אם אתה רוצה לעודד הרגלי אכילה בריאים, העובדות המהנות של תפוחים אלה לילדים עשויות לעשות את העבודה! בין אם רק בשביל הכיף ובין אם בשביל ללמוד, גילוי עובדות תפוחים מעניינות לילדים יעזור לכם לקבל הערכה חדשה לפרי הטעים הזה.
עובדות כיף על תפוח לילדים
כדי לגרום לילדכם לצרוך את הדרישה המינימלית של חמש כוסות פירות ליום, למדו ותשאלו אותו על עובדות התפוחים המהנות האלה לילדים! למידה על ההיסטוריה והידע שמאחורי התפוח המדהים לא רק יבנה הערכה לפרי המשובח, אלא גם תעודד אותו לחפש מגוון של וריאציות כדי לגלות אילו תפוחים וטעמים מרשים לו בזמן החטיפים.
עובדות תפוח בסיסיות
כאשר מקורם נמצא אי שם בין הים השחור לים הכספי, כיום התפוח גדל בכל העולם והוא למעשה בן למשפחת הוורדים. בארצות הברית לבדה מגדלים את התפוח בכל מדינה, כאשר פנסילבניה, מישיגן וושינגטון מובילות את החפיסה לזנים טעימים ועסיסיים.
למרות שהתפוח משויך כמעט תמיד כפרי מבריק אדום עמוק, ישנם סוגים רבים הנושאים את המרקם, הטעם והצבע הייחודיים שלהם. בעוד עצי תפוח גדלים ומתבגרים כל השנה, פרי התפוח נקטף בסוף הקיץ ותחילת הסתיו בחודשי אוגוסט עד אוקטובר, מה שהופך את הפרי המיוחד הזה לתוספת מועדפת לארוחות הסתיו, פשטידות ופינוקי ליל כל הקדושים.
טריוויה והיסטוריה של תפוח מהנה
למרות שיש שפע של אגדות וסיפורים סביב פרי זה, העובדות הבאות הופכות את עולם התפוח למרתק עוד יותר:
- 6 ישנם למעלה מ-7,500 זני תפוחים הגדלים ברחבי העולם. בהתאם לזמינות בשוק המקומי, יש הרבה טעמים ומרקמים שונים!
- בעוד שמגדלי תפוחים מעדיפים זנים ננסיים כדי להקל על הקטיף, כמה עצי תפוח יכולים להתנשא לגובה של 40 רגל.
- זני התפוחים הפופולריים ביותר כוללים את Red Delicious, Granny Smith, Fuji, Gala ו-Golden Delicious.
- בושל של תפוחים שוקל 42 פאונד עצומים.
- בזמן שניתן לקרר תפוחים, תפוח בטמפרטורת החדר יבשיל כמעט פי 10 מהר יותר.
- בתקופת הזמן הקולוניאלית, התפוח כונה הפרי "נמס בפה".
- בניגוד לפירות וירקות רבים שנקטפו במכונה, כל תפוח שנקטף עדיין נקטף ביד.
- ג'ורג' וושינגטון גידל וגזם את עצי התפוח שלו בזמנו הפנוי!
- תפוח בינוני מכיל רק 80 קלוריות, מה שהופך את הארוחה הידנית הזו לבריאות הלב למנצחת!
- התפוח הגדול ביותר שנקטף אי פעם היה במשקל עצום של שלושה פאונד.
עובדות תזונה
תפוחים הם פינוק טעים ובריא שילדים ומבוגרים נהנים ממנו. בדוק את המידע התזונתי שלהם:
- תפוחים מכילים בין 50 ל-100 קלוריות בהתאם לגודלם.
- הם בערך 86 אחוז מים.
- תפוחים מכילים כ-10 גרם סוכר.
- אמריקאים אוכלים כ-44 פאונד של תפוחים בשנה לאדם.
איך תפוחים גדלים
לאחר שתילת זרע תפוח, עשויות להימשך עד שמונה שנים להפיק פרי. עצי תפוח יכולים לחיות עד 100 שנים! בדוק את הסרטון הזה של Life For Beginners על מחזור החיים של התפוח:
עובדות תפוח ייחודיות
כמה עובדות תפוחים מפתיעות כוללות:
- אם זורקים תפוח לתוך גוף מים, הוא יצוף.
- זה לוקח בערך 10 שנים לתפוח לגדול מזרע לפרי בוגר לחלוטין.
- תפוחי הגאלה הם הפופולריים ביותר בארצות הברית.
עוד עובדה מעניינת: תפוחים צפים! גלה מדוע בסרטון האינפורמטיבי הזה:
עושים חג תפוחים
בעוד שתפוח כשלעצמו יכול להכין ארוחה, אתה יכול לעודד ילדים לצרוך יותר תפוחים על ידי בישול מתכונים מיוחדים המתאימים לפרי. שקול להקציף מנה טריה של רסק תפוחים תוצרת בית, או לקחת את סוף השבוע לחופשה כדי לקטוף תפוחים טריים ולטבול אותם ברוטב קרמל מתוק. ברגע שילדים מבינים כמה טעים ומתוק פרי התפוח, הם חייבים להיות פתוחים יותר לתוספת היומית הזו לצלחת שלהם.
