אותו לאחרים שעשויים להזדקק לו. אתה יכול להשאיר חלק לאיש הדואר שלך, להשאיר חלק לשכנים או לתרום לארגונים מקומיים.
7. סע או אסוף תרומות לארוחות על גלגלים
Meals on Wheels מביא אוכל לאנשים שלא יכולים לצאת בקלות כדי להשיג אותו ואולי לא יוכלו להרשות זאת לעצמם. מכיוון שמגיפה מדגישה אוכלוסייה זו בצורה כל כך דרמטית, הביקוש לארגונים כמו Meals on Wheels הוא גבוה מאוד בזמנים אלו. בנוסף, מתנדבים נעשים נדירים בגלל דאגות בריאותיות. לפי Meals on Wheels, בנוסף לארוחות הנהיגה, ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לעזור.אלה כוללים איסוף תרומות של כפפות, חיטוי מגבונים ושקיות ניילון. אם אתה מעוניין לנהוג עבור Meals on Wheels, הארגון יישם שיטות לשמירה על מרחק חברתי בטוח מאחרים.
8. עזרה באיסוף הזמנות מכולת וכלי עזר נוספים
ארגון כמו Invisible Hands קיים כדי לסייע בהעברת משלוחים לאלו הפגיעים ביותר במהלך מגיפה. מתנדבים בריאים, בסיכון נמוך, אוספים הזמנות מכולת, תרופות מרשם ושאר חפצים חיוניים ואז מורידים אותם לאנשים שזקוקים להם. אין קשר אישי בין המתנדבים לאנשים הזקוקים לעזרה, והמתנדבים לובשים כפפות ונמנעים ככל האפשר ממגע בעת סידורים. אם אתה בסיכון נמוך ואין לך קשר עם מישהו בסיכון גבוה יותר, זו יכולה להיות דרך מצוינת לעמוד לשירותך.
9. היו העיניים של מישהו עיוור
אוכלוסיית העיוורים ובעלי הראייה לקויה עשויה להיות בסיכון גבוה יותר לתחושות של בידוד במהלך מגיפה, שכן ריחוק חברתי מפחית את המגע עם אחרים. אתה יכול לעזור על ידי הרשמה להתנדבות בארגון כמו Be My Eyes. כדי לעזור, אתה משתמש בטלפון שלך כדי לקרוא תוויות, לבדוק תאריכי תפוגה או להציע את הראייה שלך בכל דרך שנדרשת.
10. עזרה עם צרכי התנדבות וירטואלית מקומית
מתפירת מסכות לארגונים ספציפיים כמו ההוספיס המקומי שלכם ועד שליחת הודעות לקשישים בבית אבות מקומי, ל-Volunteer Match יש רשימה מקומית מיוחדת של הזדמנויות להתנדבות וירטואלית במהלך מגיפה. אתה יכול לחפש סוגים ספציפיים של התנדבות או פשוט לעיין ברשימת הבקשות הרבות. זוהי דרך מצוינת לחולל שינוי בקהילה שלך תוך כדי תרגול ריחוק חברתי.
להרגיש מחובר ושימושי
במגפה, קל להרגיש מבודד חברתי.עזרה לקהילה שלך והתנדבות בדרכים אחרות יכולות להיות יתרונות עבורך וגם עבור אלה שאתה מסייע. אתה תרגיש יותר מחובר ושימושי בתקופה של לחץ גדול עבור כולם כאשר אתה משתמש בדרכים אלה כדי לעזור במהלך מגיפה.
