התנדבות היא חלק חיוני ברוב הארגונים ללא מטרות רווח, ורבים לא היו יכולים לתפקד ללא מתנדבים. למרות חשיבותה לקהילה, ההתנדבות נמצאת בדעיכה ארצית מאז 2005. אם חשבת על התנדבות אך לא נקטת בפעולה, שקול את היתרונות הרבים מעבר לעזרה למטרה שאתה מאמין בה.
מתנדבים עוזרים לקהילה
אנשים רבים מתלוננים על בעיות בקהילות שלהם, בין אם זה חסר בית, עוני, רעב או אוריינות.מתנדב יכול להפעיל את רגשותיו ולעשות משהו בנוגע לבעיות שאכפת להם מהן. מתנדבים הם התגלמות הציטוט המפורסם המיוחס למהטמה גנדי, "אתה חייב להיות השינוי שאתה רוצה לראות בעולם."
מתנדבים שומרים על דלתות ללא מטרות רווח פתוחות
עמותות רבות מסתמכות במידה רבה על מתנדבים ולא יוכלו לספק תוכניות ושירותים נחוצים לקהילות נזקקות. למעשה, ישנן עמותות רבות שפועלות 100% בהתנדבות ללא צוות בשכר. על פי ההערכות, מתנדבים מספקים למעלה משמונה מיליארד שעות לעמותות במדינה לפי שווי מוערך של 193 מיליארד דולר. אם אכפת לך מהקהילה שלך, להתנדבות יש תפקיד חיוני בהבטחת רשת ביטחון לאנשים ומשפחות מוחלשות, כמו גם לבעלי החיים, לסביבה ולגורמים רבים אחרים.
למתנדבים יש בריאות גופנית ונפשית טובה יותר
אם התנדבת והלכת בהרגשה טובה יותר מבחינה נפשית ופיזית, אתה לא מדמיין דברים.מחקר מצא שאנשים שמתנדבים חיים יותר זמן, סובלים מפחות מחלות מתישות ויש להם פחות שכיחות של דיכאון. בהתאם לסוג ההתנדבות, זה יכול גם להגביר את הפעילות הגופנית הקבועה שלך, כגון הליכה עם כלבים במקלט או ביצוע עבודות תחזוקה בפארקים מקומיים ובמסלולי הליכה.
מתנדבים מחוברים לאנשים
במיוחד עבור רווקים ומבוגרים, התנדבות יכולה להפחית תחושות של בידוד חברתי על ידי מתן מטרה ומוצא חברתי עם אנשים בעלי דעות דומות. דווח כי אחד מכל שלושה מבוגרים בני 45 ומעלה סובל מבדידות. קשישים, במיוחד אלמנות ואלמנות, סובלים משיעור גבוה יותר של בדידות שעלול להשפיע לרעה על בעיות פיזיות. מחקר אחד של מבוגרים שאיבדו בן זוג מצא שהתנדבות רק שעתיים בשבוע יכולה לעשות הבדל גדול בבריאותם הנפשית והפיזית. זה גם יכול לעזור לשפר את תחושת ההערכה העצמית שלהם, מה שנכון למתנדבים בכל גיל.
מתנדבים יכולים להיות כל אחד
היבט נפלא נוסף בהתנדבות הוא שכל אחד יכול לעשות זאת. המשמעות היא שאנשים שאולי יהיה להם קשה יותר להשתתף בחלקים בחברה עשויים למצוא בית מסביר פנים במקום המתנדבים שלהם. לדוגמה, אנשים רבים עם מוגבלות עשויים שלא להרגיש מעורבים בקהילותיהם בכוחות עצמם בגלל חוסר ניידות, אבל יש הרבה תפקידי התנדבות שאפשר לעשות מהבית. עמותות אחרות יעשו מאמץ מרוכז לכלול אנשים עם מוגבלויות ורקע אחר, והזדמנויות אלו יכולות לעשות הבדל גדול בהערכה העצמית ובתחושת המטרה של האוכלוסייה.
מתנדבים לומדים מיומנויות חדשות
התנדבות יכולה להיות דרך מצוינת ללמוד מיומנויות שיכולות לעזור לך ללכת רחוק יותר בחיים. זה יכול לכלול מיומנויות "קשות" כמו ללמוד כיצד להשתמש בטכנולוגיה או כישורי בנייה. זה כולל גם "מיומנויות רכות" רבות כמו ניהול זמן, תקשורת יעילה עם אנשים ולימוד אחריות.זה הופך את ההתנדבות לעיסוק נפלא עבור מבוגרים צעירים המעוניינים להתקדם בשוק העבודה, כמו גם מבוגרים המעוניינים להרחיב אופקים.
מתנדבים מלמדים אחריות אזרחית לילדים
הורים המתנדבים מספקים דוגמה משכנעת לילדיהם לגבי חשיבות הדאגה לקהילה. הורים רבים אפילו מביאים את ילדיהם לטיולים התנדבותיים ידידותיים לילדים. זוהי דרך נפלאה ללמד ילדים על טיפול באחרים במצוקה ותמיכה בקהילה. זה גם עוזר ללמד ילדים אחריות ואינטראקציה טובה עם אחרים.
מתנדבים נהנים
אין ספק, התנדבות עם כמה נושאים "כבדי משקל" כמו חוסר בית ועוני יכולה להיות קשה מבחינה רגשית. אבל למרות החששות שמתנדבים מתמודדים עם תמיכה בקהילות שלהם, הם מקבלים גם הזדמנות ליהנות. ארגונים רבים מעודדים מתנדבים לצאת לטיולים חברתיים יחד ולקיים אירועים לכבוד הישגיהם.אתה יכול גם לבחור להתנדב לעשות פעילויות מהנות, כגון ללמד ילדים אומנות ומלאכת יד, הדרכת להקת צופים, או להעלות הצגה קהילתית עבור תיאטרון ללא מטרות רווח.
מתנדבים מגדילים את משפחותיהם
לפעמים מתנדבים יכולים להגדיל את משפחותיהם בגלל משימת ההתנדבות שלהם. למשל, התנדבות בעמותת ילדים יכולה לפעמים להביא לכך שמתנדב יקבל את ההחלטה להפוך להורה אומנה או לאמץ. בצד הלא אנושי, מתנדבים עם מקלטים לבעלי חיים יתבדחו על כמה קשה לא להביא הביתה כל חיית מחמד במקלט שלהם, כך שהם צפויים להביא הביתה לפחות כלב, חתול, ציפור או חיה חסרת בית חדש אחד. כל התרחישים הללו מובילים לפחות בדידות, קשרים חברתיים חזקים יותר וכן מציאת בתים לנזקקים.
מתנדבים הופכים למנהיגים
אפילו האדם הכי ביישן והכי מופנם יכול למצוא משרת התנדבות שמדברת אליו. הזדמנויות אלו יכולות לעזור לבנות מנהיגות וכישורים חברתיים. הם יכולים גם לעזור לחזק את הביטחון העצמי ולשפר את תחושת העצמי של האדם. כשאתה רואה את ההשפעה של המעשים שלך על חייהם של אחרים, קשה שלא להרגיש טוב יותר עם עצמך ולהאמין באפשרות של צמיחה אישית אמיתית.
מתנדבים מפתחים קשרים עסקיים
מתנדבים המכהנים בדירקטוריונים ללא מטרות רווח ידועים כמפתחים קשרי נטוורקינג עם אחרים בקהילה העסקית. עם זאת, אפילו מתנדבים שעובדים בתפקידים ברמה נמוכה יותר ללא מטרות רווח יכולים ליצור אינטראקציה עם אנשי עסקים בקהילה. מציאת אחרים שאתה עשוי לעבוד איתם שחולקים תשוקה ומחויבות לעזור לאחרים יכולה להוביל ללקוחות עבור העסק שלך או למשרה פוטנציאלית חדשה עבור עצמך. אתה אף פעם לא יודע את מי אתה עלול לפגוש בהתנדבות שיכולה לעזור לעסק או לקריירה שלך בעתיד.
אל תהססו להתחיל להתנדב
ישנן סיבות משכנעות רבות להתנדב. כמה סיבות הן יתרונות לחייך שלך, כגון שיפורים בבריאות וברווחה וסיכויי קריירה. אחרים מתייחסים לתשוקה שלך לעזור לקהילה שלך ולהוציא את המילים והאמונות שלך לפועל. אם חשבת על התנדבות אבל מרגיש מהסס או עצבני, זה הזמן למצוא מקום להראות את התשוקה שלך ולהחזיר לאחרים!
