התעברות מתרחשת כאשר תא זרע נכנס (מפה) לביצית. אם אינך בטוח בתאריך ההתעברות שלך, אתה לא לבד. זה יכול להיות קשה להצביע בדיוק מתי מתרחש הביוץ, ולכן אנשים רבים אינם בטוחים לגבי התאריך שבו הם נכנסו להריון. מידע נוסף על ההתעברות יכול לעזור לך להשתמש בשיטות נפוצות להערכת תאריך ההתעברות שלך.
מתי מתרחשת ההתעברות?
המונח "תאריך ההתעברות" משמש לתיאור היום הספציפי שבו ביצה ותא זרע התמזגו יחד.זהו השלב הראשון בתהליך הביולוגי המורכב המוביל להריון. באופן הגיוני, זה אולי נראה שתאריך ההתעברות שלך והיום שבו אתה מקיים יחסי מין יהיו זהים, אבל זה לא תמיד המקרה. התעברות יכולה להתרחש בשעות או בימים שלאחר קיום יחסי מין, תלוי במועד הביוץ.
במהלך הביוץ, השחלה משחררת ביצית בוגרת שעוברת אל החצוצרה, שם היא יכולה לחיות 12-24 שעות. זרע יכול להגיע לחצוצרה תוך דקות לאחר השפיכה, ולכן התעברות יכולה להתרחש מיד אם ביצית ממתינה שם. זרע יכול לחיות עד 5 ימים במערכת הרבייה, כך שאם את מבייצת בימים שלאחר קיום יחסי מין, את עלולה להרות.
אלא אם כן אתם יודעים את היום הספציפי שבו ביצתם או הגעת להריון בעזרת טיפולי פוריות (למשל, הזרעה תוך רחמית, הפריה חוץ גופית), זה יכול להיות מסובך לדעת את תאריך ההתעברות המדויק שלך.
כיצד לקבוע את תאריך ההתעברות שלך
אם אינך בטוח מתי הגעת להריון, ישנן מספר שיטות שיכולות לעזור להעריך את תאריך ההתעברות שלך.
חישוב התעברות על סמך ביוץ
התעברות יכולה להתרחש רק לאחר הביוץ. מחזור הווסת הממוצע הוא 28 ימים, אך זה יכול להשתנות מאדם לאדם. מחזורי הווסת יכולים לנוע בין 24 ל-38 ימים, כשהיום הראשון מתחיל ביום הראשון של המחזור שלך.
לאנשים עם מחזור ממוצע של 28 יום, הביוץ מתרחש בדרך כלל כ-14 ימים לאחר היום הראשון של הווסת האחרונה שלהם. לדוגמה, אם המחזור שלך התחיל ב-11 באוקטובר, הביוץ יתרחש בסביבות ה-25 באוקטובר. אם היית מקיים יחסי מין ביום הביוץ או ב-5 הימים שקדמו לו, ה-25 יהיה תאריך ההתעברות המשוער שלך.
אם את עוקבת אחר מחזורי הווסת שלך ותדעי מה אורך המחזור הממוצע שלך, ייתכן שתוכל לקבוע את תאריך הביוץ שלך. אם המחזורים שלך ארוכים מ-28 הימים הממוצעים, סביר להניח שאת מבייצת קצת מאוחר יותר במחזור שלך. לדוגמה:
- אם יש לך מחזור של 30 יום, הביוץ צפוי להתרחש כ-16 ימים לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלך.
- אם יש לך מחזור חודשי של 35 יום, הביוץ צפוי להתרחש כ-21 ימים לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלך.
אם המחזור שלך הוא פחות מ-28 יום, סביר להניח שאת מבייצת קצת מוקדם יותר במחזור שלך. לדוגמה:
- אם יש לך מחזור חודשי של 24 יום, הביוץ צפוי להתרחש כ-10 ימים לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלך.
- אם יש לך מחזור של 26 יום, הביוץ צפוי להתרחש כ-12 ימים לאחר היום הראשון של המחזור האחרון שלך.
סימני ביוץ
למרות שהביוץ מרגיש שונה עבור כולם, אתה עלול לחוות כמה תסמינים המעידים על ביוץ עומד להתרחש. על פי מרפאת קליבלנד, סימנים ותסמינים של ביוץ כוללים:
- נפיחות בבטן
- רגישות בחזה
- שינויים בריר צוואר הרחם; עשוי להיות נמתח וחלקלק, דומה לחלבוני ביצה
- שינויים במוצקות ובמיקומו של צוואר הרחם. לקראת הביוץ, צוואר הרחם צריך להיות רך, גבוה ופתוח.
- התכווצות או צביטה בצד אחד של הבטן התחתונה
- חוש ריח, ראייה ו/או טעם מוגבר
- חשק המיני מוגבר
- כתמים בהירים
אולטרסאונד לקביעת תאריך ההתעברות
אם אינך זוכרת את יום הווסת האחרונה שלך ואינך בטוחה מתי הביוץ, אולטרסאונד מוקדם עשוי לעזור לקבוע את תאריך ההתעברות שלך.
אולטרסאונד הן סריקות הדמיה המשתמשות בגלי קול כדי להפיק תמונות של התינוק המתפתח ברחם שלך. סריקות אולטרסאונד לדייטים מבוצעות לעתים קרובות בשליש הראשון של ההריון כדי לברר עד כמה אתה נמצא בהריון ולספק תאריך יעד משוער מדויק.
במהלך האולטרסאונד, הסונוגרף ימדוד את אורכו של תינוקך מכתר לגבעול (החלק העליון של הראש עד התחתון של הגו) כדי לקבוע את גיל ההריון שלו. גיל הריון הוא הזמן מהמחזור האחרון שלך ועד היום הנוכחי.
ניתן למדוד את התינוק כבר 5-6 שבועות לאחר הווסת האחרונה אך מספק את גיל ההריון המדויק ביותר בין השבועות 8-14 להריון. ברגע שאתה יודע את גיל ההריון של תינוקך, תוכל להפחית שבועיים כדי לקבל אומדן של תאריך ההתעברות שלך.
סימנים מוקדמים של הריון
החמצת מחזור היא לעתים קרובות הסימן הראשון לכך שנכנסת להריון, אך הדרך הטובה ביותר לדעת אם את בהריון היא לבצע בדיקת הריון ביתית או להיבדק במשרדו של הרופא שלך. תסמיני הריון מוקדם משתנים מאדם לאדם, ולפעמים קשה לדעת אם מה שאתה מרגיש קשור לתסמונת קדם וסתית (PMS) או להריון.
סימני הריון מוקדמים נפוצים כוללים:
- עייפות
- תשוקות לאוכל או סלידה
- השתנה תכופה
- כאבי ראש
- דימום השתלה
- החמצת תקופה
- מצבי רוח
- שדיים כואבים ורכים
האם תאריך ההתעברות חשוב?
למרות שזה עשוי להיות כיף לדעת את הרגע המדויק שהתינוק שלך התחיל לגדול, תאריך ההתעברות שלך אינו מידע שהרופא שלך צריך או משתמש בו בדרך כלל. תאריך היעד שלך, שמחושב לפי היום הראשון של הווסת האחרונה שלך ומאושר על ידי אולטרסאונד, הוא החשוב ביותר.
קביעת תאריך יעד מדויק הוא חיוני מכיוון שהוא מבטיח שספק שירותי הבריאות שלך מציע אפשרויות בדיקה ובדיקות טרום לידתי בזמן המתאים. ספק שירותי הבריאות שלך יעקוב אחר בריאותך וגדילת תינוקך במהלך ההיריון שלך וישתמש בתאריך היעד שלך כדי לקבוע מתי ההריון שלך לטווח מלא ומוכן ללדת את תינוקך.
