למד כיצד לאמן פעוט בסיר ולמזער את הלחץ עם המדריך הפשוט הזה וטיפים שאושרו על ידי ההורים.
אימון בסיר הוא צעד ענק הן לפעוטות והן להורים! זה מרגש, אבל זה גם יכול להרגיש קצת מהמם. מתי מתחילים אימון בסיר? איך תדעו שהפעוט שלכם מוכן? וברגע שעושים זאת, איך מתחילים?
זה נשמע כמו הרבה, אבל אל תגידו דיוסים לרעיון של אימון בסיר עדיין! אנחנו כאן כדי לשטוף את הפחדים שלך ולמלא אותך איך לעזור לילד שלך בסיר כמו כוכב רוק.
מתי להתחיל אימון בסיר
רוב ההורים רוצים לצאת משלב החלפת החיתולים בהקדם האפשרי, אבל אם התינוק שלכם לא מוכן לעשות את המעבר שלו לעצמאות בסיר, תגלו שקשה להגיע להצלחה. רוצים לדעת את הסוד להצלחה באימון בסיר? התשובה פשוטה - מוכנות ילדכם.
סימנים למוכנות של ילד לאימון בסיר
רוב הילדים מראים סימנים של מוכנות לאימון בסיר בין הגילאים 18 חודשים לגיל שלוש.עם זאת, גיל האימון בסיר הוא יחסי. הכל תלוי ביכולת של ילדך להשלים משימות מסוימות, במודעות הגוברת שלו לגופו ובלהיטות שלו ללמוד.
אותות שהורים צריכים לחפש כוללים:
- ילדכם התחיל להכריז שהוא מלוכלך.
- ילדכם יכול לתקשר מילים כמו קקי, פיפי וסיר.
- ילדך ממלא אחר הוראות בסיסיות.
- ילדכם נסוג למקום פרטי לסיר. (לדוגמה, הם מפסיקים לשחק כדי להיכנס לפינה או לחדר שלהם ולחזור כשהם מסיימים.)
- הילד שלך יכול למשוך את המכנסיים שלו למטה ולמשוך אותם שוב למעלה.
- הילד שלך לא אוהב להיות בחיתול מלוכלך.
- ילדכם יכול ללכת ולשבת על האסלה ללא סיוע.
- ילדכם יכול להישאר יבש לפחות שעתיים.
- הילד שלך מגלה עניין ללכת לסיר כמו 'ילד גדול'.
- נראה שהילד שלכם מבין את מטרת הפעילות.
אם ילדכם מסמן את רוב התיבות הללו, ייתכן שתהיו מוכנים להמשיך בתהליך אימון הסיר!
צריך לדעת
אלו הסימנים והגילאים הממוצעים של ילדים להתאמן בסיר במהלך היום. עם זאת, רוב הילדים אינם מסוגלים להישאר יבשים בלילה עד גיל חמש או שש.סימנים של מוכנות לאימון בסיר בלילה כוללים התעוררות יבשה או מעט לחה והתעוררות בלילה כדי לבקש ללכת לסיר.
סימנים למוכנות של הורה
גורם גדול נוסף באימון בסיר הוא לוח הזמנים שלך. מדובר בפרויקט שייקח זמן ודורש לוח זמנים קבוע. המטרה היא שיהיו לך לפחות כמה שבועות להקדיש לפרויקט הזה שבו הפוקוס היחיד הוא שילדך ילמד ללכת בסיר כמו מקצוען!
הורים לא צריכים להמשיך באימון בסיר אם:
- ילדכם חולה או מחלים ממחלה.
- לילדך יש בעיות התנהגות.
- לוח הזמנים שלך עומד להיות עמוס - לדוגמה:
- לוח הזמנים של העבודה שלך מתגבר.
- יש לכם חופשות או נסיעות מתוכננות.
- החגים מתקרבים.
- משפחה או חברים יבואו לבקר.
- שינויים גדולים אחרים עומדים להתרחש, כגון:
- הם מתחילים בית ספר בפעם הראשונה.
- אח חדש מגיע בקרוב.
- אתם עוברים גירושים.
- אתם מתכוננים לזוז.
צריך לדעת
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מציינת כי אלו הן כמה מהסיבות העיקריות שילד יחווה רגרסיות של אימון בסיר. כל התרחישים האלה יכולים להוות גורם לחץ גדול לילדים ורגרסיה פתאומית עלולה לכאב ראש גדול להורים, לכן עדיף לחכות עד שכולם במשפחה יהיו מוכנים.
זכור שזהו מרתון, לא מרוץ. ודא שאתה יכול להקדיש את הזמן המתאים ולהתמקד בפרויקט זה. החדשות הטובות הן שכאשר משפחות כובשות את אבן הדרך הזו כשהן כולן מוכנות, ילדכם בדרך כלל יתפוס מהר יותר ממה שאתם חושבים!
לפני שאתם מתחילים באימון בסיר: איך להתכונן
אז אתה חושב שהתינוק שלך מוכן לאימון בסיר? הנה כמה שלבים שיעזרו לך להכין אותם להיות ילד גדול.
הצג את הקונספט
פרטיות בדרך כלל אינה קיימת כאשר יש לך פעוט בבית. זה אומר שסביר להניח שילדך בילה איתך זמן רב בזמן שהיית בסיר. השאלה היא, האם הם באמת הבינו מה אתה עושה?
לפני שאתם צוללים לעומק, וודאו שהם יודעים למה מיועד הסיר ומתי הוא מתאים לשימוש. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא:
- קרא ספרים על ילדים המשתמשים בסיר.
- צפו בסרטוני אנימציה בסיר העוברים על הרעיון.
- השתמש בבובה או מפוחלץ כדי לדמות ללכת לסיר בשירותים.
- קנה בובת אימון בסיר המדמה את התהליך.
הורים יכולים גם להראות לילדים שלהם את ה'לפני ואחרי' של איך זה נראה ללכת בסיר בשירותים כשהם משתמשים בשירותים. דברו על מה שאתם עושים לאורך כל התהליך ואיך זה מה שילדים גדולים ומבוגרים עושים. תן להם להסתכל בשירותים, לשאול שאלות, ולהודיע להם שזה בסדר לדבר על הגוף שלהם ועל הדברים שקורים איתו.
לבסוף, אם כבר יש לך את סיר האימון שלך, התחל לתת להם להתאמן להוריד את המכנסיים ולשבת איתך. זה יכול לעזור להם לראות שזו פעילות רגילה ולא משהו מפחיד.
שוחחו עליהם בתהליך של עשיית סיר בכל פעם שאתם הולכים
ללכת בסיר הוא טבע שני עבורך, אבל כל זה חדש לילדך! חלק עצום מאיך לאמן פעוט בסיר הוא לעזור להם להבין את השלבים השונים. לכן, חלקו אותו על ידי תיאור כל שלב שיש להשלים:
- משוך את המכנסיים והתחתונים למטה.
- שב על הסיר. ודא שהישבן שלך נמצא מעל החור!
- שתלו את הרגליים על הרצפה או על השרפרף בסיר.
- לך לסיר!
- נגב את הישבן מלפנים לאחור. לאחר הניקוי, הרים את המכנסיים, רדו מהסיר ושטפו!
- לבסוף, תמיד שטפו ידיים.
אנחנו אומרים 'לך לסיר', אבל מה זה אומר בעצם?כאמור לעיל, כשהורים לוקחים איתם את ילדיהם לסיר ומאפשרים לילדים שלהם לצפות, זה יכול לעזור להם להבין טוב יותר את תהליך הפיפי בסיר. הצגת הקונספט עם ספרים ובובות בסיר יכול גם לעזור.
לאחר מכן, עליכם לעזור להם להבין מתי הגיע הזמן ללכת. קשה לשים לב לרמזים כשזה מגיע להשתין.כלומר - אלא אם כן הם עירומים! זהו למעשה חלק משיטת האימון בסיר לשלושה ימים. לאבד את התחתונים ליומיים ולהעביר אותם לסיר בכל פעם שהם מתחילים לעשות פיפי. לאחר זמן מה, הם יתחילו לזהות מה קורה.
צריך לדעת
הדרך הטובה ביותר לעזור לילדכם לקשר את תחושת הצורך לעשות קקי עם השימוש בסיר היא לציין מתי הוא עושה זאת. והכי טוב, זה יכול להיעשות עם המכנסיים שלהם. לרוב הילדים יש רמזים כשהם עושים קקי. שימו לב וכשהם מתחילים, קחו את הזמן להסביר שהם עושים קקי! תן להם לדעת שכשהתחושה הזו עולה, במקום לסגת לפינה, הם צריכים ללכת לסיר במקום.
בקשו מילדכם לחזור על השלבים
כאשר אימון בסיר, כאשר ילדכם משלים כל שלב, שאל אותם מה הוא עושה, וברגע שזה נעשה, שאל מה הולך להיות הצעד הבא שלו. זה עוד בונה את ההבנה שלהם מה לעשות לאורך התהליך! זכור שברגע שהם מתחילים להתאמן בסיר, העקביות חשובה ביותר.
זה אומר שלא משנה אם הם פשוט יושבים על האסלה, הם עושים פיפי או קקי בסיר, או שיש להם תאונה בדרך לסיר, תנו לילד שלכם לעבור את כל השלבים בכל פעם. זה לא רק יחזק את התהליך, אלא גם ילמד אותם הרגלי היגיינה טובים.
ללמד אותם איך לנגב
לאחר מכן, הסבר כיצד לנגב! שוב, זה נראה כמו הגיון בריא, אבל זה הכל חוויה חדשה עבורם. בדרך כלל עדיף להתחיל לאמן בנים בסיר בישיבה, ולאחר מכן לעבור לעמידה ברגע שהם מבינים את זה, אז הטיפים האלה עובדים עבור כל ילד:
-
משוך X מספר ריבועים של נייר טואלט (ההורים יכולים להחליט כמה הם חושבים שהם הכי טובים).
תסבירו שהם יצטרכו יותר נייר טואלט לקקי ופחות לפיפי
-
קפלו אותו כלפי מעלה והניחו אותו על היד שלכם.
הדגימו כיצד לעשות זאת
-
נגב את החלק התחתון מלפנים לאחור.
- הדגימו גם זאת! זה עדיף לעשות על בובה או שאתה יכול להראות להם איך לעשות את זה על עצמך. בקש מהם לחזור על התהליך על עצמם.
- עבור בנות, הדגישו את החשיבות של שלב זה ומה יכול לקרות אם הן לא עושות אותו נכון (הן עלולות לחלות).
- בדוק את נייר הטואלט כדי לוודא שהוא נקי. אם לא, נגב שוב!
איך ללמד את ילדכם לנגב קקי:
למרות שזה קצת גס, יש דרך קלה מאוד לעזור לילדים שלכם להתאמן בניגוב תחתית קקי שמשתמשת בבלונים וחמאת בוטנים. כל מה שאתה צריך זה:
- כיסא בגודל ילד
- שני בלונים
- טייפ
- חמאת בוטנים
- נייר טואלט
הבלונים ידמו את התחת שלהם וחמאת הבוטנים היא הקקי. אתה מניח את הבלונים זה לצד זה ומדביק אותם על גב הכיסא. למרוח חמאת בוטנים בין הלחיים ולנגב עד שהמשטח נקי!
סרטון זה מדגים כיצד לעשות זאת:
ציוד לקנייה
צעד חשוב נוסף שצריך לעשות לפני שמתחילים באימון בסיר הוא רכישת כל הציוד. הורים יכולים לגרום לילדיהם להתרגש מהתהליך על ידי מתן אפשרות לילדם לבחור את ציוד האימון שלהם בסיר!
הדברים המובילים לרכישה לפני שמתחילים כוללים:
- תחתוני ילדים גדולים
- סיר פעוט
- אימון משטחי אסלה (כדי להגביל את הבלגן)
-
מושב לאימון בסיר לאסלה הגדולה
חפשו כאלה עם סולם צמוד או רכשו שלב כדי שיוכלו להגיע בקלות לאן שהם צריכים להגיע
- מושב סיר לנסיעות או כיסויים למושב אסלה חד פעמיים
- מגבונים מחטאים - הימים הראשונים יכולים להיות מבולגנים!
- פרס גדול לעבוד לקראתו (זה יכול להיות צעצוע או פינוק)
תרצו גם להדפיס כמה תרשימי אימון בסיר מהנים ולקנות חותמות או מדבקות כדי לציין את ההצלחות שלהם!
הכן ערכת חירום
לפני שמתחילים בתהליך האימון בסיר, התכוננו לרגע שבו לאט לאט תתחילו לצאת חזרה אל העולם האמיתי כדי לקנות מצרכים או ללכת לרופא. יחד עם מושב סיר לנסיעות או כיסויי שירותים, ודא שתמיד יש לך אספקה למקרה שתתרחש תאונה.זה צריך לכלול בגדים להחלפה (מכנסיים או מכנסיים קצרים, חולצה, גרביים, תחתונים וכו'), תיק זיפלוק גדול להחזיק בגדים מלוכלכים, מגבונים לחיטוי וחומר חיטוי ידיים.
יקרו תאונות, וזה בסדר. אספקה מוכנה יכולה להפוך את המקרים האלה להרבה יותר קלים עבורך ועבור ילדך.
החליטו על שיטת אימון בסיר
אנשים רבים לא מבינים שיש שתי שיטות עיקריות לאימון בסיר - שיטת שלושת הימים וגישת ברזלטון "מוכווני ילדים". הצעד הראשון במסע האימון שלך בסיר מתחיל בהחלטה מה הכי מתאים למשפחתך.
שיטת שלושת הימים:טכניקה זו היא בדיוק מה שהיא נשמעת - שלושה ימים המוקדשים רק לאימון בסיר. הורים יערכו הצגה גדולה על זריקת החיתולים ואז הם יתנו לילדים שלהם להסתובב חופשי בחליפת יום ההולדת שלהם, ויצפו בהם כמו נץ. אם הם שמים לב שהילד שלהם מוכן ללכת, או שהוא כבר הולך, הם יריצו אותם לסיר מהר ככל האפשר.שיטה זו דורשת הרבה סבלנות ושבחים, אבל הורים רבים נשבעים בה.
גישת ברזלטון: שיטה זו מציגה את הסיר לילד בסביבות גיל 18 חודשים, הרבה לפני שהם באמת מתחילים באימון בסיר. הורים יכולים לתת להם לשבת על הסיר בלבוש מלא ולאט לאט להתקדם לשבת עליו בלי התחתונים שלהם. השלב הבא הוא לרוקן את תכולת החיתול לתוך הסיר בכל פעם שהם הולכים כדי לעזור להם להבין טוב יותר את הרעיון. ברגע שהם מוכנים להתחיל אימוני סיר, ההורים יגלו אותם ללא חיתול כל יום לפרקי זמן קטנים.
צריך לדעת
בגישת ברזלטון, אם הילד מגלה חוסר עניין, ההורים מקבלים הנחיות לקחת הפסקה מלימוד הסיר למשך מספר שבועות. הכוונה היא לשים את הילד במושב הנהג ולא לכפות על התהליך.
גישות אחרות: יש גם המון גישות אחרות שהורים נוקטים שאינן בהכרח שיטה בעלת שם ספציפי. אלה עשויים לכלול:
- רגוע ומונהג בילדים, כאשר ההורה נותן לילד להחליט מתי להתחיל על סמך גילוי עניין והם לוקחים את זה בקצב איטי ולא יציב (בדומה לשיטת ברזלטון, אך ייתכן שלא יוצגו אימוני שירותים בתחילת 18 חודשים)
- לתת מבוגר הדרגתית, כאשר המבוגר עשוי לעודד את הילד ללכת או לקבוע לוחות זמנים עבור הילד ללכת אך ללא מועד סיום ספציפי
- מבוסס תגמול, שבו יש יותר התמקדות בתגמולים או במטרה סופית במהלך התהליך
- מבוסס תאריך, שבו ההורים קובעים מסגרת זמן מסוימת לאימון ותאריך צפוי שבו הילד עשוי להיות ללא חיתול
- שיטות מסלול מהיר אחרות דומות לאימון בסיר של שלושה ימים
- אימון ללא חיתולים או בסיר עירום (לטווח זמן ארוך יותר משלושה ימים)
- שיטות ספציפיות המבוססות על ספרים, כמו Oh Crap! אימון בסיר
- תחתונים בבית וחיתולים בחוץ - אימון הדרגתי
הורים עשויים גם לשלב אלמנטים שונים של כל אחת מהגישות הללו (או ההעדפות שלהם) כדי לעצב אסטרטגיית אימון בסיר שמתאימה להם.
איך לרכב בסיר: שלבים נוספים שיכולים להביא להצלחה
לא משנה באיזו שיטה תבחרו, יעברו לפחות כמה שבועות עד שילדכם יהיה נקי מתאונות במהלך היום. הטיפים הקלים האלה יכולים לעזור להם להגיע לשם מהר יותר!
תזמון הפסקות בסיר
תזמון הפסקות בסיר לשבת על האסלה ו'לנסות' יכול מאוד לעזור בביסוס השגרה והימנעות מתאונות. הורים יכולים להחליט באיזו תדירות להגדיר ביקורים אלה בשירותים, אך אנו ממליצים גם ללכת בשעות ספציפיות ביום שבהן הצורך ללכת יהיה גדול יותר.
הורים צריכים תמיד לקחת את ילדם "לנסות" ללכת לסיר:
- מיד אחרי שהם מתעוררים
- לפני ואחרי תנומה ושעות שינה
- אחרי הארוחות, במיוחד אם הם שותים הרבה במהלך הארוחה
- לפני היציאה מהבית (אחרי שהם מבינים את התהליך)
פריצה מועילה
הגדרת טיימרים יכולה להיות דרך מצוינת להזכיר לילדיכם שהגיע הזמן לנסות שוב. זוהי גם שיטה מרהיבה לקביעה כמה זמן הם יצטרכו בין כל סשן בסיר. הורים יכולים להגדיר טיימרים עם רינגטון מהנה בטלפון שלהם או שהם יכולים להשקיע בשעון בסיר עבור הפעוט שלהם! זה יכול להפוך את החוויה למרגשת עוד יותר.
טען את ילדך בנוזלים
ככל שהם ישתו יותר, כך הם ישתנו יותר, וככל שהם יכולים לתרגל מהר יותר את מיומנות החיים המכריעה הזו! לכן, ודא שכוס הלגימה של ילדך תמיד מלאה לאורך תהליך האימון בסיר.
התקדמות תגמול
אחת הדרכים הטובות ביותר לגרום לילדים שלך להתלהב מאימון בסיר היא לקיים טבלת תגמולים. בכל פעם שהם עושים עבודה טובה, הם מקבלים חותמת או מדבקה בטבלת ההתקדמות שלהם. זה יכול לזכות בפרס מהנה. חלק מהאפשרויות הטובות ביותר כוללות צעצוע, טיול מרגש, בחירת מקום לאכול בו ארוחה, או פינוק טעים!
צריך לדעת
הימנע ממתן פרס בכל פעם. רובנו שמענו את הסיפורים שמאחורי ההצלחה של M&M's ואימון בסיר, אבל למרבה הצער, זה יכול להוביל להרגלי סיר לא בריאים, כמו מניעת שתן או צואה עבור פינוק גדול יותר. זה יכול גם להוביל למאבקי כוח ובעיות אחרות. העבודה לקראת פרס חוסכת גם הורים שמוצאים צורך לבקר בסיר בחנות ואין להם פינוקים בהישג יד.
לדבר על קקי
קקי יכול להיראות כמו מושג מפחיד לילדים קטנים. מהלחץ לקדם את הרעיון של נפילה, לעשות מספר שתיים יכול להיות מאבק. אחת הדרכים לעזור היא התמקדות בתזונה של ילדכם. מזון מלא בשומן שומר על תנועה והידרציה מבטיחה שהקקי של ילדכם רך, מה שמקל על ההליכה הטבעית. ניתן לשפר זאת על ידי דיבור על נושא טאבו זה בדרך כלל.
כולם עושים קקי הוא ספר קלאסי על התהליך הזה, אבל יש מגוון אפשרויות להורים לבחירה. למרות שזה מעט מביך, דרך קלה נוספת להפחית את הפחדים של ילדך היא לתת לו להיכנס לחדר בזמן שאתה משלים את העסק שלך. זה יכול לעזור להם לראות שכולם עוברים את זה וזה קל יותר ממה שהם חושבים!
דברים עיקריים שהורים צריכים לזכור כאשר בסיר מאמנים את הפעוט שלהם
בראש ובראשונה, אימון בסיר הוא תהליך. יש אנשים שמוצאים הצלחה אמיתית בשיטת שלושת הימים, אבל זה לא אומר שזה יעבוד עבור כולם. ללא קשר לשיטה שתבחר, יש כמה דברים שכל ההורים צריכים לזכור:
- תאונות קורות:אל תכעסו או תגערו בילד שלכם. פשוט אמור, "זה בסדר! ננסה שוב כשתצטרך ללכת לסיר מאוחר יותר." לאחר מכן, נקו את הבלגן והמשיכו בשגרה כרגיל.
- התמקדו בכיבוש היום: ודא שהילד שלך הוא מקצוען בסיר במהלך היום לפני שאתה מנסה את כוחך באימון בסיר לילי. קנה נעלי משיכה לשינה והשתמש בהן רק בלילה.
- אל תתעלם מפחדים: השירותים רועשים. הם גורמים לדברים להיעלם. והכי חשוב, כל זה חדש לגמרי. יש סיבה שאתה רוצה להתאמן בסיר כאשר לא מתרחשים שינויים אחרים בחיי הפעוט שלך. להכיר בחששות שלהם ולעולם לא לזלזל ברגשותיהם.
- היו סבלניים: לילדים לוקח בממוצע שישה חודשים כדי להבין את השימוש בסיר. בדיוק כמו באימוני שינה, רגרסיות יתרחשו. זכור את התמונה הגדולה ברגעים אלו ודע שהמאמצים שלך שווים את זה.
אימון בסיר הוא אישי
כל ילד יקבל את היד לאימון בסיר בקצב שלו. הערה אחרונה להורים היא לזכור שבנות בדרך כלל מתאמנות בסיר מהר יותר מאשר בנים - מסיימות את האימון שלהן חודשיים עד שלושה מוקדם יותר. לילדים שנולדו בכורה לוקח בדרך כלל יותר זמן גם מאחיהם הצעירים.
זו הסיבה שכל כך חשוב לכם להתמקד בכל ילד ולעקוב אחר הרמזים הספציפיים שלו. התחילו כשהם מוכנים ותמיד זכרו לשבח כל ביקור מוצלח בשירותים! בקרוב לא תצטרכו לדאוג שהם ילכו מספר אחד או מספר שתיים!
