קונפליקטים בין הורים ובני נוער אינם דבר חדש. בין אם זה עוצר, טלפונים סלולריים או אפילו חברים, סכסוכים יכולים ויצצו. כמה טוב מטופלות בעיות של בני נוער והורים, והאסטרטגיות בהן נעשה שימוש יכולות לעשות את כל ההבדל.
כמה בעיות נפוצות של הורים מתבגרים
סיבות לבעיות בין בני נוער להורים משתנות מאוד מאחר שכל מצב שונה. עם זאת, ישנם כמה אזורים נפוצים שבהם בני נוער והורים מוצאים את הקונפליקט הרב ביותר.
הצהרת עצמאות
בני נוער שואפים למצוא עצמאות בכל אופן שהם יכולים. מאופנה לפעילויות, בני נוער רוצים לשלוט בחייהם. מכיוון שבני נוער מנסים ללמוד איך להיות מבוגרים ולנווט בעולם ללא השגחת הורים, זו בעיה שכיחה שמתעוררת. שמירה על האיזון בין לתת לילד שלך לעשות בחירות לבין שמירה על בטיחותן זה כמו ללכת על חבל מתוח שלא נגמר. הישען רחוק מדי בכל מקרה ואתה צפוי להפסיד. כדי לעזור לשמור על איזון, שוחח עם בני נוער ונסה להבין מדוע הם בוחרים במוזיקה, בבדים או בפעילויות שהם עושים. הגדר גבולות שעדיין מאפשרים לבני נוער לבטא את עצמם בדרכים בטוחות כמו צביעת שיער בכחול או הקמת להקת גראז'.
מתווכחים
יחד עם הצהרת עצמאותם, בני נוער מוכנים להוכיח את דבריהם. בין אם אומרים להם שהם לא יכולים לצאת היום או שהם צריכים להכין שיעורי בית, מתבגרים מוכנים להתווכח. לא רק שהם רוצים לדון בעוול הנתפס, אלא הרבה פעמים הם מרגישים שההורים לא סומכים עליהם.במקום להתווכח, חשוב להקשיב לבני הנוער שלך. בקול רגוע, נסה להבין את הנקודה שבני נוער מנסים להעלות ולפעול כדי להתפשר במקום להתווכח.
חוסר תקשורת
פעמים רבות, זה מרגיש כאילו הורים ובני נוער נמצאים בשני כוכבי לכת שונים או מדברים בשתי שפות שונות. ביטויים כמו "אתה לא מבין", או "זה כאילו אתה אפילו לא מקשיב לי", הם משפטים שהורים שומעים שוב ושוב. בני נוער לא מרגישים שהורים מקשיבים להם או מבינים את רגשותיהם. כדי לשוטט במים העכורים של התקשורת, חשוב להקשיב לבני נוער. במקום להציף שאלות, פתחו שיחה כללית והקשיבו למה שיש להם לומר. חשוב גם לאמת את הרגשות שלהם. במקום רק להגיד "לא" תקשיבו למה הם הפרו את העוצר או רוצים להשתתף במסיבה הזו.
הצבת גבולות
הגבולות חשובים לבני נוער לגדול בריאים ומאושרים. בני נוער, לעומת זאת, בוחנים את הגבולות שלהם. הם מנסים לפרוץ את גבולותיהם ולשכשך במים העכורים של עולם המבוגרים. הם רוצים לראות אם ההורים סומכים עליהם ולמצוא את הגבולות שלהם. במקום להציב גבולות לא מציאותיים, חשוב להורים לדבר עם הילד ולהציב גבולות מציאותיים. יש לאכוף גבולות אלה כמו עוצר ושימוש בטלפון סלולרי. עם זאת, אם כללים נשברים, עליך להקשיב ולהבין מדוע הם נשברו ולשנות את ההשלכות על סמך זה.
שמירה על רגשות בשליטה
ניהול רגשי חשוב לא רק לבני נוער אלא גם להורים. בני נוער הם דוחפי כפתורים מצוינים. חשוב להישאר רגוע גם אם המתבגר שלך לא. זכרו שבני נוער גדלים ומשתנים והשליטה הרגשית אינה מפותחת במלואה. כדי שהמתבגר שלך ישאר רגוע, אתה צריך להישאר רגוע.במקום להתווכח ולתת לרגשות שלך להפיק את המיטב, הקדישו חמש דקות והירגעו.
ניסוי בני נוער
בני נוער הולכים להתנסות. בין אם הם נוהגים מהר או מתנסים בסמים, התנהגויות מסוכנות עלולות להוביל במדרון חלקלק לפציעה או להתמכרות. זה יכול לנבוע מהצהרת עצמאות, מתח, שעמום או סתם סקרנות. עם זאת, זה משהו שצריך לשמור עליו. Psychology Today מציינת שניסויים אינם בריאים או הנורמה עבור בני נוער. לא רק שחשוב לדבר עם בני נוער על התנהגויות מסוכנות ועל ההשלכות, אלא גם צריך לשים לב לסימני התמכרות.
שלמות דורשת
כהורה, אתה רוצה שבני הנוער שלך יוכלו לעשות את המיטב. עם זאת, דרישה לשלמות בציונים, ספורט, התנהגות וכו' יכולה להזיק לבני נוער, לדברי ד" ר ג'סיקה נאקר. בעוד שאתה רוצה שילדים יעשו את המיטב, ההורים צריכים להבין מתי תלמיד מנסה ולשבח את המאמץ ולא את הציון.לדוגמה, אם ילדכם מנסה להשלים מטלות או לומד למבחן, שבחו את המאמץ הזה. אמנם המטלה אולי לא מושלמת או שהציון לא יהיה A, אבל חשוב להבין ולהעריך את המאמץ שלהם.
הקהל הנכון או הלא נכון
חברים יכולים להיות נושא מסובך עבור בני נוער והורים כאחד. הורים רוצים שהילדים שלהם יבלו עם סוג הקהל הנכון. אבל בני נוער רוצים להיות מסוגלים לבחור חברים משלהם. אמנם בילוי עם הקהל הלא נכון יכול להיות מדאיג, הורים צריכים להתמקד בהתנהגות של בני הנוער שלהם ולא בהתנהגות של חבריהם. הציבו גבולות ברורים והאמינו שהמתבגר שלכם יעשה את הבחירות הנכונות. עזור לבני הנוער שלך לנווט דרך חברויות שעלולות להיות רעילות עבורו בצורה רגועה ואוהבת.
פתרון בעיות בין בני נוער להורים
לא כל בעיה תהיה זהה או תזדקק לאותה טקטיקה. עם זאת, יש כמה עצות כלליות שתוכל להשתמש בהן כדי לפתור בעיות עם בני נוער.
- תקשיבו לנקודת המבט שלהם. בין אם מדובר על חברים, מערכות יחסים או חוקים שבורים, תן להם הזדמנות להסביר את עצמם ולהבין את ההשלכות של מעשיהם.
- סמכו על ההחלטות שלהם. אמון חשוב לבני נוער. הם רוצים שתראה שהם עושים בחירות טובות. כדי לעשות זאת אתה צריך לסמוך עליהם.
- דע את ההבדל בין התנהגויות בריאה להתנהגות לא בריאה. למרות שאולי לא תאהבו את זה, לעשות פירסינג או לצבוע את השיער לשחור לא יזיק להם. תן להם לבטא את עצמם בדרכים בריאות.
- פשרה במקום פקודה. בני נוער צריכים לדעת שקולם נשמע, והם ממלאים תפקיד פעיל בחייהם. כשזה מגיע לעונשים, עבדו יחד כדי להפוך אותם להוגנים. דון בפעולות ובהשלכות כדי שיוכלו לראות מדוע התנהגות מסוימת מזיקה.
- קידום התנהגות חיובית. זה יכול להיות קל להיקלע להתנהגות שלילית של בני נוער, אבל חשוב להשלים את ההתנהגות שאתה רוצה לראות. במקום להתמקד רק כשילד אינו משלים מטלות, התמקדו מתי כן. משלימים בני נוער לארבעה כפי שהם קיבלו בכרטיס הדו" ח שלהם במקום להתמקד באחד D.
- היו תקיפים אך לא בלתי חדירים. חשוב להיות תקיף, אבל לא תקיף מדי, מכיוון שזה עלול לגרום לנער לרצות למרוד אפילו יותר.
- פנו זמן אחד לשני. הקדישו זמן רק לדבר אחד עם השני. בין אם זה לטייל, לשחק משחק או לאכול ארוחת ערב.
מה לעשות אם אינך יכול לפתור את הבעיות שלך
לפעמים בעיות של בני נוער והורים הופכות כל כך גדולות שאינך יכול לטפל בהן בעצמך. חשוב לדעת היכן לחפש לפני שבני נוער יוצאים משליטה.
- שוחח עם רופא הילדים של ילדך. יכול להיות שמשהו נפשי, רגשי או התנהגותי קורה עם הילד שלך. רופא ילדים יכול לכוון אותך בכיוון הנכון.
- חפשו מטפל משפחתי או ילדים. אנשי מקצוע אלה יכולים לעזור לך ולילדך לעבוד יחד כדי לגשר על פער התקשורת. הם גם מציעים טיפים להתמודדות ששניכם יכולים לנסות.
- מצא קבוצת תמיכה. לפעמים קבוצות הורות יכולות לעזור לך ולבני הנוער שלך ללמוד דרכים לעבוד יחד.
הניתוק בין בני נוער להורים
הורים ובני נוער נמצאים רוב הזמן במישורים שונים. בזמן שההורים היו נער פעם, הם שכחו רבים מגורמי הלחץ והחוויות שבני העשרה שלהם עלולים לעבור. בני נוער גם לא יכולים להבין את הבחירות שהוריהם עושים כי הם לא הגיעו לרמה כזו של צמיחה. לכן, הרבה בעיות שונות יכולות לצוץ. עם הרבה סבלנות וקצת מזל, ההורים וגם בני הנוער יכולים למצוא דרך לגשר על הפער.
