השימוש במדיה חברתית נמצא במגמת עלייה בקרב צעירים, כאשר רוב בני הנוער מבלים כמעט תשע שעות ביום בשימוש בבידור דיגיטלי על פי מחקר של Common Sense Media. במקביל, שיעורי הבריונות ברשת עולים בהתמדה. חשוב להבין מהי בריונות ברשת, מה אתה כהורה יכול לעשות כדי לעזור לילדים שחווים בריונות ברשת, ומה ילדים ובני נוער יכולים לעשות כשהם עדים או מתמודדים עם בריונות ברשת.
מהי בריונות ברשת?
בריונות ברשת היא בריונות המתרחשת בעולם הוירטואלי באמצעות מדיה חברתית, הודעות טקסט ושימוש במכשירים דיגיטליים. זה כולל שליחה, שיתוף או פרסום של תוכן שלילי, מזיק או פוגע על מישהו באינטרנט. בריונות ברשת יכולה להיראות כך:
- פרסום הערות או שמועות פוגעות.
- לומר למישהו להזיק או להתאבד.
- שיתוף תמונות או סרטונים מרושעים.
- הדלפת מידע אישי כדי להפוך את חייו הפרטיים לציבוריים. לפעמים זה אפילו נעשה על ידי חבר רע.
- יצירת פרופילים מזויפים של/על מישהו.
- הקניית מישהו בגלל הגזע, המיניות, הדת או המעמד הכלכלי שלו באינטרנט.
בריונות ברשת נפוצה
סטטיסטיקה של בריונות ברשת ובריונות מראה שהנושאים הללו ממשיכים לעלות בקצב מדאיג. בשנת 2019, מוסף פשיעה בבית הספר מצא כי 16% מהילדים בכיתות ט'-יב' חוו בריונות ברשת ברחבי הארץ. באותה שנה, מחקר של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן גילה באופן דומה שכמעט 16% מתלמידי התיכון חוו צורה כלשהי של בריונות אלקטרונית תוך 12 חודשים לפני המחקר.השימוש במדיה חברתית נמצא במגמת עלייה בקרב קבוצות גיל צעירות כבר די הרבה זמן, מה שאומר שיותר ילדים מאי פעם עשויים להיות נתונים לבריונות ברשת באמצעות פלטפורמות כמו פייסבוק, טוויטר, אינסטגרם, TikTok, Snapchat ולוחות הודעות לסרטונים פופולריים אתרי משחקים.
הבדלים בין בריונות ברשת להתגרות
חשוב לציין שהקנטות והצקות שונות מסיבות רבות, אחת מהן היא שהקנטה היא לעתים קרובות שובבה ומשמשת כדרך לילדים להתחבר זה לזה. אם הקנטה הופכת לפוגעת, נועדה לגרום נזק לאחרים ומתרחשת שוב ושוב, אז היא עלולה להפוך לבריונות. הכוונה חשובה באמת בהבחנה בין הקנטה לבריונות. כמה שאלות מועילות שתוכל לשאול את הילדים ובני הנוער שלך כדי להבין טוב יותר האם הם חווים בריונות הם:
- מי מתגרה בך?
- האם אתה אוהב את זה כשהם מקניטים אותך?
- אם הייתם מבקשים מהם להפסיק, האם הם היו?
- האם אתה מתגרה בהם בחזרה?
- אם הייתם אומרים להם שהם פוגעים ברגשות שלכם, הם היו אומרים סליחה?
דרכים להורים להפסיק בריונות ברשת
ישנן דרכים רבות שבהן ילד יכול להיות מעורב בבריונות ברשת, בין אם מציקים לו בעצמו, עדים למישהו שמציקים לו באינטרנט, או אלה שמציקים לאחרים. יש דרכים שבהן אתה יכול להיות מעורב ולעזור להפסיק בריונות ברשת בכל אחד מהמקרים האלה על ידי תגובה מהירה ועקבית.
למד את הסימנים
אחת הסיבות שבגללה יכול להיות קשה להורים לדעת שילדם חווה בריונות ברשת היא משום שהבריונות מתרחשת בחייו הפרטיים של הילד באינטרנט. אחת הדרכים שבהן תוכל להעריך אם בריונות ברשת משפיעה על חיי ילדך היא על ידי ציון שינויים כלשהם בשימוש במכשיר שלהם, כגון בילוי של כמויות זמן גדולות יותר או קטנות יותר באינטרנט.לשים לב לשינויים בהתנהגות שלהם בזמן השימוש במכשירים שלהם, כמו לכעוס בזמן השימוש במכשיר שלהם, להסתיר את המסכים שלהם כשאתה קרוב או אם הם מתחילים לאבד עניין בהשתתפות בפעילויות חברתיות מהחיים האמיתיים.
דבר עם ילדך
אם אתה מבחין בסימני אזהרה כלשהם לכך שילדך עלול להיות מעורב בבריונות ברשת, אל תפחד לטפל בו. זה ייתן לך הזדמנות לשאול שאלות על מה בדיוק קורה בחייהם המקוונים, מי מעורב וכמה זמן זה נמשך. זו גם יכולה להיות אסטרטגיית מניעה מועילה להורים לטפל בבריונות ברשת עם ילדיהם גם אם הם לא חווים אותה, על מנת ליידע אותם שאם אי פעם יתמודדו עם בריונות ברשת הם יכולים לפנות אליך בקשר לזה. זה יכול להיות קשה מאוד לילד להביא את נושא הבריונות ברשת אליכם ישירות, כך שביצוע הצעד הראשון עשוי לעזור לפתוח דיאלוג חשוב ולבנות אמון וקרבה עם ילדכם.
תיעוד ודיווח
אם ילדכם חווה בריונות ברשת, חשוב לתעד כמה שיותר ממנה באמצעות צילומי מסך והקלטות. ישנם חוקים ומדיניות שנועדו להגן על ילדים ואחרים מפני בריונות ברשת. ברבים מהמדיניות הללו, בריונות רשומה כהתנהגות חוזרת ונשנית, כך שהראיות יעזרו בתיעוד זאת. תיעוד יכול להועיל גם בדיווח על ההתנהגות באמצעות פלטפורמות מדיה חברתית ואפילו לבתי ספר. אם ילד מקבל איומים פיזיים או איומים בפשעים בלתי חוקיים, דווח על כך למשטרה.
לספק תמיכה
כשפונים לילדים על בריונות ברשת, חשוב לזכור שמדובר בנושא רגיש, כזה שיכול להביא איתו תחושות כואבות של מבוכה, בושה ובידוד. לעתים קרובות, ילדים אינם יודעים למי הם יכולים לפנות כאשר הם נמצאים בבריונות, מקוונת או אחרת, מחשש לנקמה מצד בני גילם. מתן נוחות, תמיכה ומרחב נטול שיפוטיות לילדכם לפני ואחרי חוויותיו בבריונות ברשת יאפשרו לו לבסס עוד יותר את אמונם איתכם, ועלולה להגדיל את הסיכויים שהם יביאו לאירועים קשים אחרים, כולל בריונות ברשת ומעבר לכך. את תשומת הלב שלך בעתיד.זכור, ככל שתהיה מוטרד או במצוקה מהמצב, ילדך שבפועל ממוקד בבריונות ברשת הוא כנראה אפילו יותר.
קביעת כללים
הגדרת ציפיות ברורות להתנהגות דיגיטלית הולמת וליידע את ילדיכם על בטיחות האינטרנט הם דרכים נוספות למנוע את מעורבות ילדכם בבריונות ברשת. שוחח עם ילדיך על ההשפעות המזיקות של בריונות ברשת וידע אותם איזה סוג של תוכן מותר לצפות ולשתף. עודדו אותם לא לעשות "אהבתי" לפוסטים שעשויים להזיק לאחרים, והצעו להם לפנות לאנשים שהם מכירים שפוסט מרושע ממוקד להם כדי לוודא שהם בסדר. זה יעזור לעצב סביבה מקוונת חיובית עבור הילדים שלך.
דרכים לילדים ובני נוער להפסיק בריונות ברשת
עצירה ומניעת בריונות ברשת אינה תלויה רק בהורים. יש דרכים שבהן הילדים עצמם יכולים לעזור להפסיק את ההתעללות באינטרנט.
דבר על זה
זו יכולה להיות שיחה קשה להתחיל, כזו שמביאה איתה חרדה ופחד, וזה בסדר. הסתמכות עם חבר קרוב היא דרך טובה להתחיל לשים קץ לבריונות שאתה חווה או עדים לו. ייתכן שחבר זה יוכל לספק תמיכה ונחמה, ואולי אף יהיה מוכן ללוות אותך לשיחה עם מבוגר. הפצת מודעות לנושא היא דרך מצוינת לשבור את הסטיגמה סביבו, וגם מאפשרת לבריונים עצמם לראות שאין להם כוח רב כמו שהם האמינו בעבר.
להושיט יד למבוגר
למצוא מבוגר שאתה סומך עליו, כמו מאמן, בן משפחה או מורה, ולהיפתח בפניהם לגבי מה שעובר עליך יכול להיות מועיל. אולי אתה במצב קשה שאתה לא יודע איך לצאת ממנו, או אולי אתה פשוט רוצה שמישהו יקשיב לך. כך או כך, מבוגר יכול לעזור למצב או להפסיק את ההצקה ישירות.
דווח על בריונות
דיווח על בריונות ברשת כשאתה רואה אותה מתרחשת היא אחת הדרכים להראות תמיכה לקורבנות של בריונות מקוונת. לפעמים זה יכול לקחת יותר מאדם אחד שידווח על חשבון או הערה לפני שהוא יוסר, כך שאתה עצמך יכול להיות קו ההגנה הראשון ולהושיט יד למישהו אחר שאתה מכיר שחווה בריונות. כמו כן, תמיכה ועידוד חבריך לדווח על בריונות ברשת היא דרך נוספת להפצת מודעות שעשויה לסייע במניעת הצקה של אחרים על ידי אותו אדם.
איך לדווח על בריונות
דיווח על אירוע של בריונות יכול להיראות כמו משימה מרתיעה מכיוון שהיא דורשת ממך להיות פגיע ולשתף מישהו אחר במה שעובר עליך. למרבה המזל, בבתי ספר רבים יש קווי טיפים אנונימיים שבהם התלמידים יכולים לשלוח הודעת טקסט למספר קבוע מראש ולהסביר את המצב שהם עוברים מבלי לחשוש שבריון יתנקם.אם לבית הספר שלך אין שורת טיפים אנונימית, אבל אתה עדיין רוצה להישאר בעילום שם ככתב, אתה יכול לכתוב מכתב למורה או יועץ הדרכה בבית הספר שלך ולהשאיר אותו בתיבת הדואר של בית הספר שלהם או להניח אותו על שולחן בין השיעורים. אם אתה מרגיש בנוח לדווח באופן אישי, הישאר אחרי השיעור כדי לדבר עם מורה שאתה סומך עליו, אמור לאדם במשרד הפנים שאתה צריך לדווח על אירוע של בריונות, או קבע פגישה ישירות עם יועץ הדרכה.
צור קשר עם קו סיוע לתמיכה מיידית
אם אתם מרגישים שאתם עדיין לא מוכנים לפנות לחבר או מבוגר באופן אישי, אבל מוצאים את עצמכם רוצים תמיכה, פנו למוקד הסיוע הלאומי כדי לדבר או לשלוח הודעה עם מישהו מיידית שאולי יוכל לעזור ולהשאיל אוזן. ניתן להגיע לשורת טקסט משבר אם תשלח הודעה 'HOME' ל-741741, ותוכל לשלוח הודעה עם יועץ משבר.
לעצור בריונות ברשת
מחקר אחד שנערך על ידי JCR בשנה האחרונה מצא שכ-50% מהילדים בגילאי 10-18 חוו צורה כלשהי של בריונות ברשת במהלך חייהם, מה שאומר שכמחצית מהילדים שאתם מכירים עשויים להיות קורבנות של באינטרנט התעללות.חשוב הן להורים והן לילדים לפעול נגד בריונות ברשת בכל פעם שהם רואים זאת סביבם. הם יכולים להיות מצבים קשים ורגישים להתמודדות, אבל לשבור את מעגל הבריונות אפשרית.
