למדיה החברתית יש יתרונות וחסרונות: הסתכלו על היתרונות והחסרונות כחומר למחשבה.
כניסות לרשתות חברתיות נמצאות בשיא של כל הזמנים. אנחנו מפרסמים הכל מהצעדים הראשונים של הילדים שלנו ועד הכריך שאכלנו לארוחת הצהריים. זה יכול לכלות את המיקוד שלנו ולעורר בנו חרדה מיותרת. אבל יש גם הרבה מה לאהוב גם במדיה החברתית.
נשארת השאלה האם כל החסרונות שווים את זה, או שפשוט כדאי לשטוף ידיים מכל העניין? אם אתה שואל אם עליך למחוק את אינסטגרם, פירטנו את היתרונות והחסרונות של אתר המדיה החברתית הזה כדי שתוכל לקבל את ההחלטה המתאימה לך.
5 היתרונות של מחיקת אינסטגרם
אינסטגרם הוא מרחב שכיף לגלול, אבל יכולות להיות כמה בעיות עם שהייה במרחב הווירטואלי הזה יותר מדי זמן. הנה כמה גורמים שיש לקחת בחשבון.
1. זה גורם לזמן לעבור (מהר מדי)
כשאתה אינסטגרם, הזמן חולף מהר. קל להישאב לפרופילים של אנשים אחרים (ולקבל יותר מדי מידע על חייהם). פרופיל אחד מוביל למשנהו ואחר ועוד חמישה זמן קצר לאחר מכן. ככל שתבדוק יותר את הפרופיל שלך, כך גדל הסיכוי שתלך לאיבוד בעולם הצילום הזה. חוסר אינסטגרם עשוי לפנות מעט מזמנך.
עובדה מהירה
מחקרים מראים ששימוש רגיל במדיה חברתית יכול למעשה להיות ממכר. מחקר אחד מציין כי "המשתמש הופך להיות מעורב מאוד בפעילויות מקוונות המונעות על ידי רצון בלתי נשלט לגלוש בדפי מדיה חברתית ו'מקדיש לזה כל כך הרבה זמן ומאמץ שזה פוגע בתחומי חיים חשובים אחרים.'"
2. אתה חווה את החיים מאחורי מסך
שקיעות יפות, הצעדים הראשונים מנצחים וחתונות מרגשות. אבל, זו לא אותה חוויה כשאתה רואה אותם מהאייפון שלך במקום העסקה האמיתית. אולי קיבלת את הזריקה המושלמת, אבל האם באמת שמת לב לזיכרון הזה כדי שתוכל להוסיף לקבצים המנטאליים האהובים עליך? התרחקות או לפחות צמצום השימוש באינסטגרם יכולה לעזור לך להיות נוכח יותר בחיי היומיום.
3. יכולות להיות דאגות פרטיות
אנחנו לא תמיד חושבים על זה, אבל כשאנחנו מפרסמים תמונות באינטרנט זה יכול להשפיע על הפרטיות שלנו. על ידי שיתוף המידע השגוי ואי קביעת הגדרות הפרטיות הנכונות, אתה יכול למעשה להעמיד את עצמך בסכנה.
אנשים רבים לא מבינים שכאשר תיוג גיאוגרפי מופעל והפרופיל שלך ציבורי, אנשים יכולים להבין את מיקומך המדויק. במקרים נדירים, זה יכול להוביל לפוטנציאל של מעקב, חטיפה ופריצה.עם זאת, האיום הנפוץ יותר הוא גניבת זהות. למרות שאתה אולי חושב שזה לעולם לא יקרה לך, למרבה הצער, דברים רעים יכולים לקרות לאנשים טובים.
עובדה מהירה
Experian מציינת כי נכון לשנת 2021, הונאות טלפוניות הן עדיין צורת ההתקשרות המובילה בהונאות זהות, אך הונאות במדיה החברתית "הובילו להפסד כספי כולל גדול יותר מכל צורה אחרת של קשר - 797 מיליון דולר". מה שהכי בולט הוא שהונאות במדיה החברתית הביאו הפסדים נוספים של כמעט 100 מיליון דולר, עם "רק כרבע ממספר התלונות שהונאות טלפון."
4. זה יכול להוביל להשוואה מתמדת
אינסטגרם יכול להיות כמו תיכון על סטרואידים. אתה צריך להיות אמן של המסננים החדשים ביותר, ואתה רוצה להיות הילד הפופולרי ביותר. ככל שיש לך יותר לייקים ועוקבים, כך גדל הסיכוי שתשב ליד השולחן של הילד המגניב.
החיפוש הזה לאימות יכול לגרום לך להרגיש בטוח יותר ואהוב יותר.אבל זה יכול גם להוביל לתחושות של חרדה ודיכאון וכן לגרום לבעיות בדימוי העצמי. רבים מציינים גם שהם חוו בריונות ברשת ושיימינג של אמא ברשתות החברתיות. גורמים אלה יכולים להזיק לבריאות הנפשית שלך, ולפחות לעשות שימוש פחות אם לא מחיקה שווה לשקול.
5. נתונים יורדים לטמיון
כולנו יודעים ששום Wi-Fi אינו שווה לסימני דולרים. כשאתה מפרסם ועורך תמונות, הוא שואב את הנתונים שלך בצורה חזקה יותר מאשר שואב אבק של Dyson. באמצע החודש, אתה מתמודד עם חיוב נוסף עם תוכניות מוגבלות או מהירויות מואטות אם יש לך תוכנית בלתי מוגבלת.
5 היתרונות של שמירה על אינסטגרם
למרות שהמדיה החברתית היא לא המקום שבו אתה צריך לבלות את כל הזמן הפנוי היקר שלך, היא יכולה להביא כמה יתרונות מדהימים. הנה כמה סיבות מדוע אינסטגרם עשויה להיות ראויה לשטח האחסון של המכשיר שלך. שקול את הגורמים החיוביים האלה לגבי אינסטגרם לפני שאתה מחליט לסגור את חשבונך.
1. אתה יכול להתחבר עם חברים וקרובי משפחה מרחוק
עבור רבים מאיתנו, אינסטגרם היא דרך להתחבר - לא עם זרים, אלא עם בני משפחה וחברים שכבר לא יוצא לנו לראות על בסיס קבוע. אם הפרסום שלך לא מיועד להמונים, אלא דרך להישאר מחובר לאנשים שאכפת לך מהם, אז אינסטגרם היא לא הפלטפורמה הגרועה ביותר שיש במכשירים שלך.
2. אינסטגרם נותנת לך מקום בלתי מוגבל לאחסון התמונות שלך
כמעט כל הורים יסכימו שלעולם אין מספיק מקום בטלפון שלכם לאלפי התמונות שתצלמו של ילדיכם. מדיה חברתית היא מקום נפלא לאחסן את הזיכרונות היקרים האלה מבלי לדאוג שהם ייעלמו פתאום כי הפעוט שלך הפיל את הטלפון שלך והתמונות שלך לא גובו לענן. עבור האנשים שרואים כל הזמן את האזהרה ששטח האחסון שלהם מלא, אינסטגרם היא פתרון ראוי.
3. אינסטגרם מלא בתוכן מועיל
כשאתם נרשמים לתוכן הנכון, אינסטגרם יכולה למעשה להיות מקום מוצק למציאת פריצות מועילות לחיים. הדבר נכון במיוחד עבור הורים המחפשים עצות כיצד להתמודד עם המכשולים הרבים העומדים בפניהם בכל שלב בחיי ילדם. הוא גם שופע פרשנות ניתנת ליחס שיכול לגרום לך להרגיש קצת פחות לבד בהתמודדויות היומיומיות שלך. נוראים
עובדה מהירה
לפי מדעני מחקר בהרווארד, איזון הוא המפתח. מחקר על שימוש במדיה חברתית ובריאות נפשית הראה כי "ממצאים אלה מצביעים על כך שכל עוד אנו משתמשים מודעים, ייתכן ששימוש שגרתי כשלעצמו אינו מהווה בעיה. אכן, זה יכול להועיל."
4. זוהי פלטפורמת רשת עבור אנשים רבים
לאנשים שמקימים עסק משלהם או מנסים לבנות את המותג האישי שלהם כדי לעזור להם בשוק העבודה, אינסטגרם היא כלי נפלא.עם למעלה מ-2 מיליארד אנשים בפלטפורמה הזו, פוסט אחד טוב יכול להביא להצלחה אינסטה! לפיכך, אנשים מסוימים עשויים להחמיץ הזדמנויות עסקיות על ידי מחיקת אפליקציה זו.
צריך לדעת
אם אתה משתמש באינסטגרם לעסק או אפילו הופעה צדדית, זו יכולה להיות בחירה טובה. לפי Sprout Social, 70% מהקונים מסתכלים על אינסטגרם לרכישה הבאה שלהם, ומעקב אחר מותגים ומחקר הוא השימוש השני בגודלו בפלטפורמה.
5. זה יכול לעזור לך להיות יותר אלטרואיסטי
אינסטגרם עשוי רק להפוך אותך גם לאדם חביב יותר וחביב יותר. על פי מחקר שהוזכר ב-Journal of Businesss Research, נמצאו משתמשי אינסטגרם ממוצעים וכבדים כבעלי הכרת תודה רבה יותר, אלטרואיסטים יותר ובעלי נכונות גדולה יותר לתרום מאשר משתמשי אינסטגרם קלים. הפלטפורמה עצמה, לפי המחקר, מעודדת אנשים לשתף תוכן שמעורר רגשות חיוביים.
החליטו אם כיבוי אינסטה מתאים לכם
האם עלי למחוק את אינסטגרם? בסופו של יום, התשובה לשאלה הזו טמונה באחרת - האם הערך שאתה מקבל מאינסטגרם משתלם? לאלו שמרגישים שהבריאות הנפשית שלהם מתרוקנת או שהם מאבדים חלקים גדולים מהיום, אולי תרוויחו ממחיקת האינסטגרם שלכם, או לפחות לקחת כמה צעדים אחורה ממנו. עם זאת, עבור חלק, הפלטפורמה הזו יכולה להביא יתרונות אמיתיים ומחיקה עלולה להיות טעות.
זה בסדר אם אין לך חשבון אינסטגרם. וזה בסדר שתשמור את זה ותהנה מזה. איזון יכול להיות ממש מועיל כשמדובר במדיה חברתית במקום ללכת הכל פנימה או הכל אאוט. תחליט מה הכי טוב לך, ורק לך. זה כל מה שבאמת חשוב.
