14 ארוחות קלות & זולות לכל יום בשבוע

תוכן עניינים:

14 ארוחות קלות & זולות לכל יום בשבוע
14 ארוחות קלות & זולות לכל יום בשבוע
Anonim
תמונה
תמונה

ארוחות חרס זולות הן קלות בתקציב ובלוח הזמנים שלך. ארוחות בישול איטיות במחיר סביר יחסכו זמן בהכנה ובבישול וישמרו על תקציב המכולת שלכם על המסלול. המשפחה שלך תאהב את המתכון הטעים ואתה תאהב לדעת שהוא חסך זמן וכסף.

פסטה פיצה בבישול איטי

תמונה
תמונה

ערב הפיצה המשפחתי פשוט נהיה הרבה יותר קל וזול יותר מהפשטידה הטיפוסית שלך. מתכון לפסטה לפיצה בבישול איטי ממלא, קל להרכבה ומשהו לילדים ומבוגרים כאחד.הגישו עם סלט צד פשוט למנת ירקות והוסיפו כל תוספות פיצה אהובות לתערובת כדי להפוך את זה למתכון המושלם לבישול איטי במחיר סביר עבור המשפחה שלכם.

Easy Crockpot Stur Fry

תמונה
תמונה

מלוח ומלא טעם, מוקפץ היא ארוחת שבוע מהנה עם טונות של ערך תזונתי ותקציב קטן. החליפו בשר בקר מסורתי בעוף, טופו או חזיר בהתאם להעדפות המשפחה שלכם. לגישה משתלמת במיוחד, היצמדו לירקות בלבד. אם נשארו לכם סטייק מתחילת השבוע, תוכלו לקצץ את התקציב בארוחה הזו בחצי!

מרכיבים:

  • 4 כפות רוטב סויה
  • 1 כפית אבקת שום
  • ½ כפית אבקת ג'ינג'ר
  • ¼ כוס סוכר חום
  • 8-12 אונקיות חתיכות רצועת סטייק
  • 1 בצל מתוק, פרוס
  • 1 פלפל אדום, פרוס
  • 1 פלפל ירוק, פרוס
  • 1 ראש ברוקולי, קצוץ לפרחים
  • 1 כוס מרק בקר
  • 1 כף עמילן תירס

כיוונים:

  1. ערבב את הרוטב על ידי שילוב של רוטב הסויה, אבקת השום, אבקת הג'ינג'ר והסוכר החום. הנח בצד.
  2. טפחו את חתיכות הסטייק שלכם יבשות, מתבלים במלח ופלפל אם תרצו, והניחו אותן בתוך הסיר שלכם יחד עם הפלפלים והבצל.
  3. יוצקים את תערובת הרוטב על הסטייק והירקות, תוך ערבוב קל כדי לצפות הכל.
  4. מערבבים עמילן תירס לתוך מרק הבקר ויוצקים על תערובת המוקפצים.
  5. מבשלים על גבוה במשך 4 שעות.
  6. להגיש עם אורז מאודה או אטריות אורז לארוחה ממלאת.

Crockpot Creamed Lemon Chicken

תמונה
תמונה

מרענן ובהיר, המתכון הזה דורש רק כמה מרכיבים וכמה שעות של בישול איטי. עוף לימון קרמי בקרוקפוט שלך משתלב היטב עם פסטה כמו שיער מלאך או פנה או תוספת של תפוחי אדמה צלויים ושעועית ירוקה.

Crockpot Chicken Pot Pie

תמונה
תמונה

ארוחת הערב המנחמת ביותר היא גם קלה להכנה ועדינה על הארנק. לזרוק הכל לתוך ה-crockpot שלך עבור טוויסט על פאי סיר עוף כי הוא לבבי ומשרת בקלות את כל המשפחה שלך.

מרכיבים:

  • 2 כפות חמאה מלוחה
  • 3 חזה עוף
  • 1 בצל צהוב, קצוץ דק
  • 1 שקית תערובת גזר ואפונה קפואה
  • 4 כוסות מרק עוף
  • 2 כוסות שמנת כבדה
  • 2 כפיות רוזמרין מיובש
  • 1 כפית טימין מיובש
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 קופסת ביסקוויטים

כיוונים:

  1. הוסף חמאה, עוף, בצל וירקות קפואים לסיר החרס שלך בסדר הזה. אתה רוצה שהחמאה תהיה מתחת לעוף בזמן שהוא מתבשל. הוסף מלח ופלפל לעוף שלך כאן אם תרצה.
  2. מבשלים על גבוה במשך 3 שעות.
  3. ערבבו את המרכיבים שלכם וגרסו את העוף.
  4. מוסיפים את המרק, השמנת ועשבי התיבול ומערבבים לאיחוד.
  5. מניחים את הביסקוויטים הלא מבושלים מעל התערובת ומבשלים על גבוה עוד 3-4 שעות.
  6. משטחים את הביסקוויטים עם עוד חמאה ועשבי תיבול אם רוצים.

תבשיל פרנץ' טוסט בבישול איטי

תמונה
תמונה

כמה מרכיבים ו-4 שעות בקרוקפוט זה כל מה שצריך לאפיית ארוחת בוקר חמימה ומנחמת.הכינו את קדרת הטוסט הפרנץ' בסיר האיטי שלכם לארוחת הבוקר האולטימטיבית של שבת בבוקר שהמשפחה שלכם תאהב. מתכון זה דורש אגוזי פקאן, אבל אתה יכול להחליף אותם באופציה משתלמת יותר כמו קוביות תפוחים, אגוזי מלך קצוצים או שקדים חתוכים.

עוף חרדל דבש קרם קרמי

תמונה
תמונה

אם אתם צריכים חלבון טעים להגשה לצד פסטה, אורז או תפוחי אדמה, אל תחפשו רחוק יותר מהעוף החרדל הדבש הקרמי והחריף הזה. הכל נזרק לבישול האיטי באותו זמן להכנת הארוחה הפשוטה ביותר אי פעם.

מרכיבים:

  • 4 חזה עוף
  • 2 כפות חמאה מלוחה
  • 1 כף שום טחון (יכול להחליף אבקת שום)
  • 2 כפות שמן זית
  • ¼ כוס חרדל חום
  • ¼ כוס דבש
  • 2 כפות חומץ תפוחים
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כוס שמנת כבדה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

כיוונים:

  1. מצפים בנדיבות את חזה העוף במלח ופלפל משני הצדדים.
  2. מניחים חמאה וחזה עוף בסיר החרס בשכבה אחת.
  3. טופ עם שום.
  4. ערבב את הרוטב בקערה נפרדת על ידי הקצפה של שמן הזית, החרדל, הדבש, החומץ ומיץ הלימון.
  5. יוצקים את תערובת הרוטב על העוף.
  6. מבשלים בחום גבוה במשך 4 שעות, והופכים את חזה העוף לצד השני בסימון השעתיים.
  7. ערבבו בעדינות את רוטב העוף והדבש והוסיפו את השמנת הכבדה.
  8. מבשלים עוד שעה אחת בגובה גבוה ומוסיפים עוד מלח ופלפל לפי הטעם.

Crockpot Turkey Chili

תמונה
תמונה

צ'ילי היא רק אחת מאותן ארוחות פשוטות שקולעות את כל הסימנים. זה חם, מנחם, ממלא ובמחיר סביר. וריאציה של צ'ילי תרנגול הודו היא אפילו קלה וזולה יותר ממתכון מסורתי והמשפחה שלך תאהב להוסיף את התוספות האהובות עליהן כדי להתאים אישית את פרופיל הטעמים. אם אתה רוצה להוזיל יותר עלויות מבלי להתפשר על הטעם, נסה מתכון צ'ילי צמחוני מענג.

Crockpot Chicken Enchiladas

תמונה
תמונה

המתכון המשפחתי האהוב הזה דורש רק שבעה מרכיבים וניתן להתאמה אישית מלאה לפי הטעם וההעדפות שלכם. אנצ'ילדות עוף קרוקפוט מוכנות תוך פחות מארבע שעות ותאהבו כמה המתכון הזה קל על הארנק שלכם. אולי אפילו יש לך כמה מרכיבים בהישג יד. החליפו את העוף בשעועית שחורה מקופסת שימורים או שעועית מחודשת לאופציה חסכונית נוספת או צמחונית.

מרק עגבניות קרקפוט קרמי

תמונה
תמונה

מרק עגבניות משומר הוא אופציה פשוטה ומשתלמת, אבל המתכון הזה מביא את הטעמים של קורס ביתי ללא התייקרות ענקית. בנוסף, זה קל להפליא להכנה! מרק עגבניות ביתי ללא מאמץ זה קרמי ומשתלב בצורה מושלמת עם כריך גבינה בגריל או התוספות האהובות על המשפחה שלך.

מרכיבים:

  • 3 כפות חמאה מלוחה
  • 3 גזרים גדולים קצוצים דק
  • 1 בצל קטן קצוץ דק
  • 2 גבעולי סלרי, קצוצים דק
  • 1 כפית שום טחון
  • 2 קופסאות שימורים של 28 אונקיות של עגבניות מרוסקות
  • 1 כוס ציר ירקות
  • 3 כפיות סוכר חום.
  • 2 כפיות תיבול איטלקי
  • 2 כפיות פלפל שחור
  • 1 כפית טימין מיובש
  • 1 כוס שמנת כבדה

כיוונים:

  1. מקפיצים את הירקות בחמאה על אש בינונית עד גבוהה עד שהם רכים.
  2. מוסיפים את השום למחבת ומטגנים עוד 1-2 דקות או עד ריחני.
  3. הוסף את כל הירקות והשום המוקפצים לסיר החרס שלך.
  4. יוצקים פנימה עגבניות מרוסקות וציר ירקות.
  5. מערבבים פנימה סוכר חום, תיבול איטלקי, פלפל וטימין.
  6. מבשלים על נמוך במשך 2-3 שעות.
  7. הוסף שמנת כבדה ממש לפני ההגשה.

Crockpot Biscuits & Gravy

תמונה
תמונה

לפעמים הארוחות הטעימות ביותר הן לרוב הפשוטות ביותר וזה בהחלט נכון לגבי מנה נעימה של ביסקוויטים ורוטב. הכינו את ארוחת הבוקר הדרומית הקלאסית הזו מבלי לשבור את הכסף או לבלות המון זמן ליד הכיריים.למרות שהמתכון לביסקוויטים ורוטב חרס זה ממלא במיוחד, אתה יכול להוסיף קצת חלבון למנה עם בייקון, נקניק או ביצים.

Crockpot Chicken & Rice

תמונה
תמונה

הבררנים במשפחתכם יאהבו את מתכון ארוחת הערב הפשוט הזה שמתאים בצורה מושלמת לתקציב שלכם. עוף ואורז קרוקפוט הוא לבבי באופן מפתיע ומשתלב היטב עם כל הירקות האהובים על המשפחה שלך או סלט טרי.

Easy Crockpot Taco Chicken

תמונה
תמונה

אתם עדיין יכולים לחגוג את ימי שלישי טאקו עם המתכון הפשוט הזה של עוף חרס. זרקו את כל המרכיבים שלכם לתוך הקרוקפוט מוקדם ביום ואתם מוכנים להגיש אותו בערב עם כל תוספות הטאקו האהובות עליכם. אתה יכול אפילו לשלב אותו עם אורז לקערות טאקו דשנות שכל בן משפחה יכול להתאים אישית.

מרכיבים:

  • 6 חזה עוף.
  • ½ כוס סלסה קלה או בינונית.
  • 2 כפיות כמון.
  • 1 כפית אבקת צ'ילי.
  • 1 כפית אבקת בצל.
  • ½ כפית אבקת שום.
  • מלח ופלפל לפי הטעם.

כיוונים:

  1. הנח את חזה העוף שלך שטוח בתחתית הבישול האיטי שלך.
  2. הוסף את הסלסה והתבלינים שלך והשתמש במלקחיים כדי לצפות את העוף בתערובת.
  3. לבשל על גבוה למשך 3 שעות או על נמוך למשך 6 שעות.
  4. גרס את העוף במזלג לפני ההגשה.

מרק ירקות Crockpot

תמונה
תמונה

חם ומלא יתרונות תזונתיים, מרק ירקות זה מושלם לימי שני ללא בשר ולצמצום עלויות בחשבון המכולת שלכם. מגישים עם קרקרים, מקלות לחם או אורז כדי להפוך את הארוחה הזו למילוי במיוחד.

לזניה קריקפוט במחיר משתלם

תמונה
תמונה

לזניה היא ארוחת ערב בסיסית ברוב משקי הבית, אך רשימת המרכיבים הארוכה עשויה להיות יקרה. למתכון ללזניה חרסית יש גישה פשוטה עם כמות מרכיבים ניתנת לניהול. כדי להפוך את הארוחה למשתלמת עוד יותר, תוכלו לבחור להשמיט את הבשר במקום לזניה צמחונית, להחליף גבינת ריקוטה בגבינת קוטג', או להשתמש בכל אטריות שיש לכם במקום אטריות לזניה מסורתיות.

זמן הארוחה פשוט נהיה יותר קל וזול

תמונה
תמונה

החלק הטוב ביותר בכל ארוחות הבישול האיטיות הזולות הללו הוא שתזכו לבלות יותר זמן בהנאה מהארוחה עם המשפחה שלכם. כשהלחץ בבישול ירד מהשולחן ואתה יודע שאתה מגיש מתכון ידידותי לתקציב, אתה תהיה הרבה יותר מרוכז בשיחה המתרחשת בין ביס לביס.

מוּמלָץ: