אם את מצפה לתינוק ומתקשה לישון, ייתכן שאת תוהה אם Tylenol PM בטוח לקחת בהריון. עם זאת, לפני נטילת תרופות ללא מרשם, חשוב שתדבר תחילה על כך עם הרופא שלך.
המלצות מנהל המזון והתרופות
האם נשים בהריון יכולות לקחת Tylenol PM? Tylenol PM הוא שילוב של משכך הכאבים פרצטמול והאנטיהיסטמין דיפנהידרמין (או הידוע יותר בשם Benadryl). Tylenol PM במהלך ההריון נחשב בטוח לשימוש לטווח קצר.לא סביר שזה יגרום נזק או סיכונים פוטנציאליים או מומים מולדים לתינוקך.
ה-FDA מציע מידע ומשאבים נוספים על רפואה והריון באתר האינטרנט שלהם.
השתמש במוצרי Tylenol לפי ייעוץ של רופא
אם אתה חולה, סובל מכאב או אי נוחות, או חווה נדודי שינה, הרופא שלך עשוי אפילו להמליץ על Tylenol או Tylenol PM בחוזק קבוע. עם זאת, לעולם אל תשתמש ב- Tylenol או Tylenol PM לטווח ארוך, שכן יש להשתמש בהם רק כאמצעי להקלה זמנית לטווח קצר. עליך תמיד לעקוב אחר הוראות הרופא שלך לגבי המינון המומלץ המתאים של Tylenol או Tylenol PM, ולעולם אל תחרוג מהמינון הזה.
אזהרות אתר Tylenol
אתר Tylenol מציע גם מידע ועצות לגבי השימוש במוצרי Tylenol בכלל ובמהלך ההריון. כתוב: "אם את בהריון או מניקה, פנה לייעוץ של איש מקצוע רפואי לפני השימוש ב-TYLENOL® או בכל תרופה אחרת."
האם טיילנול נחשב לבטוח לקחת בהריון?
Tylenol ו-Tylenol PM נחשבים בטוחים לנטילה במהלך ההריון. עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה מצביע על קשר בין נטילת טיילנול לפני הלידה לבין מצבים כמו אסטמה, ADHD, אוטיזם, מנת משכל נמוכה יותר ובעיות התנהגות בילדות. המחקר גם קובע שלמרות שמדובר בסיבוכים נדירים וחמורים, עדיין יש להשתמש בפרצטמול רק לפי הצורך במינון היעיל הנמוך ביותר ולמשך הזמן הקצר ביותר.
אסטרטגיות שינה טבעיות
נסה תמיד תרופות טבעיות שיעזרו לך לישון לפני שאתה נוטל תרופות. הנה כמה רעיונות שיעזרו לך להירדם ולהישאר ישן:
- הימנע משתיית קפאין.
- שתו נוזלים לעתים קרובות במהלך היום, אך האטו ושתו פחות נוזלים שעתיים לפני השינה, כך שלא תצטרכו לקום כדי להשתמש בשירותים.
- בקשו מאדם אהוב לעיסוי.
- ישנו עם כריות נוספות בין הברכיים, הרגליים, מאחורי הגב ומלפנים. אולי כדאי לשקול לקנות כרית הריון.
- אכול בריא וכלול הרבה חלבון.
- קח את הויטמינים לפני הלידה מספר שעות לפני השינה.
- תנמנם במהלך היום אם זה עוזר לפצות על חוסר שינה בלילה.
- התאמן בשפע במהלך היום.
- קח שיעור יוגה שמדגיש נשימה והרפיה.
- בקשו עזרה מחברים ובני משפחה אם אתם מרגישים מוצפים ולחוצים.
התייעצו תמיד עם הרופא
עצת הרופא שלך היא בעלת חשיבות עליונה כאשר אתה מתקשה לישון. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את המידע העדכני ביותר לגבי האם Tylenol PM בטוח להריון במצבך.
