מגיע זמן עבור אנשים רבים שהם צריכים להתחיל לטפל בקשישים אהובים. כשהזמן הזה מגיע למשפחתך, אתה רוצה להיות בטוח שהמבוגר המבוגר מקבל יחס של כבוד, אהבה וסבלנות. למרות שההסתגלות עשויה להלחיץ אותך, חשוב גם לזכור שלא קל ליקירך להיות תלוי בך או באחרים לצורך הטיפול בהם. זה עשוי להיות מועיל להכיר דרכים שונות לספק את הטיפול הטוב ביותר האפשרי.
12 דרכים לטפל באדם מבוגר אהוב
ישנן דרכים רבות ושונות לעזור למבוגר המבוגר בחייך להישאר בטוח ולהרגיש שמטפלים בו. למרות שזה עשוי להיראות מכריע בהתחלה, טיפול מרחיב יכול לעזור לשניכם להרגיש מחוברים יותר בשלב מאוחר יותר זה של החיים.
1. בקר לעתים קרובות
אהובך זקוק לאינטראקציה חברתית איתך. ועל ידי ביקור, אתה מקבל את הביטחון שהם בטוחים, בריאים ועושים טוב. במהלך הביקור שלך, תמיד עדיף לבדוק את הבית שלהם עבור כל בעיה שאולי צריך לטפל. לדוגמה, אולי כדאי לבדוק את הניקיון הכללי של הבית או אם משהו שבור שאולי צריך לתקן. כמו כן, בצעו בדיקה שגרתית של אספקת המזון, הכביסה, הדואר והצמחים שלהם.
2. בדוק תרופות
וודאו שליקיריכם יש אספקה מספקת של התרופות שלו. חשוב שכל המרשמים שלהם ימולאו וימלאו מחדש לפי הצורך. אם הם נוטלים מספר תרופות, עדיף לקנות מארגן קופסת גלולות עם תאים המסומנים עם ימות השבוע וכן מינוני AM ו-PM.זה יכול לעזור לפשט את תהליך נטילת התרופות שלהם. כמו כן, אם נרשמה תרופה חדשה, הקפד לשאול את הרופא או הרוקח לגבי תופעות לוואי אפשריות או אינטראקציות אפשריות עם התרופות הנוכחיות.
3. שכירת עזרה
ייתכן שיהיה צורך לשכור עוזר, עוזר או סוג אחר של מטפל מבוגר. זה יכול להיות מישהו שעוזר ליקירכם בפעילויות היומיומיות שלו כמו מקלחת, סידורים או ניקיון בית. אם זה לא מישהו שאתה מכיר באופן אישי, אז אתה תמיד צריך לבדוק הפניות או לעבור דרך סוכנות מורשית. זו עשויה להיות עמלה הכלולה בתקציב משק הבית שלך או (בהתאם למשאבים הזמינים) עשויה להיות שירות שזמין בחינם או בתשלום סמלי.
4. בצע שינויים בבית
עדיף להסתכל היטב בבית ולהעריך מה עלול להוות סכנה בטיחותית בעת טיפול בקשישים. חלקם עשויים להיות תיקונים פשוטים בעוד ששינויים אחרים עשויים להיות מעורבים יותר. אלה עשויים לכלול:
- בודקים את התאורה הכללית בבית כדי לוודא שהיא בהירה מספיק.
- התקנת אסלה מוגבהת.
- התקנת רמפה לכיסאות גלגלים או הליכונים.
- התקנת מעקות ומוטות אחיזה בשירותים ובמקלחת.
- לוודא שהכבלים, הכבלים והחוטים חסומים בבטחה כדי למנוע נפילות אפשריות.
- לוודא שיש מחצלות או פסים ללא החלקה במקלחת או באמבטיה או בכל אזור אחר שעלול להחליק בבית.
- חבר כמה נורות לילה עם חיישן אוטומטי ברחבי הבית כדי שיוכלו לראות אם הם מתעוררים בלילה.
- הסרת בלגן נוסף ששוכב או רהיטים שמפריעים.
- הסרת שטיחים קטנים או כאלה שיש להם קצוות מוגבהים שעלולים לגרום למעידות או להיתקע בהליכונים/קנים.
- בדיקת (או התקנת) גלאי עשן וגלאי פחמן חד חמצני.
5. דברו על כספים
אדם מבוגר מבוגר יכול להיות לא נוח או מוכן לדבר על הכספים שלו. אבל אתה חייב לנסות לנהל דיונים פתוחים לגבי הצרכים וההוצאות הכספיים שלהם, במיוחד אם הם חיים מהכנסה קבועה או שיש תקציב שצריך לעמוד בו.
6. דאג לניירת
בזמן שאתה דואג לצרכיו האישיים של אדם אהוב קשיש בהווה, אולי תרצה גם להיות בטוח שאתה מוכן לעתיד. ודא שהכל מעודכן ומושלם בכל הנוגע לניירת החשובה שלהם. זה עשוי לכלול דיון בצוואתם או החלטה על ייפוי כוח. שיחות אלו יכולות להיות מאתגרות, אך הן חיוניות על מנת להבטיח כי יקירכם מוכן. לאחר השלמת המשימה, זה ייתן לשניכם שקט נפשי.
7. צפו בבעיות נהיגה
ייתכן שיגיע זמן שבו יקירכם לא יוכל עוד לנהוג עקב ירידה בראייתו או זמני התגובה שלו.חשוב להעריך את יכולות הנהיגה שלהם וכאשר זה הופך לבעיה, להציע אפשרויות אחרות שעשויות לעזור. לדוגמה, תוכל לשקול לשכור נהג או להשתמש בשירות משלוחים למצרכים.
8. השאר אותם פעילים
חשוב לשמור על מבוגרים פעילים ומעורבים. פעילות גופנית חשובה כאשר מטפלים בקשישים אהובים על מנת לשמור על בריאותם, ואף יכולה להפחית את הסיכון שלהם לנפילות. למרבה הצער, זה לא יוצא דופן שאנשים מבוגרים הופכים מבודדים, בודדים או אפילו סובלים מדיכאון, במיוחד אם הם איבדו את בן/בת הזוג שלהם. חשוב שהם יישארו מעורבים עם המשפחה והחברים שלהם, או אפילו ייצאו החוצה כדי ליצור קשרים חדשים. ייתכן שיש משאבים בקהילה שלך שמציעים פעילויות שיעזרו ליקירך להישאר חברתי ופעיל.
9. אספקת ארוחות בריאות
לאהובך אולי אין את היכולת או הרצון לבשל בעצמו. חשוב להאכיל אותם היטב כדי להישאר בריאים. גם אם לוח הזמנים שלך לא מאפשר לך לבשל ארוחות באופן קבוע, אתה יכול להכין כמה ארוחות מראש. בנוסף, יקירכם עשוי להיות זכאי לשירותי ארוחות בסיוע, כגון Meals on Wheels, בהתאם למצבו, או להעדיף להירשם לתכנית ארוחות אחרת שניתן לספק. חלק מתוכניות הארוחות הללו יכולות אפילו להיענות לבקשות מיוחדות כגון ארוחות לסובלים מסוכרת.
10. השתמש בכלים טכניים
יש כמה דרכים להשתמש בטכנולוגיה לטובתך בעת טיפול בקשישים אהובים. לדוגמה, אתה יכול להתקין מצלמה או חיישן תנועה כדי לשמור עליהם כשאתה לא. מערכת מצלמות יכולה לעזור לך לעדכן אותך על נפילות, כמה הן זזות ולספק מידע חשוב אחר. יש גם מערכות שיקירכם המבוגר יכול להשתמש כדי להתריע אם משהו לא בסדר.אפשרות אחת היא מערכת Life Alert המספקת כפתור שיקירכם יכול ללחוץ על מנת לקבל עזרה מיידית. השימוש במערכת זו ידרוש ממך לשכנע את יקירך ללבוש אותה בכל עת למקרה שתתרחש תאונה.
11. ארגן לוח זמנים
כדאי לנסות לתאם בינך ובין בני משפחה אחרים לוח זמנים שיעזור ליקירך הקשיש בכל הקשור לרחצה, תור לרופא, סידורים, קניות, בישול, ניקיון וכדומה. במידת הצורך, תוכל צריך לשכור מישהו שיעזור בכמה מהמשימות האלה כדי לתת לך ולשאר בני משפחתך הפסקה מהדרישות הקבועות של לוח הזמנים שלהם. לוח זמנים לא רק יעזור לשמור על חייך מובנים ומאורגנים, אלא גם יעזור לאהובך לדעת מה עומד על סדר היום שלו.
12. השתמש במשאבים זמינים
ישנם משאבים רבים זמינים לקשישים. משאבים אלו עשויים להיות דרך הממשלה או קהילתית ועשויים לכלול מלגות מזון, ציוד אימון או שירותים כדי להגיע לפגישות רופא.ערכו את המחקר שלכם וראו למה יקירכם זכאי וכיצד זה יכול להועיל לו. אולי תופתעו ממה שיש.
תשמור על עצמך
עליך להישאר בריא פיזית ונפשית כדי לדאוג לכל אחד אחר. מי שמטפל בקשישים אהובים נמצאו סובלים משיעורים גבוהים יותר של מתח, חרדה ודיכאון. במידת האפשר, חלק את האחריות בינך, בן/בת זוגך, בני משפחה אחרים וכל אדם אחר שאתה סומך עליו ושיכול להושיט יד.
חשוב שלא תשכחו לעשות הפסקות, להתרחק קצת וליהנות גם מהחיים. אולי אתה מרגיש שאתה צריך להיות שם כדי לטפל במבוגר המבוגר בחייך, אבל אתה גם צריך להופיע בעצמך ולהכיר בצרכים שלך.
