דלגו על הפירה ותנו לתינוקכם לנסות מוצקים מוקדם יותר עם שיטת האכלה מהפכנית זו!
ציון ארבעה חודשים של תינוק הוא זמן מרגש! זהו הגיל הממוצע שבו תינוקות זוכים לראשונה לנסות מזון מוצק. בעוד שהמסורת עתיקת היומין היא להאכיל את התינוק שלך בכפית במגוון של פירה, ישנה גישה חדשה שהורים יכולים לנסות שעשויה לעזור להפחית את המקרים של אכלנים בררנים ולקדם עצמאות בו זמנית. מושג זה נקרא גמילה בהנחיית תינוק. להורים הסקרנים לגבי הטכניקה הזו, פירקנו את היסודות, היתרונות והחסרונות של שיטת האכלה עצמית זו לתינוקות.
מהי גמילה מתינוקות?
גמילה בהנחיית תינוקות (BLW) היא גישה עכשווית להחדרת מזון מוצק. טכניקה זו, שהוקמה על ידי טרייסי בורקט וג'יל ראפלי בשנת 2008, שמה את התינוק שלך במושב הנהג וצברה פופולריות מאז הקמתה. הקונספט פשוט - במקום ללכת למעבר התינוקות ולתפוס חבורה של פירה, ההורים יכולים להגיש לתינוקות שלהם את אותו המזון שהם אוכלים בעצמם! לא רק שזה מציג מרקמים שונים וטעמים ייחודיים מוקדם יותר, אלא שהוא עשוי לקדם תזונה בריאה יותר.
מתי להתחיל גמילה מתינוקות
בניגוד לשיטות מסורתיות, גמילה בהנחיית תינוקות היא תהליך שמתחיל בסביבות חצי שנה. התינוק שלך חייב להחזיק בכמה כישורי מפתח כדי להתחיל את מסע המזון המוצק שלו:
- ראשית, הם חייבים להיות מסוגלים לשבת עם מעט או ללא תמיכה. זה אומר שיש להם שליטה מלאה בתנועות הצוואר והראש שלהם ושליטה טובה בתא המטען.
- שנית, רפלקס דחף הלשון שלהם חייב להיעלם. זוהי התנועה הבלתי רצונית שעושה לשונו של תינוק כאשר חפץ מוצק נכנס לפיו. כאשר היא נוכחת, הלשון של תינוקך תדחוף את הפריט, במקרה זה האוכל, מהפה. זוהי הגנה טבעית מפני חנק. למרבה הצער, זה יכול להקשות על האכלת מזון מוצק.
- אחרון, הקטן שלך צריך לאחוז בפריטים ולהביא אותם אל הפה. זכרו שכל תינוק הוא שונה, כך שחלקם יהיו מוכנים מוקדם יותר ואחרים עשויים להמתין קצת יותר מחצי יום ההולדת שלהם כדי להתחיל. המוכנות של תינוקך היא המפתח להצלחת המיזם הזה, אז אל תמהר להיכנס אליו.
היתרונות של גמילה מתינוקות
הצגת מזון מוצק מההתחלה יכולה להיראות כמו רעיון מפחיד, אבל הורים רבים מרגישים שהיתרונות עולים על החסרונות. הנה כמה מהסיבות העיקריות לכך שהורים מנסים גמילה בהנחיית תינוק - וכמה דברים שכדאי לקחת בחשבון בקבלת ההחלטה.
משפר את המיומנות
לאורך שנת חייו הראשונה של תינוקכם, חשוב שהורים יעזרו לילדם לבנות בסיס חזק לעתידם. BLW יכול ליצור קצת בלגן, אבל זה גם נותן לילדך הזדמנויות קבועות לשפר את המוטוריקה העדינה שלו ואת תיאום עין היד שלו. זה מחדד את יכולתם לתפוס חפצים קטנים יותר ולהעביר אותם ביעילות אל הפה שלהם. זה גם יחדד את מיומנויות הפה שלהם, את היכולת ללעוס ולבלוע, מוקדם יותר מאשר תינוקות שניזונו בכפית.
מקדם הרגלי אכילה בריאים
מחקר על אכילה בררנית הראה שרגישויות למרקמים, טעמים וצבעים נוצרות עקב "קשיי האכלה מוקדמים, הכנסה מאוחרת של מזון גושי בגמילה, לחץ לאכול וברירות מוקדמת". זה גם מציין שהדרך הטובה ביותר למנוע את הבעיות האלה היא להציע אפשרויות מזון טריות ולאכול את אותם מזונות כמו התינוק שלך. גמילה בהנהגת תינוקות מקדמת את שני המושגים הללו, ומפחיתה את הסיכון שילדכם עלול להפוך לאוכל בררן.
טכניקה זו מלמדת גם ויסות עצמי. התינוק שלך מחליט מתי הוא רוצה עוד ומתי הוא שבע. זה מפחית את מקרים של יריקות עקב האכלת יתר וזה מקדם הרגלי אכילה בריאים יותר לעתיד ילדך.
חוסך להורים זמן וכסף
מזון תינוקות שנקנה בחנות הוא יקר - והכנת משלך עשויה לקחת זמן רב. גמילה בהנהגת תינוקות מאפשרת להורים להגיש לקטנים שלהם את אותו המזון שהם אוכלים בכל יום. זה הופך אותה לאפשרות משתלמת, והיא יכולה להיות מעשית יותר עבור הורים עסוקים שצריכים ללהטט בין עבודה או לוחות זמנים של מספר ילדים.
מחדד כישורים חברתיים
BLW מעודד ארוחות משפחתיות. זוהי אינטראקציה חברתית פנטסטית שמועצמת על ידי הפעולה החושית של אכילה. על ידי הפעלת חוש המגע, הטעם והריח של ילדכם, אתם למעשה מקלים על התפתחות קוגניטיבית ושפה. הורים יכולים לקחת זאת כהזדמנות להציג מילים חדשות לתינוקם וזה יכול לשמש כחוויה יצירתית נהדרת.
מאפשר עצמאות מוקדמת
עד כמה שזה מרגש לראות את התינוק שלך מנסה מאכלים חדשים, האכלה בכפית היא תהליך מייגע. עד שהתינוק שלך מסיים לאכול, האוכל שלך כנראה קר. לשם השוואה, אם התינוק שלך מאכיל את עצמו, שניכם יכולים ליהנות מהארוחה בו זמנית! זה גם בונה את הביטחון העצמי שלהם, שיכול להשפיע על כדור שלג על פעילויות אחרות.
חסרונות לגמילה מתינוקות
למרות ש-BLW פופולרי מאוד בקרב ההורים, ישנם כמה חסרונות לשיטה. החדשות הטובות הן שיש לנו עצות כיצד להפחית את ההיבטים השליליים של השיטה הזו.
BLW מבולגן
סינקים אינם מתאימים לגמילה בהנחיית תינוק. מתן שליטה מלאה לתינוקך בארוחה פירושה שהוא גם מכתיב היכן הוא נוחת; למרבה הצער, זה לא תמיד בפה שלהם. זמני הארוחה יכולים להיות מבולגנים למדי במהלך BLW. למרבה המזל, ישנם מוצרים ופריצות להורים שיכולים לעזור להפחית את הבעיה הזו.אלה כוללים שימוש בסינרים בסגנון סרבל, הנחת נייר בוצ'ר או תוחם וילון מקלחת על הרצפה כדי לתפוס בלגן גדול, וכיסוי משטח האכילה של תינוקך ב-Glad Cling'n Seal לניקוי פשוט.
אלרגיות יכולות להיות קשה יותר לזיהוי
אחד היתרונות הגדולים ביותר של פירה הוא שאתה יכול לזהות בקלות אם לילד שלך יש אלרגיה או רגישות לסוגי מזון מסוימים. מזונות משולבים לא נותנים לך את האפשרות הזו. אם אתה מודאג מתגובה אפשרית, שקול לשים מרכיבים מסוימים בצד בזמן שאתה מכין את הארוחה. לדוגמה, אם אתה מכין עוף אלפרדו, השאר חלק מהעוף המגורר בצד לפני ערבוב ברוטב על בסיס חלב. תן להם לנסות את העוף או את האטריות, אבל חסוך לנסות חלב לאירוע נפרד. הורים יכולים לאט לאט להוסיף מזון לארוחות של תינוקם כדי להבטיח שאלרגיות לא מהוות סיכון.
חששות בטיחות עלולים להתעורר כאשר הורים לא פועלים לפי ההנחיות
כמו בכל חווית אכילה, כאשר הורים אינם פועלים לפי הנחיות מסוימות, עלולות להיות דאגות בנוגע לבטיחות.נסיון מזונות חדשים הוא אבן דרך מרגשת הן לתינוק והן להורים, אך חשוב שתמתינו עד שהתינוק שלכם יהיה מוכן מבחינה התפתחותית להתחיל בפעילות זו. כל ילד ילך וידבר בגיל אחר. המוכנות להתחיל במזון מוצק אינה שונה.
לאחר שתינוקכם מוכן לעלות על ההגה, חובה שההורים יפקחו על ילדם לאורך כל הארוחה ויפעלו לפי הנחיות הכנת המזון המומלצות. זה יכול להפחית מאוד את מקרי החנק. להורים שעדיין סקפטיים לגבי קפיצת מדרגה זו למוצקים היישר מהבקבוק, תהיו בטוחים שחוקרים גילו שהמקרה של חנק אינו גדול יותר מאשר אם הייתם נוקטים במסלול מסורתי יותר. לכן, על ידי בחירת גמילה בהנחיית תינוק, אתה פשוט מלמד את ילדך את החשיבות של שליטה במנות במוקדם ולא במאוחר.
החליטו אם גמילה עם תינוקות מתאימה לכם
אם אתם עדיין שוקלים את היתרונות והחסרונות של הגמילה עם התינוק, שקול להתחיל בשיטת האכלה היברידית. נסה פירה לפני שישה חודשים ולאחר מכן החלף BLW לאחר שהקטנה שלך עומדת באבני הדרך הנדרשות עבור מוצקים.
BLW לא לכולם, אבל להורים שרוצים לנסות את כוחם בשיטת ההאכלה הזו, יש לנו את המתכון להצלחה! מדריך הגמילה שלנו בהובלת תינוקות מפרט את כל מה שתצטרכו לדעת על התהליך המרגש הזה, יחד עם טיפים וטריקים כדי להפוך את ההרפתקה הקולינרית הזו לחוויה נטולת מתח.
