להרבה משפחות הילדים שלהם חולקים חדר. כשילדים חולקים חדר, בטח יהיו כמה עליות, ובהחלט כמה ירידות. כדי להפוך את החוויה למועילה ככל האפשר, אמצו אסטרטגיות מציאותיות כדי לעזור לילדים שלכם לחלוק מרחב ללא מאמץ.
הטבות לילדים שחולקים חדר
כאשר אחים חולקים חדר שינה, ניתן להפיק יתרונות רבים מהחוויה. בעוד הורים וילדים צריכים לעבוד כדי ליצור מצב חיים שראוי לכולם, התוצאות החיוביות לרוב עולות על השליליות.
שיתוף חדר בין אחים:
- יוצר תחושת ביטחון - כאשר ילדים חווים פחד וחרדה, יש להם את הנוחות שאחרים חולקים את המרחב שלהם.
- משפר את הרגישות - ילדים שחולקים מרחב עשויים להיות רגישים ואמפתיים לאחים שיש להם רגשות. בגלל הקרבה הפיזית, יש להם מושב בשורה הראשונה לכל מה שאחיהם עוברים מבחינה רגשית.
- מעודד שיתוף
- עוזר לילדים לפתח כישורי פתרון בעיות
- בונה קשרים בין אחים
- מפחית יריבות בין אחים - לעולם לא תשמעו את הילדים שלכם מתלוננים למי יש חדר השינה הטוב יותר.
כישלונות נפוצים בשיתוף חדרים
כאשר מקימים חלל חדר שינה משותף לילדים שלכם, בטח יהיו כמה כישלונות ואתגרים. מהמורות בדרך תקינות לחלוטין ויש לצפות להן. כישלונות אחים אלה שכיחים כאשר שיתוף החדר מובנה במבנה משפחתי:
- חוסר פרטיות
- שינויים בלוחות הזמנים של השינה (במיוחד כאשר הילדים אינם דומים בגילם)
- ירידה בעצמאות ובבעלות - ילדים לעיתים רחוקות נמצאים לבד עם מערכת הצד המובנית הזו, וכל הצעצועים בחדר השינה הופכים למשחק הוגן לכולם.
- חלוקת מטלות יכולה ליצור צרות אחים - צפו לשמוע את ילדיכם אומרים, "אני לא צריך להרים את זה; זה לא שלי" יותר מפעם אחת.
- ילדים חולים באותו חדר שינה יכולים להיות מסובך.
אסטרטגיות לאחים חולקים שטח
אם ילדיכם חולקים חדר שינה, ניתן ליישם כמה אסטרטגיות יעילות שיעזרו לתהליך ולוודא שזו הגדרה וחוויה חיובית לכל המעורבים.
להיות יצירתי עם פרטיות
שיתוף חדר עשוי לעתים קרובות להיות פחות פרטיות עבור הדיירים. ככל שילדים יגדלו לשלבים של עצמאות, הם ישתוקקו ליותר פרטיות ממה שדרשו כשהיו קטנים.זה שהילדים שלכם חולקים חדר לא אומר שהם לא צריכים מקום שהוא אך ורק שלהם. זה יכול להיות מאתגר ליצור פרטיות בחלל חדר שינה קטן, אבל מוחות יצירתיים יכולים לעצב פינות בחדר או לפתוח חלל באמצעות מיטות בסגנון לופט, כך שלכל דייר יש פינה פרטית ייעודית ייחודית.
שחק עם חוצצים טבעיים כמו שידה או מדף ספרים כדי לחלק חדר ל" שני חלקים". ניתן גם להשתמש באורות פיות ווילונות מבריקים כדי לאפשר פרטיות.
איחוד שעות השינה כשאפשר
אם יש לכם כמה ילדים שישנים באותו חדר שינה, והם בגילאים שונים, נסו לגבש את שעות השינה שלהם. ילדים מתחת לגיל 7 עשויים להכות את החציר בשעה 19:30, בעוד שילדים בגילאי שבע עד 10 מגיעים כולם בשעה 20:30. כל ילדים גדולים מזה עשויים ללכת לישון מאוחר יותר בערב, ולצמצם את כמות הפעמים שילדים צריכים להיכנס לחדר השינה בזמן שילדים צעירים ישנים.
שינויים בשגרת השינה והערב וקצבאות נוספות יסייעו לילדים גדולים יותר להרגיש אוטונומיה ועצמאות מאחים צעירים. אם יש לך ילד גדול שנשאר ער וקורא או לומד, קנה לו ספר אור. הם יכולים לקרוא לפני שהם הולכים לישון, והילד הצעיר לא יתעדכן עם אורות בוהקים, מעל הראש או ליד המיטה. הטקטיקה הזו לא יוצרת פרטיות פיזית כשלעצמה, אבל היא כן מעניקה לילדים גדולים יותר עצמאות עם פעילויות מסוימות ושעת שינה, בנפרד מאחיהם.
יש כללים לחדר
שיתוף חדר שינה פירושו לחיות תחת אותם כללים באותו חלל. אם ילדיכם בגיל שבו הם מבינים כללים והשלכות, אז בקש מהם לשבת איתך ליד שולחן ולפתח במשותף כמה כללים כלליים עבור המרחב המשותף בו הם חיים. כמה רעיונות לכללים לשיתוף חדר שינה עשויים להיות:
- ידיים אחת מהמיטות של זו
- שאלו לפני שאלו את הבגדים אחד של השני
- חללי שולחן וחומרים חינוכיים אינם מוגבלים לשיתוף
- אם אתה מוציא אותו, אתה שם אותו
- שעות שקט חובה (חשבו שעה אחת אחר הצהריים לקריאה או ציור) ושעות שקט המתחילות 30 דקות לפני השינה
שיתוף שטח לא אומר לשתף הכל
כן, הילדים שלכם חולקים חדר שינה, אבל הם לא חייבים לחלוק הכל! ייתכן שיש צעצועים מיוחדים, שמיכה או בגדים שילדים מרגישים מחוברים אליהם במיוחד. נהלו שיחות על פריטים שילדים קשורים אליהם רגשית, ועזרו לילדיכם להבין שחדרי שינה משותפים לא אומר לשתף הכל.
משקיעים ברהיטים חוסכים מקום
כשיש לך יותר מילד אחד בחדר שינה, העניינים נהיה הדוקים. עם שני בני אדם, שתי מיטות ופעמיים יותר פריטי לבוש וחפצים אישיים בחדר אחד, החלל מתחיל להיגמר ממש מהר.השקיעו ברהיטים שחוסכים או יוצרים מקום, או משרתים יותר ממטרה אחת, החל ממיטות ילדים.
- מיטות הנפתחות הן חוסכות מקום נהדר מכיוון שהן מתפקדות כמיטת יום או מיטת יחיד כאשר אינן בשימוש.
- מיטות קומותיים חוסכות בשטח הרצפה. כמה מיטות קומותיים מכילות גם מגירות לפריטים קטנים יותר.
- אם החדר גדול מספיק, השתמשו במיטות לופט. כל ילד יכול לקבל מיטה על כלונסאות ומתחתיו שולחן או חלל אישי.
- מיטות יום נהדרות לרבוץ במהלך היום ולנודניק במהלך שעות הלילה. לדגמים רבים יש מגירות מובנות לאחסון בגדים.
שקול רעש לבן עבור ישנים קלים
כאשר יש לך יותר מילד אחד ישן בחלל משותף, הלילות עלולים להיות רועשים.אולי ילד אחד נשאר ער מאוחר יותר, מתהפך, מסתובב ומזמזם את עצמו לישון. לילד אחר אולי יש נטייה לייפחות הערב, מה שעלול להפוך את הלילה למלחיץ ממש על שותפו לדירה של זורק זעם הדמדומים. שקול לשים מכונת רעש לבן בחדר הילדים כדי להטביע כמה מהרעשים הנפוצים שיכולים להשאיר את הילדים ערים אחרי שעת השינה שלהם.
צור מקום רק ללמידה
אם יש לכם ילד בגיל בית ספר שחולק חדר עם אח קטן, או שיש לכם שני ילדים בגילאי בית ספר בחדר אחד, צרו מרחבי למידה לבני אקדמיה מתחילים. מיטות לופט הן דרכים מצוינות ליצור חדרי שינה כמו גם חללי למידה. שולחנות כתיבה קטנים או שולחנות כתיבה שמתחברים לקיר ומתקפלים כשאינם בשימוש, כדאי לבדוק גם כאשר הילדים שלכם חולקים חדר.
למדו את ילדיכם כישורי פתרון קונפליקטים
ללמד את ילדיכם כישורי פתרון קונפליקטים איכותיים חיוני להתפתחותם ללא קשר לסידורי השינה שלהם.עבור אחים שחולקים מרחב, מיומנויות הרזולוציה הללו יכולות להיות דוחקות עוד יותר. ילדים שחולקים חדר מבלים המון זמן ביחד. אמנם זה נהדר לבניית קשרים, אבל זה גם אומר יותר הזדמנויות למריבות. עזרו לילדים ללמוד כיצד לפתור חילוקי דעות נפוצים וכיצד לפתור את הבעיות שלהם בצורה יעילה ואחראית.
שיתוף בחדר אחים הוא בחירה אישית
ייתכן שההורים יבקשו מהילדים שלהם לחלוק חדר כי אין להם מקום. הם עשויים גם להחליט שילדיהם בחדר שינה אחד משפר את הקשר בין הילדים ומכיל הרבה יותר יתרונות מאשר חסרונות. אמנם לשיתוף חדר שינה יש כמה יתרונות ברורים עבור משפחות רבות, אבל זה לא מתאים לכולם. איך משפחות קובעות את סידורי השינה שלהן תלויה לחלוטין. בדיוק כמו כל כך הרבה אפשרויות אחרות בחוויית ההורות, הקמת חדרי שינה היא בחירה הורית אישית ללא הגדרה מסוימת שהיא "הדרך הנכונה".
