אתם עשויים לחשוב שלהלמד תינוק לשחות הוא סיכוי מטופש וזה הולך להיות בעצם בלתי אפשרי. אמנם אתה בהחלט לא תוכל לסמוך על תינוק שישחה ללא השגחה, אבל יש שפע של הטבות להכניס את הקטן שלך למים מגיל צעיר מאוד.
איזה גיל?
רוב המומחים לשחיית תינוקות אומרים שגיל שישה חודשים הוא הזמן הנכון להתחיל שיעורים; עם זאת, בתי ספר מסוימים יקבלו תינוקות עד שלושה חודשים. ובכל זאת, יש חילוקי דעות בקהילות הרפואיות והשחייה לגבי הגיל האידיאלי. כדאי לחשוב על האפשרויות ולהחליט בעצמכם.
חשוב להבין שלא משנה מאיזה גיל תתחילו, לא תוכלו להוריד את התינוק בשיעורים. אתה, כהורה, תידרש להיכנס למים עם תינוקך.
מתחת לגיל שנה
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים אומרת שתוכניות שחיית תינוקות עשויות להיות לא מועילות כמו שאתה חושב. מומחים אומרים שבגיל זה, תינוק נמצא בסיכון לבלוע יותר מדי מי בריכה, מה שעלול להוביל להרעלת מים. תינוקות צעירים עשויים גם להיתקל בבעיות בוויסות טמפרטורת הגוף שלהם במים, דבר המהווה סיכון להיפותרמיה.
אם בכל זאת תבחר להמשיך בשיעורי שחייה, הקפד למצוא מדריך שהוכשר לעבוד עם תינוקות קטנים. שיעור בגיל זה עוסק יותר בהנעת נוחות לתינוקך במים מאשר בלימוד תינוקך לשחות.ותרצו למצוא בריכה ב-86 מעלות או יותר מטעמי בטיחות.
אחרי השנה הראשונה
בין הגילאים שנה לשנתיים, שיעורי השחייה ייראו שונה מאוד ממה שהם נראים עבור תינוקות צעירים יותר. התינוק שלך עשוי להתחיל ללמוד טכניקות הקשורות לשחייה, והמדריכים לשיעורים כאלה מאומנים בהחייאה. הם ילמדו את הקטן שלך לשים את הראש שלו מתחת למים.
שוב, סביר להניח שתתבקשו להצטרף לתינוקכם למים במהלך שיעורי השחייה הללו, כחלק מהתוכנית בדרך כלל כרוכה בלימודכם כיצד להגן על תינוקכם במים וכיצד לעבוד על השחייה בעצמכם זמן.
דברים שיש לקחת בחשבון בכל גיל
אם אינך בטוח אם שחייה היא אפשרות טובה עבור התינוק שלך, שוחח על כך עם רופא הילדים שלה. גם אם ילדכם אוהב את המים, יש כמה דברים נוספים שכדאי לקחת בחשבון לגבי האם הוא מוכן לשיעורי שחייה:
- התפתחות - אם לילדכם יש עיכובים התפתחותיים מוטוריים או קוגניטיביים, ייתכן שהיא לא מוכנה לבריכה במקביל לבני גילה.
- בעיות בריאות - אם לקטנה שלך יש בעיות בריאותיות כלשהן, במיוחד בעיות גופניות, ייתכן ששחייה לא תהיה בחירה בטוחה עד שיש לה אישור מרופא.
- רגישות לכלור - יש תינוקות שמגיבים בצורה קשה יותר לכלור במים מאחרים, ואם זה המקרה, הבריכה היא לא מקום נהדר להיות בו.
המטרה של שיעורי שחיית תינוקות היא לעזור לתינוק שלך להרגיש נוח במים, כך שכאשר הוא מתבגר, לימוד השחייה אינו מפחיד ויכול להיות דרך טובה ללמד אותו כיצד להיות בטוח במים מים. סביר להניח שתדע מתי הקטן שלך מוכן ללמוד לשחות.
מה להביא
כמובן, אתה לא הולך לקחת את התינוק שלך לשום מקום בלי להיות מוכן, כולל בריכת השחייה.אם תדאג להביא את כל מה שאתה צריך, שניכם תפיקו את המרב משיעור השחייה שלכם. הפריטים הספציפיים שאתה צריך ישתנו קצת מגיל לגיל, אבל יש כמה דברים בסיסיים שלא תרצו להיות בלעדיהם.
הנה מה להביא בתיק השחייה.
- בגדי ים - תצטרכו בגד ים גם לתינוק וגם לעצמכם, מכיוון שתתבקשו להיכנס לבריכה עם הקטן שלכם
- חיתול שחיה - זה חשוב מאוד מכיוון שרוב הבריכות הציבוריות לא יאפשרו לתינוקות להיכנס למים אם הם לא לובשים חיתול ספציפי לשחייה.
- צעצועים צפים - כאשר התינוק שלך מתבגר מעט, אתה יכול לעודד אותה להסתובב במים על ידי מתן משהו להושיט יד או להתקדם אליו.
- משקפי מגן - אם הקטן שלך לא אוהב מים על הפנים שלו, זוג משקפי מגן יכול לעזור לו להרגיש יותר נוח לשים את הפנים שלו למים מבלי לדאוג שיכניסו אותו לעיניים.
- חגורת הצלה לתינוקות - אמנם זה לא הכרחי, אבל הכנסת תינוקך לחגורת הצלה מעניקה לך שקט נפשי ומאפשרת לך להוריד את הידיים מהקטנה שלך מבלי לדאוג שהיא תיפול.
- קרם הגנה - אם השיעורים של תינוקכם יתקיימו בחוץ, הקפידו לשים קרם הגנה על כל גופו כדי שלא תצטרכו לדאוג להחזיר את התינוק הביתה עם כוויות שמש.
- מגבת - כשתוציאו את התינוק מהמים, רוב הסיכויים שיהיה לה קר, אז הביאו מגבת לעטוף אותה עד שתחזרו לחדר ההלבשה ותלבשו אותה.
הכנה לשיעור שחייה היא אחד הדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות לפני שאתם יוצאים לבריכה. יהיה לך את כל מה שאתה צריך כדי שהתינוק שלך יוכל להפיק את המרב מהזמן במים ולא יסרב לך בגלל ששכחת משהו חשוב. הורים רבים מחזיקים תיק ספציפי שהם משתמשים בו רק לבריכה כדי שהכל יישאר בהישג יד.
למה לצפות
הדבר החשוב ביותר שיש לזכור לגבי שיעורי שחייה לתינוקות הוא שהם לא נועדו למעשה ללמד את התינוק שלכם לשחות. במקום זאת, הם מהווים מעין היכרות עם המים ונועדו לעזור לקטן שלך להרגיש נוח בבריכה, כך שכאשר הוא גדל, תהיה לו התחלה קפיצה שתשרת אותו היטב כאשר הוא מתחיל שיעורי שחייה המיועדים לילדים גדולים יותר.. בעיקרו של דבר, שיעורי שחייה לתינוקות עוסקים יותר בהנאה מאשר ללמוד שחייה.
הנה למה לצפות בכל אחד מהשיעורים שלכם.
- כללי בטיחות בסיסיים - כהורים, שיעורי השחייה של תינוקכם ילמדו אתכם כיצד לשמור על בטיחות הקטן שלכם במים.
- הסרת פחד מהמים - יש תינוקות שמפחדים במים, אפילו באמבטיה, ושיעורי שחייה הם דרך מצוינת להיפטר מהפחד הזה ולעזור להם ללמוד איך ליהנות מהמים.
- ישיבה על המדף - ככל שתתקדם בשיעורים, תינוקך ילמד כיצד לשבת בצד הבריכה. זו אחת הסיבות לכך ששיעורים לא תמיד מומלצים לתינוקות קטנים (מכיוון שהם עדיין לא מסוגלים לשבת).
- קפיצה במים - ככל שהתינוק שלך מרגיש יותר נוח במים, היא תקבל את ההזדמנות לקפוץ או להתפתל מהצד אל זרועותיך.
- להחזיק מעמד - מדריך שחייה לתינוקות גם יראה לתינוק שלכם איך להחזיק את המדף מסביב לבריכה אם הוא נופל פנימה.
- משתת כלבים - יחד עם טכניקות שחייה בסיסיות אחרות, תינוקך ילמד לחתור כלבים, המהווה מבשר לתנועות הדרושות לשחייה בפועל.
- ציפה - אחת ממיומנויות ההתחלה שהקטנה שלכם תלמד היא איך לצוף, מה שעוזר לה להרגיש בטוחה במים ומקל ללמד אותה טכניקות שחייה מתקדמות.
- הפרחת בועות במים - כל זה יהיה כיף ומשחק עבור התינוק שלך, אבל ללמוד להפריח בועות במים הוא הדרך שבה רוב מדריכי השחייה לתינוקות מלמדים את ילדך כיצד לווסת את נשימתו לשחייה מתחת למים. מתבגר.
לא משנה גיל תינוקכם, שיעורי השחייה יתחילו לאט ויתבססו על מיומנויות כאשר אתם והקטנה שלכם תצברו ביטחון בבריכה ותלמדו דברים חדשים. חשוב למצוא מדריך שחייה שאתה והתינוק שלך מרגישים איתו בנוח, אז הסתכלו סביב וודאו שבחרתם בדיוק את מי שאתם רוצים ללמד את התינוק שלכם לשחות.
סוגי כיתות
רוב שיעורי השחייה הרשמיים מיועדים לקבוצה, אם כי ניתן למצוא גם שיעורי שחייה פרטיים לתינוקות. שיעורים פרטיים יעלו באופן טבעי יותר משיעור קבוצתי, אך יספקו לך ולתינוקך יותר הדרכה פנים אל פנים. ללמוד קצת יותר על הבחירות שלך יכול לעזור לך לעשות את הבחירה המתאימה לילדך.
שיעורי שחייה קבוצתיים
זהו הסוג הנפוץ ביותר של שיעורי שחייה המוצעים לתינוקות וילדים בכל הגילאים.הכיתה תורכב ממדריך אחד או שניים ומספר מסוים של תינוקות במים עם הוריהם. רוב המקומות מגבילים את מספר המשתתפים בשיעור נתון, ולעתים קרובות הם מתמלאים במהירות. אם תמצא אחד שאתה רוצה לנסות, הירשם בהקדם האפשרי כדי שלא תאבד את מקומך.
הנה מה לחפש בשיעור קבוצתי:
- לא צריך להיות יותר מ-10 זוגות תינוק/הורים לכל מדריך שחייה.
- תמיד צריך להיות מציל תורן.
- שאלו את טמפרטורת הבריכה - האידיאלי עבור שיעור שחייה לתינוק הוא בין 86 ל-92 מעלות.
- אתה גם רוצה מדריך שמתמקד בלהעניק לתינוקות כיף במים ולא מרוכז מדי במיומנויות.
במהלך שיעור שחייה קבוצתי, תיכנסו למים עם תינוקכם ותפעלו לפי הוראות המורה לשחייה. אתה תשיר שירים, תן לתינוק שלך לקיים אינטראקציה עם הילדים האחרים ובעצם פשוט תהנה מאוד.
שיעורי שחייה פרטיים
שיעור שחייה פרטי דומה למסגרת קבוצתית, אבל אתה והתינוק שלך תעבדו לבד עם מדריך. אם לתינוקך יש צרכים מיוחדים או מפחד מהמים, זו עשויה להיות בחירה טובה כדי לבנות את הביטחון שלה בבריכה. אתה יכול לשקול גם שיעור פרטי אם אתה מעדיף הדרכה אחד על אחד.
הנה מה לחפש במדריך שחייה פרטי:
- למורה שלך צריכה להיות גישה ממוקדת בילד לשחייה.
- יש לאמן אותו ללמד תינוקות לשחות.
- אתה תמיד צריך להיות בבריכה עם התינוק שלך.
מעבר לזה, נחמד שיש מישהו שמתמקד אך ורק בתינוק שלך ועוזר לו ללמוד לאהוב את המים. יש כמה יתרונות לשיעור פרטי, אבל יש גם כמה חסרונות.השיעור שלך יחסר את ההיבט החברתי שכל כך טוב לתינוקות, וזה יכול להיות קשה לקבוע שיעור אחד על אחד. אם אינך חובב שיעורים בקבוצות גדולות ואינך יכול לגרום לשיעורים פרטיים לעבוד, שקול כיתה שמאפשרת רק שלושה או ארבעה תינוקות. כך אתה מקבל את הטוב משני העולמות.
היתרונות והחסרונות של שיעורי שחייה לתינוקות
בארצות הברית, שני ילדים בני 14 ומטה מתים מטביעה בכל יום. טביעה מדורגת כגורם המוות החמישי באמריקה. אלו סטטיסטיקות מפחידות. ללמד את ילדך לשחות יכול להציל את חייה וייתן לך שקט נפשי כשאתה מסביב למים. עם זאת, יש כמה יתרונות וחסרונות להתחיל מינקות. הבנה מול מה אתה מתמודד יכולה לעזור לך להחליט אם שיעורי שחייה הם רעיון טוב עכשיו או שאתה צריך לחכות עד שהתינוק שלך יהיה מבוגר.
יתרונות של שיעורי שחייה לתינוקות
היתרון הברור ללמד את הקטן שלכם לשחות הוא שהוא יכול להציל את עצמו אם הוא נופל למים. עם זאת, זו לא הסיבה היחידה להכניס אותו למים. שקול את ההטבות הבאות וזכור שלמעשה לימוד שחייה לא יקרה עד שילדך יהיה גדול יותר.
- מחקרים מראים שילדים שמתחילים לשחות מוקדם מגיעים לאבני דרך התפתחותיות מוקדם יותר.
- שחייה מגבירה מיומנויות מוטוריות חזותיות, כגון חיתוך, צביעה, ציור וכישורי מתמטיקה מוקדמים.
- שיעורים עשויים להגביר את הקשר הרגשי בין ההורה לתינוק.
- לימוד שחייה יכול להגביר את הביטחון העצמי אצל ילדים צעירים.
חסרונות של שיעורי שחייה לתינוקות
כן, ישנם יתרונות רבים ללמד את התינוק שלך לאהוב את המים. עם זאת, יש כמה חסרונות שכדאי לדעת עליהם לפני שאתה רושם את התינוק שלך לשיעורי שחייה. להלן החסרונות הגדולים ביותר של שיעורי שחייה לתינוקות:
- שיעורי שחייה יכולים לתת להורים תחושת ביטחון מזויפת סביב המים.
- ישנן כמה חששות בטיחותיים, כמו בליעת יותר מדי מים וחשיפה לטמפרטורות קרות.
- לתינוקות רבים אין את הבשלות הנוירולוגית לתפוס את המושגים המוצגים בשיעורי השחייה.
- ישויות מומחים חלוקות בדעתם אם שיעורי שחייה מוקדמים יכולים למנוע טביעה או לא.
אין תשובה נכונה או שגויה
כהורה, תצטרך להחליט אם אתה חושב שהתינוק שלך מוכן לשחייה או אולי עדיף להשאיר אותו ליום אחר. אם תחליט לנסות שיעורים, אין בושה להפסיק אם זה לא מצליח. יש הרבה יתרונות להנעת התינוק שלך בנוח במים, אבל אין סיבה שתצטרך להפוך את זה למטלה. אם גם אתם נהנים וגם נהנים מהשיעורים, אז מעולה! אם לא, נסה משהו אחר. היו ערניים סביב המים וחזרו אליו בהמשך הדרך.
