הקמת משפחה משולבת יכולה להוות אתגרים רבים לכל המעורבים. התפקיד ההורה החורג מבלבל לרוב את כל הצדדים, אך ישנן אסטרטגיות רבות שמשפחות מעורבות יכולות להשתמש בהן כדי ליצור סביבה שלווה. יצירת קשר עם הרגשות המעורבים במשפחות מעורבות יכול לעזור לך להחליט אילו טיפים ואסטרטגיות לנסות קודם. אסטרטגיות טובות, בשילוב עם תקשורת פתוחה ונכונות לעבוד קשה, יכולות לעזור למשפחות חדשות להתמזג בהצלחה.
היה פרואקטיבי
באופן אידיאלי, זוגות הנמצאים במערכת יחסים רצינית צריכים לדון בסגנונות הורות ובתפקידים משפחתיים לפני שהם מתחייבים ליצור משפחה משולבת.זוגות צריכים גם לדון בתוכניות לחיות יחד עם ילדים לפני המעבר. זה יכול לתת לכולם קצת זמן נוסף לעבד את השינויים הממשמשים ובאים ולהשמיע דעות.
אם אתם כבר גרים ביחד, תכנון קדימה כרוך בפתיחת דיונים עם בן הזוג, הרחק מהילדים. יש לטפל בנושאים חשובים המשפיעים על כל המשפחה בשלב מוקדם. חשוב שהורה ובן זוגו יהיו באותו עמוד לפני הצגת מידע לילדים. דון בדברים כמו:
- תפקידי משפחה- מי אחראי על משמעת, מטלות, ארוחות, נסיעות לבית הספר ופעילויות.
- חוקים וציפיות - הבהירו כיצד מצפים מהילדים להתנהג כלפי מבוגרים.
- משמעת - איך תחליטו על חוקי הבית, אילו עונשים אתם מוצאים מקובלים וכיצד כל מבוגר יעזור לאכוף את הכללים?
- סידורי מגורים - כיצד יחולק שטח המגורים?
- לוחות זמנים - השוו לוחות זמנים של עבודה, לימודים ופעילות בינכם, בן הזוג והילדים כדי לתכנן את ההסעות והנוכחות.
יש לדון בנושאים אלו בפרטיות על ידי המבוגרים. לאחר ששניכם הגיעו לקונצנזוס, תוכלו להציג את המידע לילדים ולבקש את תשומת ליבם.
תכננו קדימה עם ההורה הביולוגי האחר
הורות חורגת מחייבת אותך לא רק לתמוך בבן/בת הזוג, אלא גם ברצונות של ההורה הביולוגי השני לגבי ילדיו. במידת האפשר, תאם לוחות זמנים עם ההורה שאינו משמורן ותקשורת פתוחה על ידי עדכון זה לזה על שינויים פוטנציאליים. אחת הדרכים לשמור על חיי היומיום מתנהלים בצורה חלקה בין כל משקי הבית היא ליצור לוח שנה משותף.
- הדפס דפי לוח שנה חודשיים לכל השנה או צור לוח שנה מקוון.
- דון וכתוב בהסדרי ביקור, חובות חופשות, לוחות זמנים של בית ספר, חופשות ופעילויות חוץ בית ספריות נוספות לילדים מנקודת מבטו של כל הורה ביולוגי.
- צור עותק או שתף את היומן באינטרנט כדי לשמור בכל משקי הבית.
- כאשר מתעוררות הזדמנויות המשפיעות על לוח הזמנים, התייעצו עם ההורה שאינו משמורן לפני ביצוע שינויים.
הקדשת זמן לתכנון השנה יכולה להקל בהרבה על מעברים עבור הילדים. כולם ידעו למה לצפות, מה שיכול לעזור להפחית את רמות הלחץ.
פתחו את קווי התקשורת
כמו בכל סוג של מערכת יחסים, תקשורת פתוחה היא הבסיס לבניית אמון. כדי להניע את הקשר לכיוון חיובי, חשוב שתהיו כנים בשיתוף רגשות ודעות עם בן הזוג והילדים החורגים.
הבע את רגשותיך
כל אחד במשפחה מעורבת נוטה להרגיש עצוב, חסר ביטחון או עצבני בהתחלה. שיתוף ברגשותיכם עם בן הזוג והילדים יכול לעזור לכולם לראות זאת כחוויה משותפת, לא כחוויה מבודדת. דרכים בריאות ומתאימות לחלוק את הרגשות שלך כוללות:
- השתמש בהצהרות "אני". לדוגמה, "אני מרגיש קצת עצבני על שינה בבית חדש. האם יש רעשים מצחיקים מהבית הזה שאתה יכול לספר לי עליהם?"
- שיתוף סיפור אישי מהעבר שלך שקשור למצב הזה, כולל איך התמודדת איתו.
- היו כנים מבלי לשפוט או להאשים. אם ילד חורג אומר שהוא לא אוהב אותך, תגובה טובה עשויה להיות: "אני מרגיש מאוד עצוב שאתה לא אוהב אותי, כי אני מחבב אותך."
לדרוש כבוד
ילדים צריכים להבין שמצפים מהם לכבד את כל המבוגרים, כולל ההורים החורגים. ההורה הביולוגי יכול להסביר שילדים יכולים לראות את אביהם החורג כפי שהם רואים מורה, מאמן או דוד, וכי עליהם להתייחס להורה החורג שלהם בצורה דומה. זה יכול לבטל חלק מהבלבול לגבי תפקידו של הורה חורג. כאשר הורה של ילד מבקש את הבקשות הללו, הן מתקבלות טוב יותר כי ברור שהציפיות מגיעות מההורה, לא מההורה החורג.אמור לילדים החורגים שאתה לא מנסה להחליף את אמא או אבא שלהם, אלא שאתה כן רוצה להיות חבר שלהם. הסרת התפיסה המוטעית הזו מהשולחן מההתחלה מועילה גם לילדים שמנסים להגדיר את התפקיד שלך.
לשמור על בעיות מבוגרים בין מבוגרים
יש לדון בהבדלי דעות ובעיות אחרות בקרב המבוגרים. דיונים אלה צריכים להתקיים בפרטיות ולהיפתר בכל הזדמנות אפשרית. זה כולל חילוקי דעות בינך לבין בן הזוג שלך, אתה וההורה הביולוגי השני, ושני ההורים הביולוגיים. למרות שזה יכול להיראות קשה כרגע אם אתה לא מסכים עם משהו שהשותף שלך או האקס שלהם אומרים:
- הסר את עצמך מהמצב עם תירוץ אמין, כמו צורך להשתמש בשירותים.
- תחשוב על מה אתה בעצם לא מסכים איתו כדי שיהיה ברור.
- חכו עד שתהיו לבד עם בן הזוג כדי להעלות שוב את הנושא.
תפוס מקום אחורי
להיות הורה חורג כרוך לעתים קרובות בהעמדת הצרכים של כולם לפני שלך. בן הזוג שלך יזדקק לתמיכה רבה בזמן שהם עוזרים לילד שלהם בתקופה קשה זו. ילדים לא תמיד מצוידים להתמודד עם רגשות שליליים ושינויים גדולים בחיים, ולכן הם זקוקים גם לתמיכה נוספת. על ידי מעקב אחר ההובלה של בן/בת זוגך בכל הנוגע למשמעת, וההובלה של הילד החורג שלך במונחים של קשרים, הילד יכול להרגיש יותר שליטה בחייו עם פחות האשמה להטיל עליך.
עקבו אחרי הילד
לעיתים קרובות, ילדים הם אלה שנדרשים לעבור את השינוי הרב ביותר כאשר הורה מתחתן מחדש. אולי הם לא ביקשו שזה יקרה ואולי לא ירצו להיות מעורבים בשינוי כה גדול. הקצב של הילד ביצירת מערכת יחסים עם הורה חורג צריך להיות המדריך שלך.
- חכו עד שהילד יתחיל חיבה.
- קבל כל שם (מכבד) שיבחרו לקרוא לך.
- חפש הזדמנויות טבעיות להתחבר.
- הצע זמן לדיונים או פעילויות משותפות.
אפשר להורים ביולוגיים להיות מנהיגים
ההורים הביולוגיים יחזיקו בתואר הזה לכל החיים של ילדיהם. ללא קשר ללוחות הזמנים של משמורת או רגשות אישיים, ההורים הביולוגיים הם האחראים על ילדיהם. אמנם אתה בהחלט מעודד לחלוק את הדעות והרצונות שלך עם בן או בת הזוג, אבל להורים הביולוגיים יש את המילה האחרונה על איך להורות לילדיהם. תפקידך במשפחה הוא לשמש כתמיכה נוספת לבן/בת הזוג ולילדים.
עודד מנטליות קבוצתית
כאשר אתם עובדים על הקמת משפחה חדשה, חשיבה עם מנטליות קבוצתית יכולה להיות מועילה. בקבוצה שוקלים מה הכי טוב עבור כל אדם וקבוצה כולה.
ערבו את הילדים בקבלת החלטות
בעוד שהמבוגרים צריכים להיות הרשויות במשק הבית, מתן קול לכללים ופעילויות נותן להם תחושת חשיבות רבה יותר. בהתאם לסוג המשפחה שלך, קבלת החלטות יכולה להיות רשמית או לא רשמית.
- קיימו פגישות משפחתיות קבועות. בחרו לוח זמנים ספציפי והעמידו אותו בראש סדר העדיפויות. ניתן לקיים פגישות משפחתיות בצורה רשמית מסביב לשולחן או באופן לא פורמלי באמצעות פעילויות משותפות כמו ערב משחקים משפחתי.
- בקשו מכל אחד מבני המשפחה לחשוב על חוק בית והשלכות מתאימות לשבירתו.
- השתמש במערכת הצבעה כדי להחליט על חופשות משפחתיות, פעילויות בסוף השבוע או מה יש לארוחת ערב.
- אפשרו לילדים לבחור או לקשט את חדרי השינה שלהם.
חפשו תחומי עניין משותפים
לכל אחד מבני המשפחה צפויים תחביבים ותחומי עניין שונים. השתמש באלה כמדריכים בעת תכנון פעילויות קבועות שבהן כל המשפחה תוכל לעסוק.
- הצע ללמד ילדים חורגים משהו שאתה טוב בו.
- בקשו מילדים ללמד אתכם משהו שהם טובים בו.
- הכן קערת פעילות על ידי כתיבת פעילויות שונות על פיסות נייר והנחת כולן בקערה. כאשר אתם מחפשים משהו לעשות ביחד, בקש מאדם אחד לבחור באקראי מתוך קערת הפעילות.
- חפשו חוויות חדשות שכולכם יכולים לשתף. משהו כמו בישול ארוחה באמצעות מרכיבים שאף אחד מכם לא אכל בעבר יכול להיות כיף ופשוט.
לכבד מסורות וליצור חדשות
לילדים החורגים שלך היו סוג אחר של חיי משפחה לפני שהגעת. מסורות חג ושנתיים יכולות להיות גדולות או קטנות. שאלו את ילדיכם החורגים לגבי אירועים או פעילויות חשובות שהם היו רוצים להמשיך להשתתף בהם ומצאו דרך לגרום לזה לקרות. בכך שאתה יוצא מגדרך כדי לעזור להם לשמור על תחושת נורמליות, אתה מראה כמה אכפת לך.
כיבוד מסורות ישנות חשוב לא פחות מיצירת מסורות חדשות. למצוא משהו שהמשפחה החדשה שלך יכולה לעשות ביחד שנה אחר שנה יעזור ליצור זיכרונות חדשים והיסטוריה חדשה.
- חגוג את יום המשפחה החורגת.
- בחר מקום לחופשה שנתית.
- חגוג חגים לא ברורים כמו יום הנשיא או יום עוגיות השוקולד צ'יפס הלאומי.
- מתנדבים כמשפחה.
המשך בסבלנות
מיזוג משפחה לוקח זמן, לרוב שנים. המטפל במשפחה ונישואין רון דיל מציע שמשפחות חורגות לא חושבות או מתנהגות כמו משפחה, עם אינטימיות ומערכות יחסים אותנטיות, עד בערך השנה השלישית. למרות שזה עשוי להיראות מוגזם, קח בחשבון שאתה יוצר קשר חדש עם ילדים שאולי מהססים לקבל אותך.
תהיו גמישים והקריבו קורבנות
להיות הורה חורג דורש הקרבה מצידך כדי להראות לילדים את הכוונות האמיתיות שלך.כאשר ילד רואה אותך שם אותם במקום הראשון, במיוחד למרות הרצונות שלך, זה יכול לעזור ליצור תחושת אמון. חפש דרכים לשנות את לוח הזמנים שלך או לדלג על האירוע שלך לטובת תמיכה בתחומי העניין של הילד. אין ספק שיש לך מחויבויות בחייך, וכדאי לדאוג למלא אותן, אבל פעילויות פנאי אפשר להקריב בטווח הקצר כדי לבנות כבוד ואמון. אם ההצגה בבית הספר של הילד החורג שלך מתרחשת באותו לילה כמו מועדון הספר שלך, הבחירה להשתתף בהצגה תהיה דרך כדאית ופשוטה להראות תמיכה.
גורם בגיל
גיל הילדים החורגים שלך משחק תפקיד מרכזי במידת הנכונות שהם מקבלים אותך. ילדים צעירים נוטים יותר לכבד את סמכותך ולהתייחס אליך כפי שהם נוהגים למבוגרים אחרים שניתן לסמוך עליהם. מומחית המשפחה החורגת והפסיכולוגית פטרישיה Papernow משתפת שלילדים בגילאי 6-18 לוקח בדרך כלל יותר זמן לקבל את הסמכות של הורה חורג.
מתי לפנות לעזרה מקצועית
לפעמים בעיות שחוות משפחות מעורבות הן מעבר למה שכל אדם מסוגל להתמודד איתם. בהתחשב באופי של דינמיקה משפחתית מעורבת, עזרה מקצועית לכל המשפחה יכולה להיות חיונית. אם אתה מרגיש שניסית כל מה שאתה יכול והדברים עדיין לא עובדים, שקול לדבר עם מטפל משפחתי. סימנים שמשפחתך עשויה להיות זקוקה לעזרה חיצונית כוללים:
- העדפה ברורה של ילד אחד על פני אחר
- חוסר מוחלט בהורות משותפת
- כל בן משפחה מרגיש מוצף מלחץ
- ילד מרגיש לבד, קרוע, מודר או לא בנוח בקרב בני משפחה ספציפיים
- בני משפחה מתקשים ליהנות מפעילויות שהם בדרך כלל אוהבים
כלל הזהב
אם הורות היא העבודה הקשה ביותר בעולם, הורות חורגת יכולה להיראות בלתי אפשרית. תקשורת פתוחה, כבוד ובניית אמון הם היסודות של כל מערכת יחסים בריאה.התייחסו לילדים החורגים שלכם כפי שאתם מצפים שיתייחסו אליהם, ועודדו אותם להתייחס לאחיהם החורגים באופן דומה, ויש סיכוי גבוה יותר שתראו את הפעולות הללו בהדדיות.
