בני נוער ובעיות חברתיות מתרחשות מדי יום בבתי ספר תיכוניים ברחבי הארץ. שנות העשרה מציבות מספר אתגרים חברתיים.
הבנת בעיות חברתיות של בני נוער
בני נוער זוכים לכמות הולכת וגוברת של עצמאות מהוריהם כשהם נכנסים לחטיבת הביניים ולתיכון. בניגוד לשנים הראשונות, ילדים בקבוצת גיל זו פונים לעתים קרובות לחברים במקום להורים להדרכה. הלחץ להשתלב ולהיות חלק מהקהל הקריר מעיב על שיקול דעתם של ילדים פגיעים.
בריונות
בריונות מתרחשת לעתים קרובות במסדרונות בתי הספר התיכוניים. זה נע בין קרבות אגרוף שניתן לזהות בקלות ועד להתקפות רגשיות עדינות על הקורבן.
סוגי בריונות
בריונות לובשת מספר צורות כולל:
- איומים פיזיים ואלימות
- התקפות והתעללות מילוליות
- בריונות ברשת
בריונות פיזית היא לרוב הדבר הראשון שעולה על הדעת בדרך כלל. אולם התקפות מילוליות משפיעות על הקורבן באותם דרכים רבות. בריונות עלולה להוביל לבעיות חברתיות אחרות, כגון הערכה עצמית נמוכה ובחירות גרועות.
אפקטי בריונות
סוג הבריונות עשוי להשתנות, אך ההשפעות עוקבות אחר דפוס נפוץ בקרב בני נוער. לעתים קרובות הקורבנות נאבקים בקבלה לאחר סבל מידיו של בריון. הקורבן עשוי לחוות:
- פחד ונסיגה מפעילויות רגילות שבהן הם עלולים להיתקל בבריון
- חרדה ודיכאון
- סטרס
- דימוי עצמי ירוד
- כאבי ראש, מחלות בטן ובעיות גופניות אחרות
- התאבדות או רעיונות אובדניים
לחץ חברתי
ביום יום, בני נוער משפיעים על בני גילם בכל דבר, מבגדים ועד לפעילויות לא חוקיות. למה הם מרשים לעצמם להיסחף על ידי בני גילם? השתלבות והימנעות מתגרות היא גורם מרכזי. אף אחד לא רוצה להישאר בחוץ. ילדים שסקרנים לגבי התנהגות מסוימת עשויים להחליט לנסות, במיוחד אם הם חושבים שכולם עושים זאת. שתייה או עישון במסיבה היא דוגמה טובה. נער עשוי להחליט לספק את סקרנותו אם כל האורחים האחרים במסיבה צורכים אלכוהול.
השפעות לחץ חברתי
לחץ חברתי מביא להחלטות גרועות של בני נוער. ילד שנמצא על הגדר לגבי עיסוק בהתנהגויות מסוכנות לרוב הולך יחד עם הקהל להשתלב, וזנוח את כושר השיפוט שלו.גם בני נוער שסירבו להשתתף בפעילות נתונה בעבר עלולים להיכנע בסופו של דבר בלחץ חברתי. בחירות שליליות שמתרחשות באופן שגרתי כדי להשתלב כוללות:
- רכילות
- משאיר אחרים מחוץ לקבוצה או צוחק עליהם
- הצקה בבני נוער אחרים, פיזית או מילולית
- דילוג על בית הספר
- גניבה
- עיסוק בפעילות מינית
- שבירת עוצר וחוסר כבוד להורים
- צריכת אלכוהול או סמים
לחץ חברתי חיובי
למרות שלחץ חברתי קשור בדרך כלל להתנהגויות שליליות, ראוי לציין שלחץ חברתי מסוים מביא לתוצאות חיוביות. לבני נוער יש את הכוח להשתמש בלחץ חברתי באופן חיובי על ידי עידוד עמיתים לקבל החלטות טובות יותר.לדוגמה, נער אחד עשוי לעודד חבר להימנע מהשתתפות בהתנהגויות מסוכנות או להתייצב למען קורבן בריונות, ובכך ללחוץ על הבריון להפסיק.
הערכה עצמית
הערכה העצמית היא הערך שאדם מייחס לעצמו וכיצד הוא רואה את עצמו. מתבגרת עם הערכה עצמית נמוכה מרגישה לא מספקת ועלולה להרגיש לא בנוח עם המראה שלה. היא עשויה להרגיש מופרדת או פחות ראויה מבני גילם שנחשבים ליפים יותר, רזים יותר או פופולריים יותר. השפעות על הערכה עצמית מגיעות ממגוון מקורות. שינויים בגוף בגיל ההתבגרות, דוגמניות רזות בתקשורת, בריונות וחיי הבית של הילד משחקים תפקיד בהתפתחותו.
השפעות של הערכה עצמית ירודה
הערכה העצמית מתפתחת במהלך חייו על סמך החוויות והיא משפיעה על האדם במובנים רבים. הערכה עצמית גבוהה מאפשרת לאדם לשמור על גישה בריאה לחיים. הערכה עצמית נמוכה עלולה לגרום לאדם להתאפק ולהחמיץ חוויות.גם רמת הביטחון של נער קשורה. הערכה עצמית ירודה יכולה להוביל לדיכאון אצל אנשים מסוימים.
שיפור הערכה עצמית
שיפור ההערכה העצמית מצריך את ההבנה שזה בא מבפנים ורק אתה יכול לשפר את איך שאתה רואה את עצמך. ישנן דרכים רבות לבני נוער לשפר את ההערכה העצמית ברגע שהם מבינים שזה תהליך אישי. הרעיונות כוללים:
- זהה את ההבדל בין דברים שניתן ובלתי ניתנים לשינוי
- הגדר יעדים לדברים שניתן לשנות, תוך שימוש בצעדים קטנים יותר כדי להשיג את המטרה הכוללת
- ערכו רשימה של מאפיינים והישגים חיוביים במקום להתמקד רק בשליליות
- דחף מחשבות שליליות הצידה כשהן מתחילות להתגנב
- להשתתף בפעילויות שמביאות שמחה או תחושת הישג
- חפש עזרה ממבוגר
עזרה ממבוגרים
הורים, מורים או מבוגרים אחרים בחייו של נער משמשים כמערכת תמיכה. הבנת בני נוער ובעיות חברתיות חשובה למודלים לחיקוי של מבוגרים. שמועה בבית הספר או הרגשה מנותקת עשויה להיראות כמו בעיה חסרת משמעות לאדם מבוגר שמתקשה להסתדר או מתמודד עם מערכת יחסים קשה. עם זאת, הבעיות הללו אמיתיות מאוד לילדים שמתמודדים איתם. מתן אמפתיה והבנה יוצרת סביבה תומכת לבני נוער. דרכים לעזור לבני נוער כוללות:
- עודד תקשורת פתוחה
- צפו בשינויים באישיות או בהתנהגויות
- יצירת רשת חזקה בקהילה בין הורים, מורים ומנהיגי קהילה
- עודד השתתפות בפעילויות מובנות
- חפש עזרה מקצועית בעת הצורך
עזרה לבעיות חברתיות של בני נוער
הלחצים הרגילים בחיי היומיום של בני נוער נעים לרוב סביב בעיות חברתיות. שיפור ההערכה העצמית וללמד ילדים כיצד להתמודד עם בעיות חברתיות עוזרים להם להפוך לאנשים עצמאיים ומאושרים.
