משפחות צבאיות מתמודדות עם מכשולים רבים במהלך שנות שירותן במדינה. כל פעם שבן משפחה נאלץ להיעדר לפרקי זמן ממושכים, הדבר עלול לגרום ללחץ שלילי על התא המשפחתי, אך במיוחד כאשר בן המשפחה הפרוס נתון לתנאים שעלולים להיות מסוכנים. השפעות המלחמה על משפחות הן נרחבות ויכולות להשפיע על החבר המשרת כמו גם על קרוביהם.
בדידות או תחושת "שכחה"
משפחות צבאיות נתונות למעברים תכופים, ולעתים משאירים בני זוג במצב בו אין קבוצת תמיכה מבוססת של חברים ובני משפחה.למרות שרוב המתקנים הצבאיים מציעים קבוצות תמיכה ומשאבים אחרים לבני משפחה שנותרו מאחור במהלך היערכות במלחמה, בדידות היא עדיין אפשרות אמיתית. מאמר מחקר שפורסם עבור המכללה לסיעוד, אוניברסיטת ויסקונסין אושקוש מציין כי נשים, במיוחד, עשויות להרגיש "נשכחות" כאשר בעליהן פורסים. משפחה וחברים לפנות אליהם בתקופות של פריסה חיונית במאבק בתחושות הבידוד והבדידות.
מתח מוגבר לכל בני המשפחה
הלחץ החריף של פריסת בן משפחה בזמן מלחמה אינו מוגבל רק לבני זוג; ילדים ובני משפחה אחרים דואגים לבריאותו ולרווחתו של החבר הפרוס, תוך שהם מנסים להרים את הרפיון של עזיבתו של בן משפחה. מאמר שפורסם להצגה בכנס והתערוכות של איגוד הייעוץ האמריקאי ב-2011 אומר שבני זוג שעזבו את הבית במהלך הפריסה יכולים לפתח בעיות בריאות נפשיות הקשורות ללחץ, כולל "הפרעות חרדה, הפרעות דיכאון והפרעות שינה, אם להזכיר כמה."
יתר על כן, מחקר שנערך על ידי מרכז המלך לחקר בריאות צבאית במכון לפסיכיאטריה, פסיכולוגיה ומדעי המוח גילה כי 7% מהשותפים הצבאיים עמדו בקריטריונים לדיכאון קליני, בהשוואה ל-3% בלבד מהלא -אוכלוסיה צבאית. המחקר המשיך והדגיש כי בנות זוג של אנשי צבא היו בסבירות גבוהה פי שניים לעסוק בהתנהגות בולמוסית אפיזודית בהשוואה לאוכלוסיית הנשים הכללית. מנגנוני התמודדות לא בריאים אלו עשויים לנבוע בחלקם מהלחץ שחשים שותפים צבאיים במהלך היעדרות בן זוגם.
ילדי הפרוסים
יש כיום כ-1.76 מיליון ילדים השייכים למשפחות צבאיות. עבור ילדים, אפילו אלה שהם צעירים מאוד, הורה פרוס יכול להיות מלחיץ מספיק כדי לזכות בהתערבות של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, אומר מאמר שפורסם ב-American Journal of Orthopsychiatry. למעשה, המאמר טוען בנוסף כי להורה הנפרס למלחמה עשויה להיות השפעה התפתחותית מתמשכת על ילד צעיר, במיוחד אם הטראומה של הילד לא מטופלת ומטופלת.
פריסת הורים בזמן מלחמה יכולה לגרום לכך שילדים יחוו שינויים שליליים בביצועים בבית הספר, עלייה בכעס, נסיגה, חוסר כבוד ועצב. דיכאון אצל ילדים עם הורים צבאיים פעילים בפריסה נפוץ, ומשפיע בערך על אחד מכל ארבעה ילדים של משפחות ספציפיות אלה. אחד מכל חמישה ילדים עם הורים שעסקו בשירות מלחמה פרוס סבל מבעיות לימודיות. 37% מאוכלוסיית הילדים הזו הביעו דאגה שההורה שלהם ייפגע, או גרוע מכך.
הורי הפרוסים
Blue Star Mothers of America, ארגון המציע קהילה ותמיכה להורים של חברי שירות, מזהיר הורים שילד פרוס עלול לגרום ללחץ מוגבר. חרדה זו עלולה להגיע אפילו לנקודה שבה ההורה יתקשה להתרכז או להשלים משימות.בדומה לבני זוג וילדים של חברי שירות פעילים, הורים של אנשי צבא צריכים לבקש תמיכה וסיוע מבני משפחה, חברים, שירותים קהילתיים ותוכניות צבאיות שנועדו לסייע לאלו המתמודדים עם ילד מחוץ לתפקיד פעיל.
עזרה בניהול מתח
Mental He alth America, עמותה ללא מטרות רווח המתמקדת בבריאות הנפש, מציעה טיפים להתמודדות עם הלחץ הקשור בפריסה של אדם אהוב, כולל:
- לדבר עם מישהו על הרגשות שלך, בין אם זה חבר מהימן או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש
- הגבלת החשיפה לסיקור חדשותי על המלחמה
- טיפול בבריאות הפיזית שלכם וניהול רמות מתח
Military OneSource תספק לתלויים צבאיים אישורים לטיפול בטיפול בעת הצורך. התהליך פשוט וחסוי. זהו אחד מהארגונים הרבים שהוקמו כדי לסייע למשפחות צבאיות בעת צרה.
בעיות פיננסיות
למרות שחברי שירות מרוויחים בדרך כלל שכר נוסף בזמן שהם פרוסים למלחמה בצורה של תשלום חובה מסוכן, דמי הפרדה משפחתיים או הכנסה פטורה ממס בהתאם למיקום, העומס הכלכלי של בן הזוג בבית שצריכים להישאר בבית טיפול בילדים או בני משפחה אחרים יכולה להשפיע על כלכלת המשפחה. רוב המתקנים הצבאיים מציעים עזרה בתקצוב בתקופות שלפני ואחרי הפריסה, ועוזרים למשפחות להימנע מלחץ נוסף שנגרם מבעיות כלכליות הנובעות מהפריסה.
מחקר שפורסם על ידי המכון הלאומי לבריאות מצביע על כך שלאנשי צבא ללא עומס כלכלי יהיה קל יותר להתאושש מפריסה לאזור מלחמה.
אתגרי שילוב מחדש
בניגוד למה שרבים חושבים, הלחץ של ההיערכות לא נגמר ברגע שבו איש הצבא חוזר הביתה. משפחות צבאיות חייבות להכיר בכך שהשילוב מחדש יכול להיות קשה למרות האושר שבחזרתו של החבר הצבאי.יש לבסס מחדש תפקידים משפחתיים כשהמשפחה לומדת לתפקד שוב עם החבר הצבאי נוכח.
חברי שירות המשרתים בזמן מלחמה עשויים להיאלץ בנוסף להתמודד עם ההשפעות של הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), מה שמקשה עוד יותר על ההסתגלות לחיים בבית. PTSD עלולה להיות בעיה חמורה בבריאות הנפש ויש לטפל בה במהירות וביעילות. מחקר אחד בחן כ-60,000 חיילים משוחררים ששירתו בעיראק ובאפגניסטן. מתוך אותם חברי שירות, 13.5% מהם עברו בדיקה חיובית ל-PTSD. המחלקה לענייני חיילים משוחררים של ארה" ב אומר שמשפחות מושפעות לרעה מ-PTSD של חבר צבאי, ולכן זו בעיה משפחתית בניגוד למשהו שחבר השירות צריך להתמודד איתו בעצמו.
פוטנציאל חיובי
למרות שקשה לחשוב בצורה חיובית על בן משפחה שיוצא למלחמה, היבטים חיוביים פוטנציאליים יכולים לעזור להתמודד עם הלחץ של הפריסה:
- מדליות ופרסים שזכו בזמן מלחמה עשויים לעזור להגדיל את הסבירות לקידום בסופו של דבר.
- בני זוג וילדים יכולים ללמוד שיעורים חשובים על חוסן.
- משפחות של חברים פרוסים זכאיות לרוב לתוכניות נוספות ולהטבות הניתנות על ידי מתקנים צבאיים.
- תשלומים של בונוסים לגיוס או גיוס מחדש עשויים להיות פטורים ממס באזור מלחמה.
קבל עזרה
משאבים רבים זמינים למשפחות צבאיות המנסות להתמודד עם פריסת איש שירות. הקהילה הצבאית מזהה את הלחץ הפוטנציאלי הכרוך בכך ומספקת עזרה כאשר היא זמינה.
