יצירה או הצטרפות לקבוצת אמהות היא דרך מדהימה להיפגש ולהתחבר עם נשים אחרות שנמצאות בשלב שלך בחיים. עם הזמן, הנשים האלה יכולות להפוך ללוחות התגובה שלך, לכתף שלך לבכות עליה ולחברות הכי קרובות שלך. שמור על דברים טריים ומהנים בקבוצת האמא שלך עם הפעילויות היצירתיות האלה של קבוצת אמהות.
שוברי קרח כדי להתחיל את המסיבה
הצטרפות לקבוצת אמהות היא דרך נפלאה להכיר חברים חדשים, לשחרר מתח ולנסות דברים חדשים.כמו כל קבוצה חדשה של אנשים, הימים הראשונים של קבוצת אמהות יכולים להיות קצת מביכים מכיוון שכולם מכירים אחד את השני. נסה להשתמש בשוברת קרח עם החברים החדשים שלך כדי לגרום לכולם להרגיש בנוח.
האי הטרופי חובה
שוברי קרח משרתים את המטרה העיקרית של לגרום לכולם להיות נוחים ופטפטנים, ובו בזמן לא להיות יותר מדי מהמם. שובר הקרח הזה מושלם מכיוון שהוא מבליט את אישיותם של החברים מבלי לגרום לאף אחד מהצד הביישני להרגיש מונח מדי במקום. כולם מסתובבים בקבוצה ומשתפים את שלושת הדברים שהם צריכים כדי לשרוד על אי טרופי. קבעו כללים בתחילת שוברת הקרח שאף אחד לא יכול להגיד אוכל, מים או אנשים כי ברור שאוכל ומים נחוצים, ואף אמא לא יכולה לחיות בלי הילדים שלה!
3, 2, 1
זוהי עוד פעילות פשוטה שגורמת לכולם לדבר, מדגישה כמה עובדות מהנות על החברים בקבוצה ויוצרת קצת נחמה קדימה.ב-3, 2, 1, כל אחד בקבוצה משתף 3 דברים שכולם צריכים לדעת על המשתף, 2 מקומות שהמשתף ישמח לבקר אם היה יכול, ודבר אחד שהם היו עושים אם לא היו כללים או דאגות, כרטיס ללא הגבלה!
דוגמה:
" שלושה דברים שכולם צריכים לדעת עליי הם שאני שונא זיתים, נולדתי בבית, ואני אוהב סרטי מארוול.
שני המקומות שהייתי הולך אליהם אילו יכולתי הם אוסטרליה וספרד.
אם הייתי יכול לעשות משהו, ללא הגבלות, הייתי יוצא לטיול לבד ולא עושה כלום חוץ מלישן ולאכול לקחת במיטה."
משחקים לאמהות שפשוט רוצות ליהנות
משחקים הם לא רק לילדים. גם אמהות רוצות ליהנות! משחקים קלילים הם דרך מצוינת להשתחרר, להירגע ולהשאיר את הלחצים של ההורות מאחור, גם אם רק לכמה שעות. המשחקים הקלים האלה יגרמו לנשים בקבוצת אמא שלך להתגלגל מצחוק.
שחק עם הארנקים שלך
הסתכלת פעם בתוך ארנקה של אמא? זה מדהים כמה אפשר לארוז בתיק יד של אמא, אבל מה שמזעזע עוד יותר הוא סוגי הפריטים שנמצאים לעתים קרובות אורבים במעמקי התיק של אמא. כולם בקבוצה של אמא שלך יכולים לשחק במשחקים המהנים האלה; כל מה שהם צריכים זה הארנק שלהם.
- תפיסת תיק יד -כל אחד צולל לתוך הארנק או תיק החתלה שלו למשחק הזה ושולף את הדבר הכי מזעזע או מגעיל שהם יכולים למצוא. תראה מי שולף קבלה משנת 2018, מי עדיין מחזיק בפראייר חצי אכול, ולמי יש בתיק גרב תינוק נוכל בלי שום סיבה.
- משחק אלפבית ארנק -בקערה, הנח קלפים עם אותיות האלפבית. שלף כרטיס וקרא את המכתב. אם האות "A" נמשכת, כל האמהות צוללות לתוך התיקים שלהן ומחפשות פריט שמתחיל באות A.אמהות שיש להן פריט שמתאים לכרטיס האותיות מקבלים נקודה. מי שיש לו הכי הרבה נקודות בסוף המשחק זוכה בכרטיס מתנה לסטארבקס או בקבוק יין.
- בינגו ארנק - צור כרטיסי בינגו עם מילים כמו שפתון, מסטיק, עט, משקפיים, קבלה, עטיפה, פנס. כל המילים בכרטיס הבינגו חייבות להיות דברים שבדרך כלל או באופן לא נפוץ נמצאים בתיק. הזמינו מתקשר שיתנדב לקרוא את המילים ולראות מי מרוויח לעצמו בינגו!
תקלת איפור
זוכר כשכולכם ביליתם שעות בשכלול הפנים שלכם לבילוי לילי בעיר? בימים אלה, יש לך מזל לקרצף את הקרום ולהכניס את אנשי הקשר שלך בצורה נכונה. תעל את ימי המועדונים הצעירים שלך עם משחק שנקרא איפור תקלות. יוצרים צוותים של שתי אמהות. כל צוות מקבל מערך של איפור זול (קנו פריטים חדשים בחנות דולרית או בחנות מוזלת.) אמא אחת מכסה את עיניה ומתאפרת על בן זוגה. ברגע שכיסויי העיניים יורדים, כולם יהיו בהיסטריה מול פרצופי המופת שנוצרו.
דקה לזכייה
כולם שמעו על מוח אמא בעבר. ברגע שיש לך ילדים, השכל שלך מתעמעם, ופשוט יותר קשה לחשוב על דברים תוך כדי תנועה. קבל את החבורה חדה עם Minute to Win It! ניתנת קטגוריה, ולאמהות יש דקה אחת למנות כמה שיותר פריטים תחת הקטגוריה הזו. מי שיש לו הכי הרבה פריטים בקטגוריה זוכה, ומי שלוקח הכי הרבה סיבובים הוא האלוף!
קש בשיער
תסרוקות מפורטות הן דבר נוסף שעף מהחלון ברגע שנולדים תינוקות. להתראות תלתלים ותקיעות, לחמניות שלום, וזנב סוס הפוך. שחק בימי השיער שלך של פעם עם משחק בשם Straw in the Hair. תן לכולם מנה גדולה של קשיות וגומייה אחת. הגדר טיימר לחמש דקות וראה מי יכול להציב בצורה אסטרטגית הכי הרבה קשיות בצורה מאובטחת בתסרוקת שלו.צור שקית מתנה של ציוד טיפוח לשיער למנצח במשחק.
למד את עצמכם עם הפעילויות האלה של קבוצת אמא
יש כל כך הרבה שאתה יכול לארוז בזמן שקבוצת האמא שלך נפגשת, וזה לא חייב להיות כיף ומשחקים. נצל את הזמן הזה כדי לנסות דברים חדשים וללמוד מיומנויות חדשות. בהתחשב בחיים העמוסים של כולם, מתי עוד תפנה זמן לנקות את ערפול המוח של אמא ולהזיז את דעתך?
התחל מעגל תפירה
קח זמן קבוצת אמא היקר שלך כדי שכולם ילמדו מיומנות חדשה. היכנסו למשאבים שיושבים מולכם דרך חברי הקבוצה ובצעו הדרכה שונה בכל שבוע. רעיון אחד הוא ללמוד את יסודות התפירה. אם מישהו בקבוצה יכול להוביל אותך דרך זה, נהדר! אל תפסיקו עם התפירה! חשבו על אינספור כישורים וכישרונות מיוחדים אחרים שחברי הקבוצה מחזיקים ומוכנים לחלוק עם חבריהם החדשים.
עשה החלפת מתכונים
בישול למשפחות מזדקן ממש מהר.פעילות אחת שקבוצות אמהות עשויות לשקול לעשות היא החלפת מתכונים. כל אמא מביאה לקבוצה מתכון בדוק ומדויק, מכינה עותקים לכל חבר בקבוצה. הם לוקחים כמה רגעים כדי להסביר את המתכון ולחלוק את השלבים להכנתו. חברים יכולים גם להכין מראש את המנה, וכל אחד יכול להעביר כף כדי לנסות. כמה נהדר יהיה לעזוב את קבוצת אמא עם בטן מלאה וקומץ מנות חדשות לחלוק עם המשפחה שלך!
למד החייאה
הזמן מישהו מוסמך לקבוצה שלך לקיים שיעור מיוחד על הסמכת החייאה. זה משהו שכל ההורים ירצו לדעת ולשמור בכיס האחורי כי מצבי חירום צצים לצערי.
ספר החודש
מועדוני ספרים הם פעילויות מהנות עבור נשים לעסוק בהן, אז למה שלא תעבדו מועדון ספרים בקבוצת אמא שלכם? דיון בכל שבוע עלול להיות כבד מדי, לקחת מפעילויות מהנות אחרות לנסות, אז שחק על הרעיון של מועדון הספר וצור תוכנית ספר החודש.כל חודש, הכריזו על הספר ובקשו מהחברים לקרוא אותו בשעות הפנאי שלהם. בסוף החודש, הקדישו יום מועדון אחד לדיון בקריאה החודשית.
כולם במועדון תהיו ערניים
לכל אחד בקבוצת האמא שלך יש כנראה דף פינטרסט, אז הבא את הרעיונות האלה לפועל כאחת מפעילויות קבוצת אמא שלך. צור זרים, פריטי גינה, חלקים מרכזיים לשולחן או שלטי מטבח בזמן שלך ביחד.
פעילויות קבוצתיות של אמא שמוציאות את כולם מהבית
זמן טיול בשטח! הוציאו את הקבוצה שלכם מהבתים ואל העולם. אתה זוכר את העולם, נכון? אמהות רבות מוצאות את עצמן כל כך עסוקות בילדים, במטלות ובמטלות ביתיות, שהמחשבה לעזוב את הבית ולעשות משהו רק בשבילן לא נראית אפשרית. קח את הפעילויות הקבוצתיות של אמא שלך לשלב הבא וגלה מקומות ללכת ודברים לעשות בקהילה המקומית והסביבה שלך.
תחזירו בהתנדבות
משחקים הם נהדרים, וגם לימוד מיומנויות חדשות זה מצוין, אבל להחזיר לקהילה זה משהו שימלא את הלב שלך בהכרת תודה ויטעין את הסוללה האנושית שלך.שילוב של הזדמנות התנדבות בקבוצת אמהות יעזור לקשר את כולכם יחד בחוויה. קבעו זמן לכולם לעבוד במקלט לחסרי בית לשעות אחר הצהריים או להשתלב במטבח תמחוי. ארגנו ניקיון בחצר האחורית של האמהות שלכם בעצמכם, שבו כולכם נפגשים בפארק מקומי ואוספים אשפה או עשבים בגינה.
הצטרפו לשיעור התעמלות
בין תינוקות, כלים, חטיפים וכביסה, סביר להניח שנגמר לך הזמן לשרוף את הקלוריות האלה. השתמש בזמן הקבוצתי של אמא שלך כדי למתוח את השרירים שלך ולהתאמן. אם כולם משחקים, בקש מהקבוצה להיפגש בשיעור יוגה מקומי בכל שבוע. אם זה מרגיש אגרסיבי מדי, צור קבוצת הליכה עם חברי קבוצת האם פעם בשבוע. אם אמא בקבוצה יודעת את דרכה על מזרן יוגה, הקימו סטודיו מאולתר בחצר האחורית ונמסטה עוד היום.
מועדון מסעדת החודש
יציאה לאכול הפכה כנראה לפעילות חמקמקה השמורה לימי הולדת וימי נישואין. השתמש בזמן הקבוצתי של אמא שלך כדי להתאסף במסעדות מקומיות ולסעוד בלי ילדים. בחר מקום אחד בחודש לקיים בו את קבוצת האם המקומית שלך. בחר ממסעדות חדשות, בתי קפה, מאפיות ואפילו ברי יין אם הקבוצה שלך יכולה לפנות זמן בערב. זה משהו שכולם יחכו לו כל החודש.
ללכת לאיבוד ביער
יש כל כך הרבה מה לעשות בחוץ, ואוויר צח נהדר לכולם. קח את קבוצת אמא שלך לעולם הטבע וחקור. אתה יכול לטייל, לצפות בציפורים, לחקור גנים מקומיים, לנסות כמה ידיים בצילום, או לקטוף פירות. האפשרויות כאן די אינסופיות.
הטבות לקבוצות אמא
להיות אמא היא חוויה מתגמלת, משנה חיים ומספקת, אבל זה לא אומר שהכול ורדים ושמש. אמא יכולה להיות גם מפחידה, בודדה ומבודדת.להקיף את עצמך עם חברים של אמא באותה סירה כמוך היא דרך מצוינת להתחבר לאחרים ולשתף בחוויות, בהצלחות ובדאגות שלך. כל אמא צריכה קצת תמיכה מדי פעם, אז למה שלא תצטרף לקבוצת אמהות ותלך בחיים עם נשים שרוצות לאהוב, לעודד ולתמוך בך?
