הקפדה על תזונה טבעונית עלולה להגביל את בחירת המזון לפעמים. עם זאת, למי שמתפנק מדי פעם בפינוק ממתקים אין מה לחשוש, שכן אפשרויות רבות של ממתקים טבעוניים זמינות להנאת כולם. חלק מהסוכריות הללו מיוצרות על ידי מותגים טבעוניים לחלוטין, וחלק פשוט ללא מרכיבים לא טבעוניים. בפעם הבאה שאתה צריך פינוק טעים, נסה אחד מאלה.
חכמים
ממתק שילדים ומבוגרים נהנים ממנו כאחד, Smarties זה בסדר לטבעונים. הסמארטיז הם טבעוניים וללא גלוטן, והחברה עומדת בגאווה מאחורי מי שבוחר באורח חיים טבעוני.מעריצי Smarties טוענים שהממתק היה חביב ילדות. אתה יכול למצוא Smarties ברוב המכולת המקומית או מאמזון.
דגים אורגניים בריאים
סוכריות הדגים האדומות הללו הן ספין אורגני על הדג השוודי המסורתי. DelishFish האורגני מספק דיאטות רבות מכיוון שהם משתמשים במרכיבים טבעיים והם טבעוניים, ללא גלוטן, ללא GMO, כשרים וללא סירופ תירס עתיר פרוקטוז. אתה יכול לרכוש אותם מהיצרן בסביבות $3.79 לשקית.
Hubba Bubba Bubble Tape
חביב הילדות הזה הוא מסטיק טעים וידידותי לטבעוני. Hubba Bubba מופיע ברשימת "מתאים לטבעונים" של ריגלי ומכיל מרכיבים פשוטים, ללא תוספים שאינם טבעוניים. אתה יכול לרכוש את Huba Bubba כמעט בכל מכולת או חנות נוחות או באינטרנט.
נקודות
נקודות הן ממתק מסורתי שראשיתו בשנת 1945. שם טיפות מתוקות לעיסות הן טבעוניות ועשויות מסירופ תירס, סוכר, מזון שעבר עמילן, חומצה מאלית, חומרי טעם וריח טבעיים ומלאכותיים, נתרן ציטראט וצבעים מלאכותיים (כולל FD&C אדום 40, צהוב 5, כחול 1). לבודקים יש יחסי אהבה-שנאה עם הטיפות המתוקות האלו שנדבקות לשיניים, אבל למי שאוהב את דוטס, תוכלו למצוא אותן ברוב קמעונאי המזון, כמו Walmart בסביבות $2.50.
כוסות חמאת בוטנים של שוקולד מריר של ג'סטין
למצוא כוסות חמאת בוטנים טבעוניות יכול להיות קשה, אבל כוסות חמאת בוטנים שוקולד מריר של ג'סטין יכולות להקל על התשוקה הזו. ממתק אהוב על אגוזי בריאות וטבעונים כאחד, כוסות חמאת הבוטנים הללו קיבלו 4.7 מתוך 5 כוכבים ב-Influenster. אנשים רבים אוהבים אותם בגלל הטעמים העשירים, הדקדנטיים, אך לא מתוקים מדי. אתה יכול לרכוש את כוסות חמאת בוטנים שוקולד מריר של ג'סטין ב- Whole Foods או מ-Thrive Market.
Sour Patch Kids
טבעונים רבים מתלהבים מכך שהממתק הפופולרי, Sour Patch Kids, הוא טבעוני. הפינוק החמוץ הזה מכיל עמילן תירס שונה במקום ג'לטין כדי להשיג את העקביות הלעיסה שאנשים אוהבים. אתה יכול למצוא היכן נמכרים Sour Patch Kids באמצעות כלי איתור המוצרים שלהם.
חוכרים עליזים
Jolly Ranchers הם ממתק קשה בטעם פירות מסורתי. תווית המרכיבים של פינוק מתוק זה כוללת סירופ תירס, סוכר ו-2% או פחות של חומצה מאלית, טעם טבעי ומלאכותי, צבע מלאכותי אדום 40, כחול 1, צהוב 5, צהוב 6 - כולם מרכיבים בטוחים לטבעונים. ניתן לרכוש את Jolly Ranchers ברוב רשתות המכולת או באינטרנט.
אבני חן בוטנים משוקולד מריר לא אמיתי
Unreal יצרה סחר הוגן טבעוני, לא GMO, הכל ספין טבעי על M&M's של בוטנים, ואנשים אוהבים את זה. אבני חן הבוטנים משוקולד מריר זוכות לשבחים על היותם פינוק טעים שאפילו לא טבעונים אוהבים. אתה יכול לקנות את פינוקי השוקולד המריר האלה באינטרנט ב-Thrive בסביבות $4.00.
מרכיבים שיש להימנע
היזהר תמיד ובדוק את התווית בעת קניית ממתקים, או כל מזון ארוז, בתזונה טבעונית. למרות שסוכריות רבות הן טבעוניות באופן טבעי, חלקן מכילות כמה מרכיבים ערמומיים שכל האנשים עשויים שלא לשים לב אליהם. לפי PETA, מרכיבי ממתקים נפוצים שאינם טבעוניים כוללים את הדברים הבאים:
- Carmine - מכונה גם E120 cochineal, מרכיב זה עשוי מחרקים מרוסקים. קרמין משמש כצבע אדום במזונות.
- ג'לטין - מרכיב זה עשוי מהעצמות, העורות וחלקים אחרים של בעלי חיים כדי ליצור את אותה עקביות דמוית ג'לו.
- Shellac (aka Confectioner's Glaze) - גימור מבריק זה המוחל על סוכריות רבות עשוי מהפרשות חרקים.
מתוק וטבעוני
אם אתם עוקבים אחר דיאטה טבעונית, אל תפחדו מכיוון שעדיין ישנן אפשרויות רבות לממתקים שתוכלו ליהנות מהם כדי לטפל בעצמכם. ממתקים מסורתיים רבים הם פשוט במקרה טבעוניים, וחברות חדשות יותר מייצרות גם ממתקים טבעוניים יצירתיים וטעימים.
