כל ההורים רוצים להעניק לילדיהם את הילדות הטובה ביותר שהם יכולים. הם עובדים הכי קשה ועושים כמיטב יכולתם, אבל יצירת ילדות מופלאה עבור הילדים שלך יכולה להרגיש כמו לחץ רב. מה באמת עושה ילדות נהדרת? כל כך הרבה מהתשובה לשאלה הרחבה הזו היא סובייקטיבית, אבל שלוש עשרה נקודות הדביקות הללו הן דרכים מצוינות להבטיח שאתה נותן את כל כולך במשחק ההורות. ילדות טובה: מהירות קדימה!
צור סביבת בית בטוחה
ילדים לא יכולים לשגשג אם הם לא מרגישים בטוחים, אז לוודא שהבית הוא מרחב בטוח הוא מרכיב חיוני במסע שלכם ליצור ילדות טובה לילדים שלכם.ודא שאתה עונה על הצרכים הבסיסיים של ילדך של מחסה, מזון, ביגוד, טיפול רפואי והגנה בכל יום בחייו. מחקרים מראים שכאשר ילד גדל בסביבה בטוחה, ההשפעות החיוביות יכולות להתמודד עם התרחשויות שליליות לאורך שנותיו המאוחרות. לפי מומחים כמו המומחה להורות בעל שם ארצי, הארטלי רוברט, ד" ר, אבטחה היא אחת משמונה הדרישות החיוניות שילדים צריכים כדי לגדול למבוגרים מאושרים ומצליחים.
עודד תחושת שייכות
יציבות ותחושת שייכות הם מרכיבים מרכזיים בילדות איכותית. הקשר בין שייכות לקהילה מצוין כאחת משבע חוויות הילדות החיוביות הקשורות לירידה בסיכוי לדיכאון בבגרות. ילדים צריכים להרגיש קשורים לקהילה ולמשפחה שלהם כשהם גדלים. שיתוף הילדים בקהילות בית ספר, קהילות ספורט וקהילות חיים כלליות מאפשר להם להתחבר לאנשים שמטפלים בהם, תוך פיתוח אמפתיה לאלה שבתוך הקהילות שלהם.אירועים קהילתיים יכולים להיות חוויות חיוביות לילדים, המאפשרות להם זיכרונות משמעותיים של השתייכות למשהו גדול מהם בשנותיהם המעצבות.
תנו לילדים מודלים טובים לחיקוי
הורי ילד הם המודל הראשון והמפתח ביותר שלהם לחיקוי, אבל כדי לעזור לגבש תקוות לילדות איכותית, ייתכן שתצטרכו למשוך עוד כמה מבוגרים מהימנים למעגל הפנימי של ילדכם. מוצע שלילדים יהיו כמה מודלים לחיקוי שאינם הוריים בפינתם בזמן שהם מנווטים בשנות ילדותם. דודות, דודים, סבים וסבתות, שכנים, מורים ומאמנים יכולים להיות השפעות חיוביות אידיאליות בחייו של הילד, ויש להם מטרה משותפת לעזור ולתמוך בילד ובמשפחתו.
מודל אושר בחיים שלך
הורים מאושרים מגדלים ילדים מאושרים. זה די חתוך ויבש.מחקרים הדגישו את הרעיון שאם אתה רוצה ילדים שמחים, הסתכל פנימה אל עצמך. האם אתה אדם מרוצה ומרוצה? אם התשובה היא לא, מצב הרוח והנטייה שלך לחיים עשויים להשפיע על ילדיך ועל ילדותם. הקדישו זמן למציאת ההנאות והתחומי עניין שלכם ולענות על הצרכים שלכם. זה לא אנוכי. זה חיוני להורות טובה ולספק לילדים ילדות טובה!
תגמל מאמצים והתרחק מפרפקציוניזם
אנשים מאושרים ומצליחים מדגישים את המאמץ, ולא את התוצאה הסופית, לפי עבודתה של הפסיכולוגית של סטנפורד, קרול דואק. הורים שמגדלים ילדים להיות רק מושלמים מסתכנים לעשות נזק ואפילו לפגוע בחוויית ילדות טובה.
למדו את ילדיכם שזה בסדר, או אפילו נפלא, להיות לא מושלמים. אמצו פגמים וכישלונות, כי זה המקום שבו הלמידה מתרחשת. עזרו להם להבין שהחיים הם מסע שאפשר ליהנות ממנו, לא מרוץ לאיזה קו סיום בלתי נראה.
פנו זמן לשחק
רוב הילדים לא מקפידים על מלאכה מושלמת או עוגה אפויה ללא דופי. הם נמצאים בזה בשביל הכיף וזמן האיכות שמבלה איתך. בתקווה לספק ילדות טובה לצאצאיך, זכרו להתבלבל, ללכת לאיבוד ברגע, ולפנות זמן לשחק!
היתרונות של משחק לא מובנה הם עצומים, וככל הנראה ההשפעות החיוביות ילכו בעקבות ילדיכם בשנותיהם הבוגרות. אז מה אם הכלים יושבים בכיור, הכביסה נערמת ליום אחד, והארוחות אינן גורמה. הילדים יסתכלו אחורה עליך ששיחקתם איתם ויחשבו אילו הורים מתחשבים, נוכחים ונפלאים היו להם והורות טובה מובילה לרוב לילדות טובה.
ללמד ילדים להחזיר
אם אתה יכול כלכלית לתת לילדים שלך את העולם, זה נהדר.מה שעוד יותר טוב, לעומת זאת, הוא כשאתה מסוגל ללמד את ילדיך את אמנות הנתינה. שלב אותם בהתנדבות למען מטרה הקרובה לליבם. לימוד לתת ללא ציפייה לקבל משהו בתמורה יגדיל את האופי האמפתי שלהם כמו גם את ההערכה העצמית שלהם. זה יכול להראות להם שיש יותר בחיים מאשר להשיג דברים; וטיפוח רוח נתינה יוצר לבבות שמחים ואנשים מאושרים.
שמור את הקולות למטה
כן. הילדים שלך יעזבו את הילדות עם זיכרונות שאתה כועס מדי פעם. אף אחד לא עובר שמונה עשרה שנות הורות מבלי לאבד את העשתונות שלו (ואם מישהו באמת עשה את זה, נשמח לפגוש אותו וללמוד את סודותיו)! במהלך ההרפתקה ההורית שלך, זו כמעט ערובה שתשלח את ילדך לפסק זמן, תשלח את עצמך לפסק זמן ותאכוף השלכות יותר מפעם או שניים או מאה.
עם זאת, נסו למזער את הצעקות בביתכם.ישנן דרכים לעורר תגובות רצויות מהילדים שלך מלבד צרחות על ראש הריאות שלך. לצעקות יכולות להיות השפעות שליליות מתמשכות על ילדים, השפעות הפועלות נגד הרעיון של ילדות מאושרת ובריאה.
להתכנס כמשפחה, לעתים קרובות
זמן משפחתי חשוב! הוא מחבר את התא המשפחתי, נותן לבני המשפחה הזדמנות לדבר, לשתף ולעזור אחד לשני, ומאפשר לזיכרונות להתגבש. ערכו פגישות משפחתיות, צאו לחופשות או טיולי חיבור ועסקו במסורות ובטקסים משפחתיים לעתים קרובות. מחקרים אומרים לנו שטקסים משפחתיים עוזרים לילדים להתפתח מבחינה חברתית ולהגביר את הלכידות המשפחתית.
מה שאתם עושים כמשפחה אינו חשוב כמו הפעולה הפשוטה של להיות ביחד ולעסוק בפעילות משותפת. העניקו לילדים שלכם חוויות משפחתיות שיום אחד יסתכלו אחורה ויחשבו על כך שהם מבינים את הילדות הנהדרת שהייתה להם, וכיצד הזיכרונות שלהם מהמפגשים המשפחתיים תרמו לילדות ההיא.
סעוד ביחד
השתדל ליהנות מארוחות משפחתיות יחד לעתים קרובות ככל שתוכל. נצל את הזמן הזה כדי לאסוף ולהתחבר עם אנשים אהובים. לאכילה משותפת יש כמה יתרונות ויכולה לתרום להצלחתו של ילד בבית הספר, להגביר את הביטחון העצמי ולהקטין את הסבירות שילדים יפתחו הרגלים רעים כמו שתייה, עישון, צריכת סמים או פיתוח בעיות פסיכולוגיות.
ככל שמשפחות נעשות עסוקות, המפגש לארוחות נעשה קשה יותר. עשו כמיטב יכולתכם לייעד לפחות יום אחד בשבוע לארוחת בוקר משפחתית, צהריים או ערב. ודא שהמפגש הזה מספק זמן איכות לדבר, לשתף ולהתחבר, אז אכוף את חוק "ללא מסכים" בזמן הארוחה המשפחתית.
תן להם מתנה של חינוך
ילדות טובה ככל הנראה כוללת מרכיב של חינוך איכותי. ילדים לומדים בבית הספר מגיל חמש ועד לבגרות כהכנה לעבור ללמידה ברמה גבוהה יותר או למקצוע.זה המקום שבו הם לומדים באמת לפרוש כנפיים, להישען אל עתידם, ולטוס כמבוגרים בתפקוד מלא. החינוך שלהם, שאתה תומך בו באופן מלא ומוחלט, הוא מתנה, ומכל המתנות שאתה נותן להם, זה יש לקוות לעזור להם לזרוק אותם לחוויות והזדמנויות יוצאות דופן כמבוגר.
צור מבנה בביתך
ילדים אולי לא יודו לך בזמן אמת על אלמנט המבנה, הציפייה, הגבולות והמגבלות שאתה כופה עליהם בילדות, אבל מתישהו הם כן. בלי אלמנטים אלה שזורים בגידולם, הם יכולים להרגיש לא בטוחים, ולעתים קרובות נאלצים להתבגר מהר יותר ממה שהם צריכים. ילדים צריכים לגדול בידיעה למה לצפות בסביבת הבית שלהם. כדי לעזור לשמור על תחושת המבנה בבית שלך, נסה:
- זיהוי חוקים וציפיות לכל בני המשפחה בצורה ברורה
- הסבירו ופעלו לפי הכללים וספקו השלכות כאשר לא מקפידים על כללים
- יש לכם לוחות זמנים ושגרה צפויים להתרחשויות יומיומיות
להיות מתנה, הורה זמין רגשית
אתה לא רוצה להיות הורה במסוק, לרחף מעל ילדך בכל שנייה מחייו, אלא במקום זאת, אתה רוצה להיות הורה זמין ונוכח מבחינה רגשית. כאשר ילדים מרגישים צורך ללכת אליך, היו שם כדי להקשיב בצורה לא שיפוטית, ולעזור להדריך אותם כאשר מתעורר הצורך בהכוונה. ילדים צריכים לגדול בידיעה שאם אי פעם הם יצטרכו לפנות להוריהם, ההורים שלהם יהיו שם בטירוף. הרעיון של להיות זמין רגשית לילדים עוזר להם להרגיש בטוחים רגשית בחוויותיהם.
ילדות טובה מול ילדות מושלמת
בגלל שאתה כל כך אוהב את ילדך, אתה רוצה להעניק לו את חווית הילדות האידילית ביותר האפשרית מבחינה אנושית. זכרו שחשוב להעניק לילדיכם ילדות טובה, לא מושלמת.מושלם והורות הן שתי מילים שלא הולכות ביחד. בניסיון גדול להיות הורה מושלם, אתה יכול לפספס את החותם על הורות טובה. התמקד בלהיות הכי טוב שאתה יכול להיות, ובעשייה הכי טובה שאתה יכול לעשות. המאמצים שלך יספיקו, והילדים שלך יגדלו לאהוב אותך על החוויות שבנית בגידולם.
