למרות שארגונים כמו Varsity והאיגוד האמריקאי למאמנים ומנהלים של מעודדות (AACCA) קבעו באופן מסורתי כללים למעודדות בתיכון וברמה של קולג', מעודדות בבתי ספר יסודיים היא גם שיקול חשוב. מאז השנים הראשונות של קריירת העידוד של הילד יכינו את הבמה לידע בסיסי, מיומנויות ובטיחות, התייעצות עם כללי הפנאי לנוער וכל כללי מעודדות הכוכבים על ידי AACCA היא צעד בכיוון הנכון.
פרגון יסודי מול עידוד תיכון
למה לצפות כמשתתף
בתי ספר ומועדונים מסוימים מציעים תוכניות מעודדות לגן עד כיתה ו', בעוד שבתי ספר אחרים מציעים מעודדות רק לכיתה ג' ומעלה, או אפילו לכיתות ה'-ו' בלבד. גלה מה זמין באזור שלך וערב את ילדך כאשר אתה מרגיש שהיא מוכנה להצטרף לקבוצה. אם בית הספר או ליגת הנוער המקומית שלכם לא מציעה מעודדות, מומלץ ליצור קשר עם מכוני כושר מקומיים כדי לברר על חוליות אול סטאר, שיכולות להתחיל מגיל ארבע (בדרך כלל נקראות "קטנטנות").
כדאי לצפות ל:
- התמקדות בלימוד תנועות עידוד בסיסיות כגון עמידה מוכנה, טאצ'דאון, V גבוה ו-V נמוך, T ופגיונות.
- קפיצות בסיסיות כגון מגע הבוהן ופיקה.
- נפילה מוגבלת, אבל חלק מהמאמנים ילמדו גלגל עגלה, גלגול קדמי וסיבוב. תלמידי כיתות ה' ו-ו' עשויים להתחיל לעבוד על קפיצי ידיים אחוריים, בהתאם ליכולת של המאמן והבנות בנבחרת. צפו ליותר נפילות מסגל אולסטאר.
- הפירמידות צריכות להישאר נמוכות לקרקע עם צופים בוגרים או בני נוער.
הכינו את ילדכם ככל יכולתכם לניסויים. אם היא לומדת את השגרה יום קודם ומתנסה ביום השני, עברו איתה על השגרה החדשה כמה שיותר פעמים בערב שלפני הניסויים. בקש ממנה להלביש את החלק על ידי לבוש שלה במכנסיים קצרים שמחים, הזמינים בחנויות כמו Dick's Sporting Goods (מכנסיים קצרים של המותג Soffe פופולריים) וחולצת טריקו לבית ספר. היצמדי לצבעי בית הספר והשקיעי בקשת יפה לשיער. משוך שיער למעלה והסתלק מהדרך.
הזכירו לה לחייך ולהיות עם הרבה אנרגיה בזמן שהיא עושה את השגרה שלה. העידוד שלך כהורה יוביל הרבה לקראת הביטחון העצמי שלה. הבטח לה שאתה חושב שהיא נהדרת ואתה יודע שגם המאמנים יראו את זה. מאוחר יותר, אם היא לא תיבחר לסגל, הרגיע אותך שאתה יודע שהיא עשתה כמיטב יכולתה והיא תיכנס בשנה הבאה.
מה שונה למאמנים
תלמידי יסודות שונים למדי מבני נוער. ייתכן שרבים מהתלמידים שלך מעולם לא הריעו לפני כן, כך לערוך נסיונות מסורתיים יכול להיות סיוט. אלא אם כן גודל הקבוצה שמנסה פשוט בלתי ניתן לניהול, שקול לקחת את כל הבנות שמנסות לנבחרת. טעות אחת שהרבה מאמנים חדשים עושים היא לבחור קומץ של מעודדות. עם זאת, ספורט תחרותי, מחויבויות משפחתיות או עניין דועך יכולים לצמצם במהירות את הנבחרת שלך עד שנשארו לך רק שתיים או שלוש בנות. עדיף להתחיל עם יותר מדי בנות ולאבד את המעטים הבלתי נמנעים במהלך העונה מאשר להתחיל עם מעט מדי ולא להיות עם סגל בכלל.
כמה דברים שכדאי לזכור עם קבוצת גיל זו:
- ניסויים יכולים להיות מפחידים עבור ילדים צעירים. אפשרו להורים להשתתף כל עוד הם מתבוננים בשקט. בלי למחוא כפיים לילדך או לצעוק ולצעוק. אין אימון מהצד.
- שברו את עידוד הניסיון לצעדים שניתן ללמד ושמור על תנועות ומילים פשוטות מספיק כדי שילדים צעירים יזכרו. הילדים האלה לא מתנסים בנבחרת המעודדות של דאלאס קאובויס. הם מתחילים.
- הביאו שופטים חסרי פניות שיעזרו לכם להחליט אם עליכם לבחור רק מספר מסוים של מעודדות. חוסר פניות פירושו שלאדם אין קשר לקהילה המקומית ואינו מכיר אף אחת מהבנות המנסות, או את הוריהן. אתה יכול להשיג זאת על ידי יצירת קשר עם מאמני עידוד בבתי ספר מחוץ למחוז שלך. הקפד לסדר את התהליך הזה עם הניהול שלך, כמובן. על ידי הבאת שופטים חסרי פניות, אתה מבטל כל האשמות של העדפה.
- תביאו רשימה של חוקים לניסויים וחלקו אותם לכל הורה, אבל גם תעברו עליהם כדי שהילדים יבינו.
כמה כללים שכדאי לשקול ליישם הם: לא להחמיץ יותר ממספר מסוים של אימונים, לשמור על ציונים לעבור, ולא להתווכח עם מעודדות אחרות בנבחרת.זו לא בעיה גדולה ביסודי, אבל זה יכול להתרחש ופוגע במצב הרוח של כולם בנבחרת.
למרות שלא תצטרכו להתמודד עם הדרמה ההורמונלית הנוכחת לפעמים בכיתה בחטיבת הביניים או בתיכון, אתם עלולים להיתקל במצב שבו מעודדת אחת מתביישת או נבחרת על ידי שאר הילדים בכיתה. כמאמנת, תפקידך לוודא שלכל בחורה תהיה חוויה טובה. עדיף שתהיה מדיניות ללא בריונות מראש. יש סדרה של השלכות על המעודדות שלך, שבהן הם מקבלים תחילה אזהרה, לאחר מכן מונפקת אזהרה להורה, ולבסוף הם מוסרים מהנבחרת אם הבעיה נמשכת. בדרך כלל תוכל להימנע מבעיות על ידי השקעת זמן בפעילויות גיבוש צוות מההתחלה.
כמה עידודים בסיסיים ליסודי
זכור לשמור על התנועות והעידוד כמה שיותר פשוטים, כך שגם חברי החוליה הצעירים ביותר יוכלו ללמוד ולבצע אותם בקלות. נסה עידוד כגון:
- לחיים כדורסל יסודי
- לחיי כדורגל מהנה וקליל
לחלופין, נסה את העידוד הייחודי למטה, המושלם לניסויים או למשחק כדור.
אנחנו הנשרים
היי מעריצים! אנחנו הנשרים (מלאו את שם הקמע שלכם)
אנחנו כאן כדי לנצח
לא ננצח
מעריצי הנשרים, עמדו על הרגליים לך, נשרים!
שמור על התנועות לעודד הזה פשוט. השתמש בתנועות כמו עמידה מוכנה, טאצ'דאון, V גבוה, V נמוך, T, T שבור ופגיונות. אתה יכול לחזור על תנועות. כמו כן, מומלץ להוסיף קפיצה בסוף כדי שתוכל לקלוע את הקפיצה של המעודדת בדף הניקוד שלך.
היחידה היסודית
בין אם אתם מאמנים וצריכים להחליט אילו בנות להכניס לסגל שלכם, או שאתם הורים ומקווים שהילד שלכם ייבחר, קחו בחשבון שזהו השלב ההתחלתי של קריירת מעודדות. דף ציונים יכול לעזור לילד לראות תחומים שדורשים שיפור, במהלך השנה הראשונה שלה בנבחרת או לפני שהיא תנסה שוב בשנה הבאה.עבדו על האלמנטים האלה כל השנה וילדכם יהפוך למעודד ברמת האוניברסיטה לפני שתכירו. ובכן, בכל מקרה בעוד כמה שנים.
