ישנם ארבעה סגנונות עיקריים של הורות שנחקרו בפסיכולוגיה, החל מתירנית לסמכותית. נמצא כי כל סגנונות ההורות משפיעים על ילדים ומשפחותיהם בצורה שונה, כאשר אחד מהם מנצח בבירור בהצגת היתרונות הרבים ביותר להתפתחות הילד. הורות סמכותית מאפשרת להורים למצוא איזון בין מתן אהבה ותמיכה לילדם תוך שמירה על ציפיות להתנהגות ילדם באמצעות כללים. סגנון הורות זה מאפשר להורים ולילדים לעבוד יחד כדי לתקשר את הרצונות והצרכים שלהם על מנת לבסס אמון וכבוד הדדיים.
מהי הורות סמכותית?
לפי האגודה הפסיכולוגית האמריקאית (APA), הורות סמכותית היא סגנון הורות שבו, "הורים מטפחים, מגיבים ותומכים, אך מציבים גבולות תקיפים לילדיהם." בסגנון הורות זה, ההורים מסבירים לילדים את ההיגיון מאחורי הכללים, מקשיבים לנקודות המבט של ילדם, אך לא תמיד צריכים לשנות את הכללים שלהם בגללם. זה כרוך בהורים מטפחים ומגיבים מאוד לילדם תוך הצבת גבולות וציפיות ברורים. זה מכונה גם הורות מאוזנת או הורות מגדלור. הורות סמכותית מורכבת מ:
- קבלה גבוהה של ילדכם
- שיעורים גבוהים של שליטה התנהגותית
- שיעורים נמוכים של שליטה פסיכולוגית
- שיעורים גבוהים של היענות וחום לילדכם
- קידום אוטונומיה של הילד
היתרונות של הורות סמכותית
בניגוד לסגנונות הורות מתירניים או סמכותיים, נמצא כי להורות סמכותית יש יתרונות רבים עבור ילדים ויחסי הורים-ילדים בכללותם. על פי מחקר של המכון הלאומי לבריאות (NIH), הורות סמכותית מובילה לתוצאות הבריאות ביותר עבור ילדים. כמה יתרונות של הורות סמכותית כוללים:
- שיעורי התבגרות מוגברים
- שיעורי חוסן גבוהים יותר
- עלייה בשיעורים של אופטימיות, ביטחון עצמי והערכה עצמית
- שיעורים גבוהים יותר של הסתמכות עצמית ומיומנות חברתית
- עלייה בהישגים בלימודים ובביצועים בבית הספר
- שיעורים גבוהים יותר של ויסות רגשי, במיוחד עם רגשות שליליים
- עלייה בשיעורים של תוצאות חיוביות לבריאות רגשית ונפשית
דוגמאות להורות סמכותית
לאחר שלמדתם על היתרונות, ייתכן שאתם תוהים כיצד נראית הורות סמכותית בפועל וכיצד היא שונה מסגנונות הורות אחרים, כגון סמכותנית, הממוקדת יותר בשלטון ובציות. הורות סמכותית עשויה להיראות מעט שונה ממשפחה למשפחה בהתאם לגבולות ולציפיות הייחודיות שלכם, אך שורשי החום, ההיענות והכללים צריכים להישאר עקביים. כמה דוגמאות להורות מוסמכות הן:
- הורים מוסמכיםאפשרו לילדם לקבל החלטות וטעויות משלהם ולתמוך בהם באמצעות הזדמנויות הלמידה, לעומתהורים סמכותיים עושים כל ההחלטות לילד שלהם כי הם לא סומכים על שיקול הדעת של הילד.
- הורים מוסמכיםמתעניינים פעיל בתשוקות ילדם ומעודדים אותם לרדוף אחריהן, לעומתהורים סמכותיים מכוונים את ילדם לעבר פעילויות שמתיישרות עם המטרות האישיות שלהן עבור הילד.
- הורים סמכותייםמנחמים את ילדם כאשר הם נתקלים בקונפליקט ופונים להורים לתמיכה, לעומתהורים סמכותיים קרים לילדם כשהם נכשלים כדרך ענישה.
- הורים מוסמכיםמציבים ציפיות וגבולות ברורים לילדם ומוודאים שילדם מבין מדוע הם במקום, לעומתהורים סמכותייםתנו לילדם כללים נוקשים ומבוססים על פחד המגבילים את יכולתו לצמוח, או הזדמנויות חברתיות ולימודיות.
איך לתרגל הורות סמכותית
הורות סמכותית היא כולה לאזן בין טיפוח וחום לבין קביעת כללים ברורים על מנת לעזור לילדים לצמוח ולהיות עצמאיים יותר. ישנן דרכים רבות לשלב הורות סמכותית בחיי היומיום של משפחתך על ידי הקפדה על עיקרי סגנון ההורות.
עודדו והעלו את ילדכם
יצירת סביבה חמה ומטפחת לילדים היא דרך טובה לחזק את הקשר בין הורה לילד וליצור תחושת ביטחון ותמיכה בחייהם. כמה דרכים לרומם את ילדך הן:
- עודד אותם לעקוב אחר תחומי העניין והתשוקות הייחודיים שלהם.
- תמוך בבחירות שלהם באופן פעיל על ידי השתתפות באירועים שלהם, עזרה להם לאסוף אספקה, וכל דרך אחרת שבה תוכל להיות מעורב בפעילויות שלהם.
- אשרו את ילדכם לגבי היכולות שלו והודיעו לו שתמיד תהיו שם כדי שיפנו אליו אם יבחרו בכך.
- תקשרו בפתיחות עם ילדכם על ידי היותם כנים ופגיעים איתו על מנת לבנות קרבה ולחזק את מערכת היחסים שלכם.
הגדר גבולות ברורים
היבט אחד של הורות סמכותית הוא שיעור גבוה של שליטה התנהגותית. משמעות הדבר היא שמעודדים הורים להציב גבולות ברורים, כללים וציפיות שילדיהם יפעלו לפיהם. יש להציב גבולות אלה כדי לשמור על בטיחות ילדך הן פיזית והן מוסרית. כמה דרכים לקבוע גבולות ברורים הן:
- הסבירו לילדכם את ההיגיון מאחורי הכללים שלכם.
- אפשרו לילדכם מרחב להתנגד לכללים מסוימים, אך דעו כי אינכם חייבים בהכרח לשנות אותם.
- וודאו שהכללים שקבעתם משרתים את ילדכם בדרכים ששומרות עליו, אך אינן מגבילות את יכולתו לגדול.
- וודא שכל פעולה משמעתית שאתה נוקט נועדה לתמוך בהם, במקום להעניש אותם.
תן לילדך אוטונומיה
דרך נוספת לתרגל הורות סמכותית היא לתת לילד אוטונומיה. משמעות הדבר היא לסמוך על ילדך שיקבל החלטות משלו, יחפש את האינטרסים שלו וילך בדרך שלו. זה אולי נראה קשה לשחרר קצת שליטה על ילדך מכיוון שאתה מנסה להגן עליו בכל מחיר, וזה בסדר.זה אולי ייקח קצת להתרגל, אבל זה יעזור לך ולילד שלך לבנות אמון ולתקשר בפתיחות. כמה דרכים להעניק לילדך אוטונומיה הן:
- אפשרו לילדכם לבחור באילו לימודים חוץ-לימודיים הוא רוצה להמשיך.
- הקשיבו למחשבות, לדעות ונקודות המבט של ילדכם מבלי לנסות לשנות אותן.
- תנו לילדכם פרטיות וכבדו את הגבולות שלו.
- אפשרו לילדכם לעשות טעויות וללמוד מהן במהלך החיים.
להיות הורים סמכותיים
ישנם יתרונות רבים הקשורים להורות סמכותית שנמצאו כמסייעים לילדים להיות עצמאיים יותר ובסופו של דבר לחזק את מערכת היחסים בין הורה לילד בשלמותה. ייתכן שתחליטו שאימוץ סגנון הורות סמכותי מתאים לכם ולמשפחתכם ותרצו להתחיל להכניס כמה מהמרכיבים העיקריים שלו לחיי היומיום של המשפחה שלכם.זכרו שכל מעבר הוא עקומת למידה ושייתכן שייקח זמן עד לחוות את מלוא היתרונות. מציאת האיזון שלך בין טיפוח והצבת גבולות היא המפתח לעזור לילדך ולמשפחתך לצמוח יחד.
