כשילדים מתחילים להפגין התנהגויות לא נעימות, ההורים מתחילים לאחוז בקשיות, לעשות כל שביכולתם כדי לכבות אותם. נשק נפוץ בשימוש נגד רשעות והתמוטטות הוא מערכת תגמול. כאשר מיושמות כהלכה, מערכות תגמול לילדים יכולות לבטל התנהגויות שליליות, ולהחליף אותן בחיוביות.
מהי מערכת תגמולים לילדים?
מערכת תגמול היא מערכת שהוקמה כדי לעזור לעודד ילדים להחליף התנהגויות שליליות בחיוביות.הם לומדים לעשות זאת באמצעות חיזוק חיובי. כאשר ילדים מקבלים משוב חיובי על התנהגויות רצויות, הם בסופו של דבר נמשכים לאלו המתנגדים להתנהגויות שליליות שהוצגו בעבר. פרסים מתקבלים לבסוף כאשר ילדים משיגים מטרה ספציפית בטבלת התגמולים שלהם, מה שמניע אותם עוד יותר לעבור משלילי לחיובי.
סוגי מערכות תגמול נפוצות
ישנם מספר סוגים של מערכות תגמול שהורים, מטפלים או מורים יכולים להשתמש בהם כדי לעזור לילדים לצמצם התנהגויות שליליות ולחזק התנהגויות חיוביות.
תרשים מדבקות
תרשימי מדבקות משמשים לעתים קרובות במערכות תגמול לילדים צעירים יותר. כאשר ניתן לראות התנהגות חיובית, מדבקה מוצבת בתיבה ספציפית המציינת הצלחה. ילדים מרוויחים מדבקות עד שהם מגיעים למספר הרצוי, ואז הם זוכים בפרס על המדבקות שצברו.
מערכת נקודות
ילדים מבוגרים יכולים לעבוד מחוץ למערכות נקודות. נקודות מתקבלות עבור התנהגויות חיוביות המצוינות בתרשים מערכת ההתנהגות. נקודות מועברות בטרייד אין עבור תגמולים. בהתאם למורכבות התרשים ולהתפתחות הילד, ניתן לצבור נקודה אחת על כל התנהגות חיובית שצוינה, או אם מזוהה יותר מהתנהגות אחת בטבלה, התנהגויות שונות יכולות להיות שוות מספר שונה של נקודות.
מערכת חסכון אסימונים
בכלכלות אסימונים, ילדים צוברים נקודות על התנהגויות חיוביות לאורך היום. ניתן לפדות נקודות בסוף היום או השבוע עבור פריטים שונים. כל הפריטים המוצעים הם פריטים שילדים היו רוצים להרוויח. לפריטים בכלכלת אסימונים יש ערכים שונים. מחק חדש ומגניב עשוי לעלות חמש נקודות, אבל פרווה קטנה יכולה להיות שווה 25 נקודות. ילדים לומדים שאם הם רוצים פריטים גדולים יותר, עליהם לבצע התנהגויות או משימות חיוביות יותר לאורך תקופה ארוכה יותר, ולפעמים להמתין לרכישה.
מערכות מוחשיות
מערכת תגמול מוחשית ופשוטה שהוקמה לילדים היא הגולות הנצחיות בצנצנת. כל ילד במשפחה שלך מקבל צנצנת משלו. התנהגות חיובית אחת מזוהה לכל ילד. כאשר מבוגר עד להתנהגות, גולה נכנסת לצנצנת. כאשר מגיעים למספר הגולות הרצוי, ניתן פרס. גרסה נוספת של מערכת זו היא בלוקים שנצברו. בכל פעם שמבחינים בהתנהגות חיובית, מתווסף בלוק על מגדל גדל. כאשר למגדל הבלוקים מתווסף מספר הבלוקים המצוין, ניתן הפרס שסוכם קודם לכן.
סוגי תגמולים
אף אחד לא עובד בחינם בעולם הזה. ילדים נוטים יותר להמשיך לעשות את מה שאתה מבקש מהם כשהם מרוויחים משהו עבור העבודה שהם השקיעו בשינוי ההתנהגות שלהם. בכל הנוגע לתגמולים, מי שמקים את מערכת התגמול צריך להסתכל על מה שרצוי לילד.מה הם רוצים להרוויח? מערכות תגמול קורסות ונשרפות לעתים קרובות מדי כאשר הורים או מורים מציעים תגמול שאינו מעורר מוטיבציה אישית לילד. לפני יישום מערכת תגמול, צלול לאילו פריטים או פעילויות ילדים רוצים לעבוד. זכרו, ילדים הם דינמיים כמו שאדם מגיע. תחומי העניין שלהם משתנים, ולפעמים הם כבר לא רוצים לנסות להרוויח את התגמול עליו החליטו. כשזה יקרה, שנה את הפרס.
- פריטים מוחשיים- חלק מהילדים ירצו לשנות התנהגות כדי להרוויח פריטים מוחשיים כמו צעצועים קטנים, ביגוד או ממתקים.
- Activities- תגמול מבוסס פעילות יכול להיות טיול גלידה, זמן פנוי נוסף לפני השינה או זמן מסך ממושך.
- פריטי כרטיסים גדולים - ילדים גדולים יותר לומדים שהם יכולים להרחיב תגמולים, אין עוד צורך בסיפוק מיידי כאשר מטרה מושגת. הם יכולים לאסוף את הנקודות שצברו ולהעניק להם פרס גדול יותר במערכות כמו כלכלות אסימונים.
הקמת מערכות תגמול לילדים צעירים
כאשר מקימים מערכת תגמול לילדים צעירים, ישנם כמה אלמנטים חיוניים שצריך לשים אליהם לב כדי שהמערכת שלכם והילד שלכם יצליחו.
חיזוק צריך להיות מיידי
כשאתה מזהה את ההתנהגויות ההחלפות שאתה כל כך מייחל להן, רשום אותן. אתה רוצה לתפוס ילדים טובים, ולאפשר להם לנצל את התחושה החמה והמטושטשת שהם מקבלים על כך שהם משבחים מילולית על כך שהם עושים את הדבר הנכון. אם אתם רואים את ילדכם מבצע משימה או התנהגות רצויים, שימו את המדבקה על הטבלה מיד וצמדו אותה למילות שבח.
התמקדו רק בהתנהגות אחת בכל פעם
ילדים צעירים צריכים להתמקד רק בהתנהגות החלפה אחת או במיומנות חדשה בכל פעם. הוספת יותר מדי משימות או התנהגויות למערכת תגמול עלולה להיות מבלבלת וסוחפת לילדים צעירים. קח קצת זמן לפני היישום והחליט איזו משימה או התנהגות היא בראש סדר העדיפויות.התמקדו בהתנהגות/מיומנות ולאחר שהושגה ותשמרה, עברו לאחד חדש.
השתמש בהרבה שבחים חיוביים
ילדים אוהבים לשמוע כמה הם מדהימים, ושבחים חיוביים עושים פלאים לילדים צעירים. ודא שאתה לא סתם מציץ מדבקה על תרשים כאשר אתה מבחין שההתנהגות הרצויה מתרחשת. לעתים קרובות מבוגרים מבחינים בהם, אבל ילדים לא. הפוך את ההתקדמות שלהם לגלויה באמצעות מילים.
שמור על אוצר המילים פשוט
לילדים קטנים יש אוצר מילים מוגבל, והכללת שפה מתקדמת במערכות תגמול וטבלאות התנהגות יכולה להעכיר את המים ולסכל את מה שאתה מנסה לעשות. שמור את המילים שלך פשוטות ואת המטרות שלך ברורות ותמציתיות.
ערבו ילדים בתהליך
תנו לילדים קטנים ללמוד שהם באמת שולטים בגורלם שלהם. אנשים נוטים להחזיק חזק יותר בדברים שהם מרגישים בעלות חזקה עליהם. דרכים לכלול ילדים קטנים במערכות תגמול עשויות להיות:
- שואלים אותם במה הם רוצים לעבוד
- בקשו מהם לשים פיזית את המדבקה על הטבלה שלהם
- שאלו אותם אם הם רוצים לשמור תרשימים שהושלמו או לתלות אותם על קיר
- לדון איתם בהתקדמות לעתים קרובות
הישאר עקבי
עקביות היא המלך בכל הנוגע למערכות תגמול. ילדים לומדים מיומנויות והתנהגויות חדשות באמצעות חזרה, אז ודא שאתה ממשיך עם זה אם אתה הולך במסלול של מערכת התגמול. ילדים יפתחו ציפיות ואמון בזמן שהם רוכשים מערכי מיומנויות חדשות והתנהגויות רצויות.
הקמת מערכות תגמול לילדים בוגרים
ילדים גדולים יותר יכולים להתבסס על מושגי מערכת פשוטים על ידי שילוב התנהגויות נוספות במערכת, החלפת מדבקות בנקודות, וכולל הסרת נקודות להוספתן.
כלול מספר התנהגויות, מיומנויות או משימות
ככל שילדים מתבגרים ומפתחים יותר קוגניציה, ניתן לכלול יותר ממשימה, מטלה או התנהגות אחת במערכת תגמול. המשך לתעדף את מה שאתה רוצה שהילדים יעבדו עליו וודא שכל מה שנכלל במערכת יהיה בר השגה עבור ילדים צעירים ומבוגרים.
הוסף והסר נקודות
ילדים צעירים יותר עשויים להשתמש בגולות בצנצנת או במדבקות כדי לציין התנהגויות טובות או מיומנויות שנלמדו. ילדים גדולים יותר יכולים לעבור למערכת תגמול מבוססת נקודות. הם צוברים נקודות על ההתנהגויות החיוביות המוכרות. התנהגויות שונות יכולות להיות שוות כמויות שונות של נקודות. יתר על כן, ילדים גדולים יותר יכולים לצבור נקודות ולהילקח נקודות כאשר הם חוזרים להתנהגויות שליליות.
צור מערכת תגמול מורכבת יותר
בעוד שילדים קטנים עובדים עבור תגמול בודד ברגע שהמטרה שלהם הושגה, ילדים גדולים יותר יכולים להשתמש במערכות תגמול מורכבות יותר. ילדים יכולים ללמוד להשתמש בנקודות שלהם או לכסות אותן ולחסוך לפריטים גדולים יותר.אולי יהיו להם יותר אפשרויות בתגמולים וילמדו את הרעיון של סיפוקים מושהים.
מערכת סקירה בסוף כל יום
עדיין חשוב להתחבר בסוף היום לילדים שעובדים על מערכות תגמול. שוחח על מה עבד טוב, מה טעון שיפור, ועד כמה הם רחוקים מהמטרות שלהם.
ניטור לשביעות
זה יכול להיות מאתגר יותר לדעת מתי לילד מבוגר כבר לא אכפת לעבוד לקראת מטרה או תגמול; לפיכך, מעקב אחר שובע התגמול הוא חיוני להצלחת מערכת התגמולים. אם אתה רואה ילדים גדולים יותר שכבר אינם בעלי מוטיבציה לצבור נקודות ותגמולים, זה יכול להיות בגלל שהתגמול איבד את הברק שלו. שוחח על תגמולים חדשים שילדים עשויים להיות מתאימים יותר לעבוד לקראתם.
מערכות תגמול התנהגות יכולות לחסל או להחליף
התנהגויות מסוימות עובדות טוב יותר עם מערכות תגמול בהשוואה לאחרים. יהיה קל יותר להתמקד ולהחליף התנהגויות שליליות פשוטות באמצעות מערכת התנהגות, והתנהגויות חיוביות פשוטות יהיה קל יותר לבסס מאשר מורכבות יותר.
התנהגויות חדשות שנלמדו
מערכות תגמול עובדות לרוב היטב כאשר ילדים מנסים ללמוד מיומנות חדשה כגון:
- שימוש בסיר
- ישנים בחדר שלהם במשך כל הלילה
- תורנות
- הנחת צעצועים לאחר משחק
- השלמת מטלות
- מתלבשים
הפסקת התנהגויות שליליות
אם ילד מפגין התנהגות שלילית שאתה רוצה להפחית או להיפטר ממנה, מערכות התגמול יעזרו. באופן זה, כדי להשתמש במערכת תגמול, הציעו מדבקות, נקודות או גולות להתנהגות רצויה יותר שתחליף את ההתנהגות השלילית. לדוגמה, אם ברצונך לבטל מכות, תגמל ילדים על מגע עדין יותר או השתמש במילים במקום אלימות כשהם נסערים. התנהגויות שליליות שניתן להפחית באמצעות מערכות תגמול הן:
- מעשי אלימות (מכה, בעיטה, נשיכה, גירוד)
- מדברים בחזרה
- צורח
- סירוב לבצע משימות מבוקשות
- בריחה ממבוגר
השגת משימות ומטלות חיי היומיום
בעוד שמערכות תגמול משמשות לעתים קרובות כדי להחליף התנהגויות שליליות בחיוביות או ללמד מיומנויות חדשות, הן יכולות לשמש גם למשימות ומטלות יומיומיות. אם ילדיכם נוגעים במשימות חיי היומיום, מערכות תגמול יכולות להניע אותם לבצע משימות רצויות באופן עקבי. משימות שניתן להגדיל באמצעות מערכות תגמול עשויות לכלול:
- לסדר את המיטה
- מנקים את החדר שלכם
- הוצאת האשפה
- האכלת חיות מחמד
- הנחת כביסה
- היבטים שונים של היגיינה (שטיפת פנים, מקלחת, צחצוח שיער או שיניים)
היתרונות שנקצרו ממערכות תגמול
היתרונות של מערכת תגמול מבוצעת היטב הם נרחבים. ילדים לומדים עצמאות ומפתחים ביטחון עצמי כאשר הם מפחיתים התנהגויות שליליות וזוכים חיוביות או רוכשים מערכי מיומנויות חדשות. הדגשת הטוב במקום התמקדות ברע עוזרת לילדים לפתח הערכה עצמית טובה יותר. הורים המשתמשים במערכות תגמול מגלים שהם גם מרוויחים מאוד. הם רואים את ילדיהם משתפרים מדי יום, וזה יכול להפחית את החרדות סביב התנהגויות שליליות. יחסי הורים וילדים משתפרים כאשר מיושמות מערכות תגמול, שכן התנהגויות טובות יותר מתרחשות לעתים קרובות יותר ורמות הוויכוחים והלחץ פוחתות. לדעת מה לעשות ואיך לעשות את זה נשאר המפתח להצלחת מערכת התגמולים. ברגע שהבנתם את הרעיון, אתם יכולים לכבוש כל כך הרבה התנהגויות שליליות אצל ילדיכם.
