יש כל כך הרבה דברים לעשות עם תינוק שבאמת יהיה כיף לשניכם!
תינוקות לומדים באמצעות משחק, ובשנת חייהם הראשונה, הם יעשו מהפך מדהים! אבל איך מפיקים את המקסימום מהזמן הזה, ומה עושים עם תינוק בין האכלות, החלפות חיתולים ותקופות שינה קצרות? גלה 21 דברים מהנים לעשות עם תינוקות שהם לא רק מבדרים עבור שניכם, אלא גם נפלאים לעזור לתינוקך להגיע לאבני הדרך שלהם.
התכרבלות מעור לעור
התכרבלות עם תינוקות הם תמיד הטובים ביותר, אבל כשאתם עוסקים בפעילות הזו בצורה הכי טבעית שאפשר, יכולים להיות לה יתרונות מדהימים! מחקרים מראים שמגע עור לעור יכול לעזור לווסת את קצב הלב והנשימה, להוריד את רמות הלחץ, לקדם שינה ולמתן את טמפרטורת הגוף שלהם. זוהי פעילות חיבור נפלאה המסייעת בהנקה, ואף יכולה להוביל לתינוק מאושר יותר.
אז תתפנקו! ולמי שיש ימים עמוסים יותר, שקול ללבוש את התינוק שלך בביתך באמצעות עטיפה של בובה ניובורן. זה יכול לתת לך קצת חופש לבצע מטלות, תוך כדי מתן טיפול מועיל לתינוקך בסגנון הקנגורו.
זמן בטן
זמן בטן הוא פעילות מכרעת לבניית חוזק הראש, הצוואר והכתף של תינוקך.והכי חשוב, עם תינוקות בריאים, התרגיל הזה יכול להתחיל ביום שבו הם חוזרים הביתה מבית החולים. מה אתה צריך לזמן בטן? למרות שלא חובה, אנו ממליצים על איזושהי שמיכה צבעונית או מחצלת משחק, כמה רעשנים וצעצועים קטנים אחרים, וחדר כושר למשחקים. פריטים נוספים אלה יכולים לספק חוויה חושית, שתטפח התפתחות קוגניטיבית, שפה והתפתחות מוטורית עדינה וגסה.
איך לעשות זמן בטן
הורים צריכים לעסוק במפגשי בטן פעמיים עד שלוש ביום, החל במרווחים קצרים ומתקדמים לטווחי זמן ארוכים יותר. מומחים ממליצים להורים להתחיל עם שלוש דקות של זמן בפיקוח על הבטן. ברגע שהקטן שלך ישתפר בלהרים את הראש למעלה, התחל להניח צעצועים ממש מחוץ להישג ידם. זו דרך קלה לגרום להם לזוז מוקדם!
כיף מוזיקלי
הידעת שהאזנה למוזיקה עם תינוקך יכולה לעזור בהתפתחות הקוגניטיבית שלו, לסייע בזיהוי דפוסים ואפילו להקל על הדיבור? זו יכולה להיות גם פעילות מליטה מצוינת! הפעל כמה מנגינות או שר לילד הקטן שלך.הוסף כמה כלי צעצוע לתינוק כדי להציג צלילים וקצבים שונים. זוהי עוד פעילות אינטראקטיבית וחושית מצוינת שיכולה להתחיל מרגע החזרה הביתה.
גירוי ויזואלי
לפני גיל שלושה חודשים, הראייה של תינוקך תהיה מטושטשת. להורים שרוצים לעזור לקטנים שלהם לחדד את המיומנות הזו, אחד הדברים הטובים ביותר לעשות עם התינוק שלך הוא לשחק במשחקי גירוי חזותי!
- הסתכל על תמונות משפחתיות:למרות שאתה עשוי להיות גוש גדול לתינוק שלך בהתחלה, תינוקות שזה עתה נולדו יכולים למעשה לזהות פנים על סמך צורתם. זה אומר שהם יכולים להבחין בינך, אבא, סבתא וכל אחד אחר בחייהם. לכן, קחו את אלבום התמונות והראו להם את הפנים של המשפחה שלהם! רק זכור שהתמונות האלה צריכות להיות גדולות והן צריכות להיות ממוקמות במרחק של פחות משמונה עד עשרה סנטימטרים מהפנים שלהן.
- תהנו מספרים בעלי ניגודיות גבוהה: תינוקות רואים הכי טוב בשחור-לבן. תמונות אלה בעלות ניגודיות גבוהה מקלות על עיניהן להתמקד. אז רוץ לחנות הספרים ותפוס כמה ספרים הכוללים תמונות מונוכרום ותנו לקטנטן שלכם לעבוד על חידוד המבט שלו.
- עקוב אחר האובייקט: ככל שהראייה של תינוקך משתפרת, התחל להציג חפצים נעים. זה יכול להתחיל עם נייד תלוי נמוך ואז ההורים יכולים לעבור לצעצועים שונים כשהם מתקרבים לשלושת החודשים. רק זכור שאתה צריך לשמור חפצים קרוב כדי שיוכלו לראות את הפריטים האלה.
- Play Peek-a-Boo: למשחק הפשוט הזה יש למעשה מערך של יתרונות. לא רק שזו פעילות מהנה לשחק עם התינוק, אלא שהיא תמשיך לבנות את כישורי המעקב הוויזואלי שלהם וזה יעזור להם להבין לאט לאט שזה שלא נראה לך, לא אומר שנעלמת לנצח. ברגע שילדך מגיע לארבעה חודשים שלו, הוא עשוי להתחיל לשחק איתך, מה שיכול לעזור גם בתיאום עין-יד שלו.
- שחק במראה: תינוקות אוהבים להסתכל על עצמם! תוסיפו את העובדה שהם מזהים אתכם בהשתקפות, וזה הופך את הפעילות הזו למרגשת עוד יותר. זה יכול לעזור במעקב חזותי, זיהוי פנים ומודעות עצמית. יתר על כן, כשהתינוק שלך מתחיל לדבר, זו יכולה להיות דרך מצוינת לבנות את אוצר המילים שלו.
קבל קצת טיפול בחוץ
למרות שאור שמש ישיר אינו בטוח עבור תינוקות מתחת לחצי שנה, עדיין תוכלו למצוא מקום מוצל לחזות בנופים. זו יכולה להיות גם חוויה חושית נפלאה - הבריזה על הלחיים שלהם, הדגדוג הרך של להבי דשא עדינים על הידיים והרגליים, והקולות המרגיעים של הטבע לא רק מרגיעים גם לך וגם לתינוק, אלא הם גם יכולים לעזור. אותם לחקור את העולם!
צריך לדעת
תינוקות מתחממים יתר על המידה בקלות, אז תהנו מפעילות זו בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הערב המוקדמות כאשר הטמפרטורות אידיאליות יותר.
קרא לתינוקך
הורים יכולים לעבוד על מיומנויות הקשבה מגיל צעיר ולבנות קשר לכל החיים עם תינוקם על ידי קריאה עבורם. תינוקות הם כמו ספוגים. הם לומדים באמצעות התבוננות וחיקוי, וזו הסיבה שמשחק כל כך חשוב. עם זאת, שיטה פנטסטית נוספת עבורם ללמוד היא באמצעות הקשבה. קח כמה ספרי חרוז פשוטים והתחל לקרוא. זה יכול לשמש בסיס איתן לשגרת השינה העתידית שלהם גם כן.
משחק חושי
למשחק חושי יש כל כך הרבה יתרונות מרהיבים. כמה דרכים קלות להתחיל כוללות:
- נושבת בועות
- רוקדים לצלילי מוזיקה עם התינוק שלכם
- חקר טקסטורות וצלילים שונים באמצעות רעשנים וצעצועים אחרים
- משחקים באמבטיה
- נשפו פטל על הבטן
- משחק עם בקבוקי חושים קטנים (9 חודשים +)
לכו לשחות
שחיית הישרדות אולי נראית כמו מיומנות שלא יהיה צורך בה במשך שנים רבות, אבל ברגע שהתינוק שלך מתחיל לזוז, המים הופכים לאיום גדול. תן לילד הקטן שלך את הכלים שהוא צריך להתמודד עם הבלתי מתקבל על הדעת על ידי הרשמה לשיעורים מצילי חיים אלה.
הורים יכולים לרשום את ילדיהם כבר מגיל שישה חודשים והתוצאות עשויות להיות מדהימות. לא רק זה, אלא שזו דרך נפלאה לבנות את השרירים של תינוקך, לשפר את בקרת הנשימה שלו, ואפילו לעזור לו לישון.
תנו להם עיסוי לתינוק
עיסוי תינוקות הוא עוד פעילות מליטה מצוינת שתעזור לתינוקך לישון ואף להפחית גזים וקוליק. הורים יכולים גם להוסיף זאת לשגרת השינה של תינוקם כדי להקל עליהם לישון רגוע.
ללמד אותם שפת סימנים
אחד החלקים הקשים ביותר בלהיות הורה לילד מתחת לגיל שנתיים הוא חוסר היכולת לתקשר איתם באופן מלא. מה שאנשים רבים לא מבינים זה שאתה יכול לגשר על הפער הזה עם שפת הסימנים! ילדים עד גיל שישה חודשים יכולים להתחיל ללמוד מיומנות תקשורת זו, שיכולה לאפשר לך להבין טוב יותר את הצרכים של ילדך.
המילים "יותר", "חלב", "הכל נעשה", "שינה", "עזרה", "כן" ו" לא" הן פשוטות ללימוד ושימושיות ביותר לתקשורת עם לא מילולי תִינוֹק. הורים יכולים להציג את הסימנים הללו בקלות על ידי יצירתם כשהם משתמשים במילים. לאחר זמן מה, ילדכם יקלוט את תנועות הידיים הללו, ויהפוך את החיים לטובים יותר לכולם.
נסה מאכלים חדשים
בארבעה חודשים, עוד דבר שכיף לעשות עם תינוק הוא להתחיל לנסות מזון מוצק! הורים צריכים להתחיל עם מזונות עם מרכיב אחד ולהמתין שלושה עד חמישה ימים בין כל אחד מהם. זה מבטיח שאתה יכול לזהות אלרגיות שעלולות להופיע. ברגע שהם מוכיחים שאין בעיה עם הפריט, אתה יכול לכלול מזונות אלה בתזונה הרגילה שלהם.
להורים שרוצים לדלג על פירה ולנסות להגיש לתינוקם את אותו המזון שהם אוכלים, גמילה בהנחיית תינוק יכולה להיות חוויה פנטסטית שמקדמת אכילה בריאה, עוזרת למנוע אכלנים בררנים, ואפילו משפרת את הכישורים החברתיים של הקטן!
תאריך משחק לתינוק
לבסוף, איזו דרך טובה יותר לשחק מאשר עם ילדים אחרים בגילם! מציאת משפחות עם ילדים בטווח גילאים זהה לשלך יכולה לאפשר בילוי לכולם וזו הזדמנות נוספת לעבוד על כישורי החברה והשפה של ילדכם.הם אמנם לא יראו התקדמות מיד, אבל זה יקל על הרגעים האלה כשהם מתעוררים.
תעד את הדברים שאתה עושה עם התינוק שלך
זכור שככל שתעשה יותר דברים עם התינוק שלך, כך הוא ישיג מהר יותר את הכישורים הדרושים להם כדי לתפקד באופן עצמאי. כמו כן, למרות שזה עשוי להיראות טיפשי לצלם תמונות וסרטוני וידאו שלך ושל התינוק שלך משחקים בהצצה או עושה פרצופים מטופשים במראה, אלו הם רגעים חולפים שתרצה לזכור. התינוק שלכם יהפוך פתאום לאדם קטן בהרף עין, אז אל תפספסו. התמקד בכיף עם התינוק שלך והקדיש את הזמן לתעד את התינוק שלך כדי שתוכל להוקיר את הזיכרונות האלה לנצח.
