שיעורי שחיית תינוקות הם אופציה נהדרת להורים שרוצים שילדיהם יצלולו פנימה כדי ללמוד לשחות בגיל צעיר. אם אתה חושב ששיעורי שחיית תינוקות עשויים להיות בדיוק בסמטה שלך, או יותר נכון במסלול השחייה, דע מתי ואיך להתחיל את תהליך הלמידה, ואיזה סוגים שונים של תוכניות שחייה יכולים להציע לקטן שלך.
בטיחות במים חיונית
כשאתה מקבל בברכה ילד קטן לעולם, פתאום יש הרבה בסיסים לכסות. כעת אתה אחראי ללמד אותם את כל מה שצריך לדעת כשהם גדלים, ולשמור עליהם מאינספור סכנות.אין ספק שזו משימה מרתיעה, והורים רבים מאמינים שהתחלת שיעורי שחייה מינקות תבדוק לפחות דבר מפחיד אחד מהרשימה: טביעה. לאבד ילד בצורה כזו זה לא משהו שכל הורה רוצה לחשוב עליו, והסכנות הן ממשיות. ה-CDC מעריך שכ-3,536 ילדים טובעים מדי שנה, ואחד מכל חמישה ממקרי מוות אלו מיוחס לילדים מתחת לגיל 14. הכרת הנתונים הסטטיסטיים המטרידים הללו מובילה לעתים קרובות הורים לבדוק שיעורי שחייה לתינוקות.
בעוד שחלק מההורים פונים לשיעורי שחייה לתינוקות בתקווה שילדים ישארו בטוחים יותר במקרה של חירום מימי, אחרים יוצאים למים בגלל היתרונות הרבים שיש לחשיפה מימית על תינוקות צעירים.
היתרונות של התחלת שיעורי שחייה מוקדם
היתרון הברור של התחלת שיעורי שחייה מוקדם הוא להסתגל למים וללמד כמה יסודות בטיחות. עם זאת, אין תחליף לעיניים הפקוחות תמיד של מטפל בכל הנוגע לילדים ומים.מלבד ללמד את הקטנטנים כמה מיומנויות מפתח שעשויות לקנות להם רגעים יקרים במקרה חירום או תאונה, שיעורי שחייה לתינוקות מספקים יתרונות שמעבר לבטיחות.
שחייה משפרת את הקוגניציה
כאשר ילדים צעירים עוסקים בפעילויות המעודדות אותם לבצע פעולה עם שני צידי גופם, כמו שחייה, המוח שלהם גדל! חיבור זה של שני צידי הגוף מכונה תנועה צולבת. תנועה צולבת תבניות משפרת את הצמיחה בקורפוס קלוסום, ופעילות מנטלית כזו יכולה להוביל למיומנויות קריאה טובות יותר, פיתוח שפה, למידה אקדמית והצלחה בהמשך הדרך.
שחייה יוצרת ביטחון
גידול ילדים בעלי ביטחון עצמי ויכולת היא אחת המטרות העיקריות של הורים בכל מקום, ולקחת שיעורי שחייה מגיל צעיר עשויה רק לתת לתינוק שלך דחיפה של ביטחון עצמי בהמשך החיים. שיעורי שחיית תינוקות רבים כוללים מוזיקה, אינטראקציה חיובית, מגע עור לעור ופעילויות אחרות שעוזרות לתינוקות להרגיש בטוחים, בטוחים ומאושרים כשהם לומדים להיות במים.למרות שהם עשויים לפתח כמה כישורי שחייה, הם גם לומדים לבטוח ולשגשג במסגרת קבוצתית. מחקר בחן ילדים צעירים ויכולתם להסתגל ולהרגיש ביטחון במסגרות שונות. תוצאות המחקר הדגישו את העובדה שהילדים שלמדו שיעורי שחייה לתינוקות נטו להפגין כושר הסתגלות, ביטחון עצמי ומודעות בצורה חדה יותר מאלו שלא עסקו בעבר בשיעורי שחייה במהלך השנים הטוטאליות.
שחייה בונה שרירים טובים וגדולים יותר
הורים רבים מודעים לכך שעליהם להושיט יד לקטנים בכל הנוגע לסיוע לתינוקות בבניית שרירים. אמהות ואבות מעודדים תינוקות לחזק את צווארם בזמן הבטן ולהחזיק את ידיהם הקטנות כשהם משתוללים בזמן שהם לומדים ללכת. שחייה היא אימון נהדר עבור אנשים בכל הגילאים, כולל תינוקות. התנועות שמבצע הגוף בזמן שהות במים מקדמות את צמיחת השרירים וכן את התפתחות המפרקים. כל הדקות האלה שנכנסו לבריכה עוזרות לחזק את הלב, הריאות וכלי הדם של תינוקך.
שיעורי שחייה משפרים את הקשר בין הורה לתינוק
שיעורי שחיית תינוקות רבים מקדמים קשר אחד על אחד ואינטראקציות שמחות בין תינוקות למבוגרים שנמצאים איתם במים. כל זמן שבו תוכל להתמקד אך ורק בילד שלך יהיה חוויה מועילה וכדאית. השתמש בשיעור שחיית התינוק שלך כדי ליצור קשר עין רב עם ילדך, ליצור רגעים לאינטראקציה בין עור לעור, ולהציג דיבור, חיוכים ורגעי התקשרות. מחקרים מראים מאוד שתינוקות שנקשרים מוקדם עם ההורים נהנים מתוצאות טובות יותר של בריאות הנפש.
מתי כדאי להתחיל שיעורי שחייה לתינוקות?
אז מתי בדיוק מתחילים שיעורי שחייה לתינוקות? החלטה זו היא במידה רבה של ההורים. מומחים רבים מסכימים שגיל שישה חודשים הוא זמן טוב להכניס תינוקות למים.הנימוק לחינוך מוקדם למים הוא כי בסביבות גיל שמונה חודשים, תינוקות מתחילים לפתח פחד. אם התינוק כבר היה שקוע בשיעורי שחייה עד שהפחד יהפוך להיבט של הווייתו, סביר להניח שהם יפחדו מפעילויות הקשורות למים. בקיצור, הקדימו את המפוחדים.
האם התינוק שלך ישחה כמו מייקל פלפס לפני שהוא יוכל לזחול במיומנות על רצפת המטבח? לא. כנראה שלא. המטרה של שיעורי שחיית תינוקות היא לא להתחיל להתכונן למשחקים האולימפיים. במקום זאת, המטרה היא ליצור נוחות במים, ולעזור ללמד מיומנויות בסיסיות הקשורות למים בגיל צעיר.
שישה חודשים עשויים להישמע מוקדם מדי בשביל שתשקול לקחת לבריכה. גם זה בסדר. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מציעה שגיל שנה הוא גיל בטוח עבור תינוקות להתחיל שיעורי שחייה.
בחירת התפאורה הטובה ביותר לשיעורי שחייה
מים יש בכל מקום, ואולי תחשבו ששיעורי שחייה לילדים צעירים יכולים להתקיים בכל סביבה.זו אולי גישה מקובלת לילדים גדולים יותר (לעזאזל, רובנו כנראה למדנו איך להישאר צף באגם ליד הבית), אבל כשזה מגיע לתינוקות צעירים, אתה רוצה לערוך שיעורים במקום מתאים.
לקחת שיעורי שחייה לתינוקות רק בבריכת שחייה, רצוי בריכה המתמחה בשיעורים ובטיחות והדרכת תינוקות. בחר תוכניות עם שיעורים שנמשכים שלושים דקות או פחות. יותר מזה עלול לגרום לתינוקות עצבניים וקרירים שמנותקים מהמים במקום לנוח בהם. יתר על כן, טמפרטורת המים בהחלט חשובה. תינוקות מאבדים חום די מהר, אז כל בריכה שתטבול בה את יקיריכם צריכה להיות חמה, רצוי בטווח השמונים המעלות העליון.
גישות שונות לשיעורי שחייה לתינוקות
כאשר מדובר בשיעורי שחייה לתינוקות, סביר להניח שההורים יבחרו בין חוגים המבוססים על בטיחות ומניעת תאונות או מחוויות חיבור המבוססות על כיף.חשוב לזכור שכל חוג יכול לשלב את שתי הגישות, אך הקפידו לבחור חוג שחייה שמתאים ליתרונות שאתם מחפשים.
שיעורי שחייה של ISR
שיעורי ISR או משאב שחייה לתינוקות מטרתם ללמד ילדים עד גיל שישה חודשים כיצד להישאר צוף אם הם אי פעם יפלו למים. במקום ללמד את הצעירים על משיכות וטכניקות נשימה שונות, (דגש נפוץ בשיעורי שחייה המיועדים לילדים גדולים יותר), ISR שואפת לתת לילדים את הכישורים להישאר צפים במים עד שתגיע עזרה. השיעורים הם לרוב קצרים, נלמדים תמיד במסגרות של אחד על אחד, נוצרו כדי לחקות מצבי חירום בחיים האמיתיים, ולהתבסס על התפתחות תוך התחשבות בגורמים כמו היכולת הבסיסית, גילו וסגנון הלמידה של הילד. הורים רבים מאמינים כי מתן חינוך זה לקטן שלהם הוא אמצעי נוסף לשמור עליהם במצב חירום. ובכל זאת, הורים אחרים לא כל כך בטוחים. רבים חושבים שהתרגול של שיעורי ISR גובל במוגזם ובטראומה.האם לבחור ב-ISR או לא היא בחירה אישית לחלוטין להורים.
שיעורי שחייה הורים וילדים
שיעורי שחייה להורים וילדים נמצאים בדרך כלל ברוב מועדוני הבריאות המקומיים, בריכות קהילתיות ומרכזי מים. הם מנוהלים בדרך כלל על ידי מדריך וכוללים מספר ילדים בכיתה. כאן מוצגות כמה מיומנויות בסיסיות, כמו טבילת גופו ופניו של הילד למים, אך הדגש אינו על מענה למקרי חירום. במקום זאת, שיעורים אלו נועדו ליצור חיבור בין התינוקות למטפלים המלווים אותם במים. משחקים מהנים, חיוכים ושפע של אינטראקציה חברתית כלולים בשיעורי הורים טיפוסיים כאשר הילדים מתרגלים למים ולאנשים ולמצבים חדשים.
טיפים להכנת התינוק שלך לשחייה
לא משנה מתי תתחילו שיעורי שחייה לתינוקות או לאיזה סוג של שיעור תבחרו ללכת, נקטו בצעדים כדי להפוך את החוויה למהנה כמה שיותר מועילה לכם ולילדכם.
- הגיעו לשיעור מוקדם. הכנת תינוק לשיעור שחייה לוקחת יותר זמן ממה שאתה חושב.
- לא לאכול ולשחות. החפצים הצפים היחידים שאתה רוצה בבריכה הם תינוקות, לא תכולת בטן קטנטנה.
- לעולם אל תסיר את העיניים מהילד שלך. למרות שהם ב" כיתה", אתה אחראי ב-100 אחוז לבטיחותם.
- צור רוגע. אם אתה רגוע, כנראה שגם התינוק שלך יהיה רגוע. לטפח מרחב של שלום וביטחון.
- קראו את הרמזים של התינוק שלכם. אם הם עצבניים במיוחד, עייפים או סתם נראים לך "לא", שקול לסיים את השיעור מוקדם או לדלג על מפגש.
להבין את הגבולות של שיעורי שחייה
שיעורי שחייה לתינוקות יכולים לגרום להורה להרגיש יותר בנוח סביב המים מכיוון שהם חמושים בהבנה ש" אולי" התינוק שלהם יוכל להישאר צף טוב יותר במקרה חירום.חשוב לציין ששיעורי שחיית תינוקות לעולם לא יבטיחו בטיחות מלאה. פשוט אין תחליפים למטפל נבון שיש לו תינוק בזרועותיו במשך כל משך המשחק במים. לעולם אל תסיר את עיניך מהטוט אם יש מים עומדים בקרבת מקום, בין אם זה שווה לאוקיינוס או כמה סנטימטרים של נוזל. בעוד ששיעורי שחיית תינוקות הם תוספות נפלאות למאגר הידע של התינוק שלך, תמיד תסמוך על עצמך קודם כל כשזה מגיע לבטיחות.
