חטיבת ביניים יכולה להיות תקופה לא פשוטה עבור ילדים (והורים), אבל עצות מהעולם האמיתי לחטיבת הביניים יכולות לעזור.
לצאת בית ספר יסודי זה שינוי גדול, וזה נורמלי להרגיש קצת לא בטוח לגבי כל העניין. עצות מהעולם האמיתי לחטיבת הביניים יכולות לעזור, במיוחד אם אתה הילד המבוגר ביותר במשפחתך או הראשון בקבוצת החברים שלך שעשה את הצעד הגדול הזה קדימה.
חיי בית הספר התיכון מגיעים עם אחריות אקדמית וחברתית יותר, שיכולה להרגיש מפחידה או מאתגרת. אל תתנו לכל השינויים האלה למנוע מכם חוויה מדהימה בחטיבת הביניים.
טיפים לסצנה החברתית בחטיבת הביניים
קודם כל, זכרו שאתם לא לבד. כל ילד אחר בבית הספר מנסה להבין מי הם.
אתה עלול לדאוג שלא תשתלב או תכיר הרבה חברים. זה לגמרי נורמלי להרגיש קצת חרדה לגבי מצבים חברתיים חדשים וחברות, אז אתה לא לבד. הטיפים האלה יכולים לעזור לך למצוא חברים נאמנים ומהנים שאתה מתרגש איתם ולקבל חוויה מדהימה בחטיבת הביניים.
ערכו לעצמכם סיור היכרות כדי להכיר חברים חדשים
במחוזות בתי ספר רבים, חטיבת הביניים מושכת מהרבה בתי ספר יסודיים בסביבה. אתה תכיר המון אנשים חדשים. למרות שתמיד נוח להסתובב עם אנשים שאתה כבר מכיר, להיות פתוח וידידותי לסטודנטים שלא פגשת בעבר הוא הדרך שבה אתה מכיר חברים חדשים.
אל תפחד לחייך לעתים קרובות ולהציג את עצמך בפני אנשים חדשים.אם אתה נראה ונראה נגיש, ילדים אחרים יהיו פתוחים יותר לפגוש אותך. התחל שיחות עם שאלות פשוטות על השיעורים שלך או מחמאות על הסגנון שלהם. לאחר שהכרת כמה ילדים חדשים, הצג אותם לחברים הוותיקים שלך כדי להרחיב את המעגל החברתי שלך.
שמור את החברים הישנים שלך קרובים (אם אפשר)
אל תיתפס כל כך לחברות חדשות שתשכח מהחברים הישנים שלך. אלו הילדים שהכרתם אתכם מזמן, ואתם חברים מסיבה מסוימת. הציגו חברים חדשים לחברים ותיקים ונסו לשמור על שני סוגי החברות כדי להגדיל את המעגל החברתי שלכם.
עזור לכולם להישאר מחוברים על ידי שמירה על משהו פשוט ותואם עליך כל היום, כמו לענוד צמיד בצבע ספציפי או שימוש באותם עטים בדיוק. בכל פעם שאחד מכם מוצא עט מגניב חדש לשימוש, תפסו תוספות והכנסו אותם לציוד של חברכם כשהיא עוברת ליד.
טיפ מהיר
זה בסדר גם אם החברים שלך משתנים במהלך הזמן הזה. אתה עלול למצוא את קבוצת החברים שלך משתנה, וגם זה לגמרי נורמלי.
Hobby Up
בית הספר הוא זמן של שינוי גדול כרגע, אבל זה לא הדבר היחיד. כנראה שגם תחומי העניין שלך משתנים -- הרחק מצעצועים ודברים לילדים ולכיוון פעילויות מבוגרים יותר. העניין הוא שיכול להיות רגיעה בין הדברים האלה, ולא תמיד קל לדעת מה לעשות עם עצמך. זו ההזדמנות שלך לחקור תחומי עניין חדשים.
בתי ספר חטיבת ביניים מציעים בדרך כלל המון פעילויות חוץ בית ספריות המבוססות על כמעט כל מה שאתה מתעניין בו. הצטרפות למועדון או פעילות אחרת או ספורט אחר בית הספר יכולה לעזור לך להכיר חברים חדשים שיש להם תחומי עניין משותפים ולהכיר ילדים נוספים. הקבוצות האלה גם מהנות ועוזרות לך להרגיש בנוח בחטיבת הביניים.
להישען אל חסד
המעבר לחטיבת הביניים יכול להיות מעט סלעי, וילדים מתמודדים עם הורמונים ושגרה שהשתנו בצורה עצומה. לא כולם הולכים להיות האני הטוב ביותר שלהם כל הזמן. אנשים יעצבנו אותך או אפילו יהיו ממש רעים מדי פעם.החוכמה כאן היא להישען על אדיבות.
זה אומר לנסות לא לדבר על אנשים מאחורי הגב או להישאב לדרמה. אתה יודע מי אתה, ואתה יודע איך להיות אדיב גם כשאולי לא מתחשק לך.
תן לעצמיך המאושר לזרוח
נסה לשמור על גישה חיובית, כולל שפת גוף והבעות פנים, בזמן שאתה הולך במסדרונות, ותרגיש נגיש יותר לילדים אחרים. אם מישהו שאתה לא מכיר מציג את עצמו, פתח בשיחה. הזמינו מישהו שיושב לבד להצטרף אליכם לארוחת צהריים או בקשו ממישהו עם עניין משותף להצטרף למועדון שאתם אוהבים. מה הכי גרוע שיכול לקרות; אתם לא תהיו חברים? לא נורא -- אתה לא תהיה חבר של כל מי שאי פעם תפגוש, וזה בסדר.
מצא את הנישה שלך
מבחינת שיעורים, ייתכן שיש לך יותר אפשרויות בחטיבת הביניים, מה שאומר שאתה יכול לבחור כמה כיתות שאתה יודע שתאהב. לדוגמה, אם אתה אוהב מוזיקה, אתה יכול לקחת שיעור להקה, מקהלה או תזמורת.אם אתה נהנה לצייר, קח שיעור אמנות. אם אתה אוהב לבנות דברים, קח שיעור חנות. חיזוק הביטחון הזה יכול לעזור לך לאורך כל היום כי לא תשתעמם בכיתה, ותעשה משהו שאתה טוב בו.
לאהוב את האני הייחודי שלך
הדרך הטובה ביותר להכיר חברים היא להיות עצמך. במקום לנסות להרשים אנשים על ידי משחק או לבוש בצורה שאתה חושב שהם יאהבו, הראה לכולם מי אתה באמת על ידי מתן לאישיות שלך לזרוח. אז תדע שהחברים שאתה מכיר באמת אוהבים להיות סביבך.
טיפ מהיר
בנה את הביטחון העצמי שלך על ידי השארת פתקים קטנים במקום סודי אך בשימוש תכוף כמו בארון או במגירות השידה שלך. כל יום, כתוב דבר אחד נהדר על עצמך בפתק ותלו אותו במיקום הסודי שלך. תוך זמן קצר, יהיו לך טונות של תזכורות כמה אתה גדול, ותחזק את הביטחון שלך בכל יום.
ייעוץ אקדמי חיוני לחטיבת הביניים
כיתות בחטיבת הביניים יהיו קשות יותר וידרשו יותר שיעורי בית מאשר כיתות יסוד. הישאר מעודכן בשיעורים שלך עם הטיפים האלה שיעזרו לך לשגשג מבחינה אקדמית.
ישמעו
גם אם זה מרגיש לא נוח לדבר בכיתה, ההשתתפות עוזרת לך ולאחרים להבין טוב יותר את המושגים. הרם את היד ושאל שאלות אם אתה זקוק להבהרות מהמורה והשתתף במשחקים ובדיונים. כשתבינו היטב את מה שלימדו, יהיה קל יותר להכין את שיעורי הבית במהירות ולשמור על ציונים גבוהים.
ערבו את החברים שלכם בתחרות קטנה על ידי מעקב אחר כמה פעמים אתם מדברים כל אחד בכיתה או הכנת שיעורי בית בזמן. כל אחד מכם יכול לרשום הערה קטנה עם ציוני ספירה ואז להשוות את הציונים שלכם זה עם זה בסוף היום כדי להגיע לממוצע עבור כל אדם.תחשוב על פרס מהנה שה" מפסידים" צריכים להעניק לזוכה כמו לשאת את הספרים שלהם למחרת או שכל אחד קונה להם פינוק בארוחת הצהריים.
קבל מזכירות
רישום הערות הוא דרך מצוינת להזכיר לעצמכם את מה שלמדתם. זה גם עוזר למקד את תשומת הלב שלך במהלך השיעור, כדי שלא תיסחף לחלום בהקיץ. השתמש בהערות כיתתיות כדי להפוך את זמן שיעורי הבית מהר יותר או כדי לעזור בלימוד למבחנים ופרויקטים גדולים.
טיפ מהיר
צור קיצור סודי כדי להפוך את ההערות למהיר ומהנה יותר, כמו שימוש באימוג'י למונחים נפוצים או שימוש באות הראשונה של כל הברה במילה במקום לכתוב מילים ארוכות. (רק ודא שאתה זוכר איך לקרוא את הקוד שלך.)
תנו שיעורי בית בעדיפות עליונה בחטיבת הביניים
גם אם אתה עסוק בספורט ובפעילויות אחרות, התפקיד העיקרי שלך בחיים כרגע הוא להיות סטודנט. הקדישו כל יום זמן לשיעורי בית והכינו אותם במקום שאין לכם הסחות דעת.כשתגדיר את עצמך להצלחה, שיעורי הבית לא ייראו כמו משיכה כזו.
למד קשה (בדרך שלך)
מצא סגנון לימוד המתאים לך ביותר והפוך אותו להרגל. צור כרטיסיות, הצטרף לקבוצת לימוד או קרא את ההערות שלך מדי יום כדי שהמידע יוכל לשקוע פנימה. הפוך את קבוצות הלימוד למהנה יותר על ידי הפיכתן לאתגר טקסט כאשר אתה יוצר טקסט קבוצתי ומתחיל לפרסם שאלות. מי שעונה ראשון עם התשובה הנכונה זוכה בתקע מדיה חברתית מהאחרים.
מבחנים עוזרים למורים ולהורים לראות אם אתם באמת לומדים את מה שמלמדים, אבל אל תילחצו יותר מדי ממבחנים כי הם לא בהכרח מייצרים או שוברים את העתיד שלכם.
שוחח עם ההורים והמורים שלך אם אתה צריך עזרה
אם אתה נאבק עם חלק כלשהו בשיעור כלשהו, אל תחכה עד שתהיה כל כך הרחק מאחור, עד שנראה בלתי אפשרי להדביק את הפער. יש הרבה מקומות שאפשר לפנות אליהם כדי לקבל עזרה. שאל שאלות בכיתה, דבר עם המורה שלך לאחר השיעור, בקש עזרה מחבריך, או בדוק אם ההורים שלך יכולים להגדיר אותך עם מורה פרטי.אתה יכול למצוא עזרה בשיעורי בית ממקורות מקוונים אמינים, אבל אולי עדיף לחפש עזרה מקומית תחילה.
שמור הכל ביחד (אנחנו מבטיחים שזה אפשרי)
בין שיעורים חדשים, יותר עבודה, פעילויות מחוץ לבית הספר, והחיים החברתיים שלך, אתה אחראי על הרבה יותר מהחיים שלך מאי פעם. תתארגן והישאר מאורגן לאורך כל השנה, והחיים לא ייראו כל כך מכריעים.
שימו פתקים במקומם
שמור הערות לכל כיתה בנפרד ממחלקות אחרות על ידי שימוש במחברת ספירלה בצבע שונה לכל כיתה או קלסר אחד גדול עם חוצצים לכל כיתה. אם אתה משתמש במחברות ספירלה, צור תיקייה תואמת לכל כיתה כדי לשמור את כל ההערות והמטלות כדי שתוכל לעיין בהן לפני המבחנים.
טיפ מהיר
הימנע מכל שפיכה איומה במסדרונות צפופים על ידי מתיחה של סרט אלסטי אנכי ואחד אופקית על אמצע המחברת או הקלסר שלך. בדרך זו אם אתה נופל, שום דבר לא יכול להישפך החוצה ולהחליק במסדרון.
תכננו מראש
בתי ספר מסוימים נותנים לכם מתכנן אקדמי להתארגן. אם שלך לא, תוכל למצוא אותם ברוב החנויות, הנקראים לפעמים אג'נדה. אתה יכול גם ליצור אחד על ידי הדפסת דפי לוח שנה לפי יום, שבוע או חודש והידוק אותם בתיקייה מהנה.
אם יש לך טלפון, השתמש בלוח השנה כדי לעקוב אחר כל חייך. כלול מטלות בית, מבחנים, תאריכי יעד של פרויקטים, משחקים, טקסים ופעילויות חברתיות במקום אחד. כשתסגר הכל ביחד, יהיה לך פחות מתח ויותר זמן להנאה.
הכינו את עצמכם עם אספקה מסודרת
ודא שאתה הולך לכיתה עם כל הציוד שתצטרך לשיעור זה. השתמש במדף אחד של הלוקר שלך או בתא בתרמיל שלך עבור אספקה נוספת. לאחר מכן העבירו כמה עטים, עפרונות ומחקים לקלסר שלכם ברגע שנגמר לכם, כך שלעולם לא תיתפסו לא מוכנים. בקש מהמורה האהוב עליך לאחסן כמה מהציוד הנוסף שלך בכיתה שלו, כך שתמיד תדע היכן למצוא את מה שאתה צריך.
שמור על זה נקי
הזמן בין השיעורים קצר, כך ששמירה על ניקיון הארונית עוזרת לך למצוא במהירות את מה שאתה צריך ולהגיע בזמן לשיעור. בחר מקום לשמור חומרים לכל כיתה והחזיר דברים במקום הזה בכל פעם. קנה מדפי לוקרים ומיכלים ארגוניים כדי לעזור לך לשמור על הכל ביחד.
אם יש לכם ווים בתוך הארונית, השתמשו בשקיות שרוך כדי להפריד אספקה לכל שיעור. שים את הספר, המחברת והעטים שלך לכל שיעור בתיק נפרד. ואז כשמגיע הזמן להחליף כיתות, אתה יכול לתפוס את התיק שאתה צריך ולתלות את זה מהשיעור האחרון שלך.
קבל את האתגר שלך
חטיבת הביניים יכולה להיות מהנה מאוד, אבל היא גם מגיעה עם תחושות חדשות ומסובכות. שמור על האתגרים שלך עם הטיפים המועילים האלה עבור תלמידי כיתות ז', כיתות ח' וכל השאר.
Beat Bullying
חווית בריונות יכולה להפוך את בית הספר למגרר של ממש. אם מציקים לך, זכור שיש דרכים לעצור את המצב או להפוך את ימיך לנסבלים יותר. היעזרו ביועצים, בהורים ובמורים כדי לעזור לכם להבין מה לעשות אם מציקים לכם. דבר עם החברים שלך ותראה אם הם יכולים לעזור לך לעבור את הזמנים הקשים האלה.
דע שמוחץ שינוי
רוב הסיכויים שיש לך דעה די מוצקה על מי החמוד בבית הספר שלך. הרגשות האלה נורמליים לחלוטין. ריסוקים בחטיבת הביניים, חברויות ומערכות יחסים משתנים כל הזמן, אז רק זכרו לשמור על ראש פתוח. למרות שדחייה מרגישה נורא כרגע, אתה יכול להמשיך הלאה מהרגשות האלה, במיוחד כשיש לך חיי חברה פעילים מלאים באנשים אחרים כדי להעסיק את הזמן שלך.
אהבות בחטיבת הביניים לא נועדו להחזיק מעמד, למרות שלפעמים הן כן. נסו לא לקחת דברים באופן אישי מדי אם רומן לא מסתדר כמו שציפיתם.
אל תעשו דברים שגורמים לכם לאי נוחות
ככל שכולכם זוכים לעצמאות רבה יותר, ייתכן שתשמעו על ילדים אחרים ששותים, מעשנים, נוטלים סמים או עוסקים בהתנהגויות מסוכנות אחרות. חלק מהחברים שלך עשויים אפילו לבקש ממך להצטרף. כניעה ללחץ חברתי יכולה להשפיע על שארית חייך, אז תחשוב פעמיים לפני שאתה מסכים למשהו שגורם לך לאי נוחות. אם חברים לוחצים עליך לעשות משהו שאתה יודע שהוא לא בסדר עבורך, עקבי אחרי הבטן שלך במקום זאת.
חבק את השינוי
אולי תרגישו מודעים לעצמכם כשהגוף שלכם גדל ומתפתח, אבל זכרו, גם כל השאר משתנים. חשוב לדאוג לעצמך, והקפדה על היגיינה אישית על ידי מקלחת באופן קבוע, לבישת בגדים נקיים ושימוש בדאודורנט יכולה לעזור להפוך את השינויים הללו לפחות מביכים. שוחח עם החברים הקרובים שלך או מבוגר מהימן על כל דאגה שיש לך עם הגוף שלך, וזכור שהייחודיות שלך היא מה שעושה אותך מיוחד.
להבין כללי התנהגות בחדר ההלבשה
גם שיעור התעמלות עולה רמות. זו עשויה להיות הפעם הראשונה שאתה מתפשט באופן קבוע לעיני ילדים אחרים בגילך, אז זה נורמלי להרגיש קצת לא בנוח. רבים מהילדים האחרים עשויים להרגיש בדיוק כמוך וכנראה אפילו לא שמים לב אליך כי הם כל כך מודאגים לגבי איך הם מרגישים.
אם אתה מרגיש מאוד לא בנוח, ייתכן שתוכל להחליף בתא שירותים סגור או ללמוד לשמור על מגבת בזמן שאתה מתלבש ומתפשט. אם אתה לא ממש יכול להביא את עצמך לאמץ את המקלחות, שמור כמה מגבוני ניקוי, דאודורנט ושמפו יבש בארונית שלך, כדי שעדיין תוכל לנקות אחרי כל ההזעה הזו.
טיפים להישרדות בחטיבת הביניים להורים
ילדים הם לא היחידים שעלולים למצוא את המעבר לחטיבת הביניים מעט מאתגר. יש כמה דרכים להורים לזרוח בזמן הזה:
- אמפתיה וזכרו.חטיבת הביניים היא לא תמיד התקופה הקלה ביותר, ואם הילד שלכם מתנהג, עשו כמיטב יכולתכם לראות זאת ממקום של אמפתיה. תחשוב אחורה על חטיבת הביניים ואיך הרגשת בזמן הזה.
- עזור לילדים לחקור תחומי עניין חדשים. התחביבים משתנים במהלך השנים הללו, וחשוב לילדים לקבל הזדמנות לחקור את מה שיש בחוץ. זה יכול להיות עצום עבור תחושת העצמי שלהם.
- תן יותר אחריות. ילדים לוקחים על עצמם משימות גדולות יותר בבית הספר, והם יכולים לעשות זאת גם בבית. אם אתה מרגיש בנוח, חקור לתת להם יותר אוטונומיה ועצמאות.
- תהיו אדיבים לעצמכם. זמני מעבר יכולים להיות מלחיצים עבור כולם, וזה נורמלי לשאול מה שלומך או להרגיש שאינך סבלני כמוך יכול להיות. תן לעצמך משוב חיובי על הדברים שאתה עושה נכון ברגע הקשה הזה.
שורדים ומשגשגים בחטיבת הביניים
בין אם האתגרים של חטיבת הביניים וחטיבת הביניים הם אקדמיים או חברתיים, קח שליטה על החוויה שלך והפוך אותה למצוינת. העצה הטובה ביותר לחטיבת הביניים היא פשוטה: הישארו נאמנים לעצמכם. השתמש בעצות אלה כדי להפוך את חטיבת הביניים למקום שבו אתה משגשג, לא רק שורד.
