כאשר אתה מרגיש בחילה בבטן, אתה עלול להיות לא בטוח אם יש לך שפעת קיבה או מקרה של בחילות בוקר (בחילות והקאות במהלך ההריון). אם תהיתם, "האם אני חולה או בהריון?" חפש את התסמינים שיכולים לעזור לך להבדיל ביניהם.
תסמינים נפוצים של בחילות בוקר ושפעת
בחילות בוקר ושפעת קיבה (דלקת גסטרואנטריטיס ויראלית) הם בעלי תסמינים דומים. המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגיה (ACOG) מציינת כי תסמינים אופייניים של בחילות בוקר כוללים תחושת בחילה, בחילות והקאות.תסמינים אלו תקינים, ולפי ACOG, לרוב אינם פוגעים בעובר. אבל הם יכולים להשפיע על יכולתך לתפקד כרגיל לאורך היום.
מכיוון שחלק מהתסמינים של הריון מוקדם דומים לתסמינים של חולי (כגון חיידק שפעת), יכול להיות קשה להבחין בהבדל. בחילות בוקר לא תמיד מוגבלות לבוקר. במקום זאת, כמו חיידק קיבה, אתה יכול לקבל תסמינים לאורך היום.
גם בחילות בוקר וגם בשפעת, בחילות, הקאות או שלשולים יכולים לנוע בין קל לחמור ולהוביל ל:
- התייבשות
- איבוד אלקטרוליטים
- חולשה
- סחרחורת
- סחרחורת
- עייפות
ACOG מציעה שתדון בתסמינים עם הרופא שלך אם הם גורמים לך לדאגה או מפריעים לך בחייך. במקרים מסוימים, מצב הנקרא hyperemesis gravidarum עשוי להיות האשם. Hyperemesis gravidarum הוא מונח המשמש אנשי מקצוע רפואיים לצורה חמורה של בחילות בוקר המופיעות בכ-3% מההריונות.
סימפטומים של בחילות בוקר לעומת חיידק קיבה
האם הריון מוקדם מרגיש כמו חיידק בטן? זה יכול, במיוחד אם אתה חווה תסמינים אחרים. מכיוון שהתסמינים דומים, ייתכן שלא יהיה לך קל להבחין בהבדל.
דרך אחת לדעת כדי לקבוע אם יש לך בחילות בוקר או חיידק קיבה היא משך התסמינים. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), הסימפטומים של שפעת הקיבה ישתפרו תוך מספר ימים בעוד בחילות בוקר נמשכות בדרך כלל עד השליש השני של ההריון. אם יש לך שפעת קיבה ובמקרה בהריון, תמשיך להיות בחילות בוקר לאחר שלשולים ותסמינים מערכתיים של שפעת הקיבה יחלפו.
ניתן גם להשוות תסמינים מלבד בחילות והקאות. ישנם כמה תסמינים שייחודיים לבחילות בוקר וחלק המעידים על שפעת.
סימפטומים של בחילות בוקר
תסמינים נוספים של הריון מוקדם מלבד בחילות והקאות של בחילות בוקר כוללים:
- רגישות ונפיחות בחזה
- התכווצויות
- כתמים או דימום קל
- רגישות לריחות
- כאב ראש
- כאבי גב
- עייפות
- פטמות כהות יותר/אריולה
- ורידים בולטים בשדיים
- נפיחות
- מצבי רוח
- החמצת תקופה
- השתנה תכופה
- תשוקות לאוכל
- סלידה מאוכל
אם אתה חווה תסמינים אלה או כל שילוב של תסמינים אלה בנוסף לבחילות והקאות, ייתכן שיש סיכוי שאתה בהריון.
תסמיני שפעת קיבה
תסמינים נוספים של שפעת הקיבה מלבד בחילות והקאות כוללים:
- שלשול
- התכווצויות בקיבה או מעיים
- חום בדרגה נמוכה
- כאב ראש
- נוקשות מפרקים
- כאבי שרירים
- עייפות
תסמיני שפעת הקיבה יכולים להיות קלים עד חמורים ויתפתחו תוך 24 עד 72 שעות לאחר החשיפה לנגיף. התסמינים נמשכים בדרך כלל מספר ימים אך עלולים להימשך עד 10 ימים.
כמובן שאת יכולה להיות בהריון ולקהת שפעת קיבה בו זמנית. אם אתה חושד שאתה בהריון, בצע בדיקת הריון ביתית או פנה לרופא שלך כדי לאשר זאת. אל תיקח תרופות צמחיות או אחרות ללא מרשם כדי לטפל בסימפטומים שלך עד שאתה בטוח שאינך בהריון.
סיבות אחרות לבחילות והקאות
ישנן מספר סיבות אפשריות לבחילות והקאות מלבד בחילות בוקר ושפעת קיבה הכוללות:
- הרעלת מזון
- מחלת כיס המרה כגון אבנים בכיס המרה
- בעיות קיבה כגון כיבים או גסטרופרזיס
- דלקת התוספתן
- חסימת מעיים
- פרעות עיכול או אכילת יתר
- חרדה ומתח
- תרופה חדשה
איך להתמודד עם בחילות בוקר או חיידק קיבה
אין תרופה שיכולה לרפא את שפעת הקיבה, הנגרמת על ידי וירוס, או בחילות בוקר, שהגורם להן אינו ברור. תרופות נגד שלשולים ללא מרשם (OTC) ותרופות נגד בחילות מרשם יכולות רק להקל על התסמינים עד שכל מצב חולף. כמו כן, חשוב לציין שהאופן שבו אתה מגיב לתרופה לא יכול לעזור לך להבדיל בין שפעת קיבה לבחילות בוקר.
טיפולים בבית
טיפולים מסוימים בבית עשויים להקל על הסימפטומים של בחילות בוקר. ACOG מציעה ששינוי תזמון הארוחה שלך ושינוי סוגי המזון שאתה אוכל עשויים לעזור לך להתמודד עם תסמיני בחילות בוקר. הם גם מציעים שנטילת ויטמינים מסוימים יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים. לדוגמה, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שנטילת תוסף ויטמין B6 עשויה להועיל בהפחתת בחילות והקאות.
התרופות הביתיות הבאות יעזרו לכם להתמודד עם שפעת הקיבה וגם בחילות בוקר:
- שתו מספיק נוזלים, כולל תמיסות אלקטרוליטים כגון Gatorade, כדי להחליף את מה שמאבדים מהקאות או משלשולים.
- תה ג'ינג'ר או לעיסת ג'ינג'ר מומלצים לבחילות בוקר ועשויים גם לעזור לכם להקל על הבחילות של שפעת הקיבה.
- אכלו ארוחות קטנות של מזונות תפלים ולא מתובלים כמו מזונות בדיאטה של BRAT.
התערבות רפואית
התייעצו עם הרופא אם יש לכם תסמינים של בחילות בוקר או שפעת קיבה וכל אחד מהדברים הבאים:
- תסמינים בינוניים עד חמורים
- לא יכול לאכול או לשתות מספיק
- להרגיש חלש וחסר חושים
- להרגיש סחרחורת או סחרחורת
- ירידה במשקל
- אתה מעביר רק כמויות קטנות של שתן והחושך
- חום של 101 מעלות פרנהייט או יותר
- תסמינים מונעים ממך לעשות את הפעילויות הרגילות שלך
הקאות קשות או ממושכות או שלשולים שמובילים לירידה במשקל, התייבשות ואובדן אלקטרוליטים עשויות להיות מטופלות על ידי הרופא, במיוחד אם את בהריון.
טיפול עצמי
ניתן לייחס בחילות והקאות למצבים ומחלות שונות. אם אתה מוצא את עצמך חווה את הסימפטומים הללו, תעדוף את הצרכים שלך ופנה לקבלת טיפול כאשר אתה זקוק לו.ייתכן שאתה והרופא שלך תצטרכו לעשות עבודת חקירה קטנה כדי להגיע לאבחנה חותכת כדי שתוכלו להיות מטופלים בהתאם או שתוכלו להתחיל טיפול טרום לידתי להריון.
