משחקי טבע פנטסטיים לגוף, לנפש ולנשמה!
מזג אוויר חם ושעות היום ארוכות יותר פירושם הזדמנויות רבות למשחק בחוץ. לרוע המזל, פשוט לומר את המילים "לך לשחק בחוץ" לא נראה יעיל כמו שהיה בילדותנו.
איך הופכים את משחק הטבע למרגש? נסה כמה פעילויות מרתקות כדי לגרום לילדים להתעניין יותר. הנה כמה דרכים לגרום לריגוש לפרוח ולהפוך מגרשי משחקים טבעיים למקומות הבילוי החדשים והאהובים על הילדים שלך!
מהו משחק טבע ולמה זה חשוב?
משחקי טבע הם לא ממש תופעה חדשה, מכיוון שילדים משחקים בחוץ מאז תחילת הזמן. עם זאת, המוקד של משחקי הטבע בשנים האחרונות הוא מעבר ממשחקי חוץ במגרשי מתכת ופלסטיק ומהלך לקראת יותר חשיפה ואינטראקציה עם הסביבה הטבעית החיצונית.
למה זה חשוב? יש כמה סיבות. סרוטונין, הידוע גם כהורמון האושר, משתחרר כאשר אנו יוצאים לשמש. זה הופך את הטבע לפעילות משמחת למדי. עם זאת, זהו פשוט קצה הקרחון. מחקר ממחקר משחקי טבע ב- Frontiers in Psychology מראה שמשחק בסביבות טבעיות מסייע להתפתחות הקוגניטיבית, החברתית-רגשית והמוטורית של הילד. הוא מספק גם פעילויות חושיות ואינטראקטיביות שעוזרות לילדים לפרש טוב יותר את העולם.
לפי המחקר, "סביבות המבוססות על הטבע מתפקדות כשותף למשחק שעוזר לילדים להפוך את העולם התפיסתי לעולם מושגי, מכיוון שהוא מגוון את המשחק, הוא עשיר בחושי והוא משחק בחזרה." הכי חשוב, ההזדמנויות למשחק מלא דמיון הן אינסופיות והמרחבים הטבעיים האלה נמצאים בכל מקום!
משחק בטבע מתחיל בפעילויות בסיסיות
כמובן, כמה מהדרכים הקלות ביותר ליישם משחקי טבע הן באמצעות פעילויות שקיימות משחר הימים. ריצה, קפיצה, טיפוס ומרדף הם כולם נפלאים לבניית מיומנויות מוטוריקה גסה ולהוצאת אנרגיה. כנ" ל לגבי ספורט מים כמו שחייה, קיאקים וגלישה בעמידה.
עם זאת, אם אתם רוצים שהילדים שלכם יפיקו את המרב מאזורי המשחק הטבעיים או שהם לא מתלהבים מפעילויות חוצות מסורתיות, ייתכן שתצטרכו להיות יצירתיים. הנה כמה דרכים מהנות לעזור להם ליהנות ממשחק בטבע!
פעילויות משחק בטבע לילדים בכל הגילאים
תוכל להפיק את המרב מהזמן שלך בחוץ עם כמה פעילויות פשוטות שמעודדות ילדים להפעיל את החושים וללמוד תוך כדי כיף. אנחנו אוהבים את הרעיונות האלה לעזור לילדים לחקור את הטבע.
נסה ציד נבלות בטבע
כמעט לכל קהילה יש איזשהו מסלול הליכה בקרבת מקום. הניעו את הגוף והנפש של ילדכם על ידי יציאה לטיול אינטראקטיבי! חשבו על החי והצומח באזורכם ועל התקופה של השנה. מה הילדים שלכם עשויים לזהות בציד נבלות? לאחר שתרשום את הפריטים הללו, צור רשימת ציד נבלות באמצעות אחד מהדפים הניתנים להדפסה בחינם. דוגמאות לפריטים שיש לכלול הם:
- סנאים
- צבי
- ברווזים
- פרחים
- פרפרים
- דבורים
- בולדרס
- עצים
- גשרים
- מפלים
- אגמים (או גופי מים אחרים)
- לוגים
- בלוטים
- הדפסי בעלי חיים
- פטריות
אם אתם מכינים את הרשימה הזו לילדים גדולים יותר, הפכו אותה למאתגרת יותר.בקש מהם לחפש סלע שגדול כמו מכונית, עץ גבוה מבית וסוגי פרחים ספציפיים שגדלים באזור שלך. אתה יכול גם לגרום להם לחפש טקסטורות וצבעים שונים לאורך ההרפתקה שלך.
בניית ארמונות חול
חופים הם תמיד הטובים ביותר לפעילות זו, אבל יש גם הרבה פארקים שיש להם גם ארגזי חול. זכרו, בדיוק כמו כשאתם על חוף הים, הפעילות הזו טובה רק מהכלים שיש לכם. לכן, מצא כמה צעצועי חוף במחירים סבירים, כמה צעצועי בנייה, ואתי חול. הורים יכולים גם ליצור אתר מהנה עבור הפלאונטולוג הקטן שלהם על ידי רכישת ערכת חפירת דינוזאורים!
אם להורים אין פארק בקרבת מקום, הם יכולים גם לקנות קצת חול משחק ובריכת פיצוץ זולה כדי ליצור ארגז חול משלהם בבית. פשוט כסה את חלל המשחקים כשהילדים שלך סיימו כי חרקים וחיות אוהבים להתגנב פנימה.
צור פארק היורה
תפוס את צעצועי הדינוזאורים הטובים ביותר שלך, אגן פלסטיק גדול, ובקש מהילדים שלך לאסוף חומרים טבעיים לעולמם העתיק! עפר, חול, סלעים וחלוקי נחל, מקל, צמחים ופרחים הם כולם פריטים שניתן היה למצוא בתקופת המפלצות הפרהיסטוריות הללו.הורים יכולים גם לשמור את קליפת האבוקדו שלהם כדי לשמש קליפות ביצי דינוזאור ולהשתמש במיכלי כלי טופר קטנים כדי ליצור אגמים קטנים בחלל.
תפוס את הרגע
עזור לילדך לקבל מבט שונה על העולם על ידי מתן מצלמה! הם יכולים להכיר מקרוב את הטבע או שהם יכולים להסתכל יותר על מה שנמצא ממש מולם. הורים יכולים לתפוס מצלמות לילדים במחיר של 30 עד 50 דולר ב-Target, Walmart או באמזון. זו יכולה להיות גם פעילות נהדרת לשילוב עם ציד הנבלות שלך.
להיות שומר פארק ליום אחד
עם למעלה מ-400 פארקים לאומיים ברחבי המדינה, יש הרבה מקומות להורים ולילדים לחקור! יתר על כן, למאות מהפארקים הללו יש תוכניות ג'וניור ריינג'ר המעניקות לילדים חוויה סוחפת כשהם נמצאים באזורי המשחק הטבעיים הללו. הילדים שלך יכולים להיות זוטרים:
- Park Explorer
- סייר טיסות החלל
- Angler
- מדען המערות
- ארכיאולוג
- פלאונטולוג
- סייר מתחת למים
- Wildland Firefighter
אלו רק קומץ מהתוכניות הרבות ששירות הפארק הלאומי מציע לילדים צעירים. לא רק שהן הזדמנויות פנטסטיות לחקור את מגרשי המשחקים הטבעיים של האומה שלנו, אלא שהן גם יכולות לשמש כרגעי למידה נפלאים שיכולים אפילו לעורר את העניין של ילדכם במסלולי קריירה מסוימים לעתיד.
כתרי פרחי מלאכה
כתרי פרחים יכולים להיות אביזר מצוין למשחק דמיון, והם יכולים לתת לילדים שלכם את ההזדמנות לחקור את הטבע בו זמנית. קח את הילדים הקטנים שלך לפארק מקומי ובקש מהם לקטוף פרחי בר וירק כדי ליצור את הכתרים שלהם. ודא שהם קוטפים את הצמחים האלה בבסיס הגבעול.החומרים האחרים היחידים שתצטרכו הם סרט רגיל וסרט פרחוני.
לאחר שהם מצאו את הפרחים המשובחים ביותר שלהם, פשוט הדביקו את הפרחים שלכם לרצועת הראש באמצעות הסרט הפרחוני. אלה יכולים להיות פשוטים או מורכבים ככל שהם רוצים!
לגדל גן פרת משה רבנו
האם ידעת שפרת משה רבנו מגנה על היבולים שלנו? המזון שלהם הוא החרקים שבדרך כלל אוכלים צמחים. הנשים הקטנות האלה לא רק נראות טוב, הן גם מועילות! פעילות טבע נפלאה נוספת לילדים היא גן פרת משה רבנו. ילדים יכולים לראות את פרת משה רבנו גדל ואז לשחרר אותם כשהם גדלים לגמרי. חבר את זה עם הספר מחזור החיים של פרת משה רבנו ויש לך פעילות למידה מעולה בהשראת הטבע.
גלה מדוע סלעים גיאולוגיה
לאנשים שחיים בארקנסו, פארק מכתש יהלומים מביא הבטחות גדולות לעושר לצעירים ולמבוגרים! עם זאת, יש הרבה מקומות אחרים ברחבי הארץ שבהם אתה יכול לחפש אבני חן יקרות.וגם אם אינך גר באחד ממקומות המזל הללו, חיפוש אחר סלעים ואבנים מהנים יכול להוביל לכמה תגליות מרגשות.
אם אתם רוצים להפוך את הפעילות הזו למהנה עוד יותר, רכשו לילדים שלכם את כוס הסלעים שלהם כדי שיוכלו להפוך את הסלעים שלהם לאבנים מלוטשות. הם יכולים להשתמש בסלעים שהם מוצאים בטבע ובאפשרויות הכלולות בערכה. אתה יכול גם לרכוש קצף לליטוש סלעים כדי לתת להם קצת ברק נוסף!
צאו לכוכבים
מתי בפעם האחרונה האטת את הקצב עד להערצה משמי הלילה? צפייה בכוכבים היא פעילות ערב מרהיבה לילדים שהורים יכולים לשלב עם מדורה וצליית מרשמלו. התחל בחיפוש הכוכבים שלך אחר כוכבים עם המטבלים הגדולים והקטנים. לטיפים נוספים, עיין ב" מדריך לילדים לתצפית בכוכבים" של המוזיאון האמריקאי להיסטוריה של הטבע!
ביקור בארבורטום
ארבורטומים הם מקומות יפים לחקור. יש להם צמחים, עצים, פרחים, מקורות מים ואפילו תערוכות מהנות לכל עונה. מרכזי גן אלה מציעים גם תכניות צהריים, שיעורי קיץ ושיעורי STEM בחינם להנאת הילדים וההורים! שיעורים אלה חוקרים מדוע הטבע הוא כל כך יוצא דופן ויכול להפוך את הביקורים שלך לסוחף באמת.
הגדר אזור משחקים טבעי בחצר האחורית שלך
אתה יכול גם להפוך את הטבע למושך יותר על ידי יצירת חללי משחק באמצעות חומרים טבעיים בחצר האחורית שלך. צור מסלולי מכשולים פשוטים עם פריטים טבעיים כמו גדמי עצים או סלעים גדולים. שתלו גן חושים עם צמחים בטוחים לילדים שקטנים יכולים להריח ולגעת בהם, או קבעו מסלול הרפתקאות דרך החצר האחורית עם אבני מדרך שמובילות ילדים סביב צמחים, עצים או מאפיינים טבעיים אחרים. לחלופין, פשוט הפוך את החצר האחורית לקסומה יותר עם פריטים כמו פעמוני רוח או בולי עץ איזון.
וודאו שהילדים שלכם ישארו בטוחים במהלך משחקי הטבע
העולם הוא מקום נפלא לחקור, אבל תוך כדי הנאה ממגרשי המשחקים הטבעיים בקהילה שלך, ודא שהילדים שלך נשארים בטוחים.
- ראשית, תמיד ללבוש קרם הגנה על עור חשוף ולמרוח מחדש לפי ההוראות על הבקבוק. אנו ממליצים לרכוש גם בגדי UPF לקיץ. למי שלא יודע, מדובר בבגדים שיש להם הגנה מהשמש מובנית!
- לאחר מכן, ודא שהילדים שלך נועלים את ההנעלה המתאימה. אתה רוצה נעלי ספורט, רצוי כאלה שתומכות בקרסוליים של ילדך כמו נעלי הליכה. כשאתה מחוץ לשביל, אתה אף פעם לא יודע איזה סוג של שטח אתה עלול למצוא, והנעל הנכונה יכולה לעזור למנוע נפילות ולהגביל פציעות כאשר מקרים אלה מתרחשים.
- לבסוף, אל תשכחו את תרסיס החרקים ולהישאר לחות לאורך כל הזמן שלכם בחוץ.
חקור את הטבע ביחד ועזור לילדים לקצור את היתרונות
יש כל כך הרבה יתרונות לשחק בטבע. עזרו לילדים ללמוד ולחקור את עולם הטבע על ידי הפיכתו למהנה ומרגש. רוב הסיכויים שכל המשפחה תהיה טובה יותר בגלל הזמן המבלה בחיק הטבע!
