משפחות חשובות ליחידים מכמה סיבות מרכזיות. נראה שההגדרה של משפחה משתנה עם הזמן, אך היא כוללת בדרך כלל קבוצה של אנשים הקשורים זה לזה ו/או חיים יחד. כמו קשרים חברתיים בריאים רבים, קשרים חזקים עם בני משפחה יכולים להיות יתרונות גדולים עבור החברה והיחידים.
למה משפחות חשובות ליחידים?
תמיכה משפחתית חשובה לאנשים מסיבות שונות, רובן קשורות לרווחתו האישית.משפחה חיונית לאנשים מכיוון שהיא יכולה להועיל לבריאות הפיזית, הרגשית והנפשית של האדם, ואת מה שהיא מציעה לבני אדם לא ניתן למצוא בשום מקום אחר.
משפחה משפרת את הרווחה הכללית ליחידים
הישארות קרובה למשפחתך עשויה למעשה להועיל לבריאותך. מחקר של הרווארד בחן את מערכות היחסים של אנשים, כולל אלה עם משפחה, וגילה שהאנשים שהעריכו משפחה וחברים ופיתחו את הקשרים והקשרים החשובים מתמיד חוו בריאות טובה יותר במהלך חייהם. הישארות בבידוד יכולה להגביר את הסיכוי של אדם לירידה בבריאות בגיל העמידה ובשנים מאוחרות יותר.
משפחות מספקות הקלה אישית במתח
קשרי משפחה הוכחו כמספקים הפגת מתחים על ידי חיזוק ההערכה העצמית והפחתת החרדה, במיוחד עבור צעירים שנחשפו לאלימות. קשר חזק זה יכול לשמש כמגן מגן ומציע תחושת שייכות בזמנים מטרידים.מחקרים מוכיחים עוד יותר שאותם אנשים בעלי קשרי משפחה חזקים מפתחים טוב יותר מנגנונים שיעזרו להם להתמודד טוב יותר עם הלחצים שהחיים מזמנים להם.
ארוחות משפחתיות תורמות לתזונה בריאה
היתרונות של אכילה כמשפחה רבים, ואחד היתרונות הללו הוא תזונה משופרת לבני המשפחה. בכל הגילאים, למשפחות שאוכלות ארוחות ביחד יש תזונה בריאה יותר הכוללת אכילת ארוחת בוקר, שפע של פירות וירקות ופחות מזון מעובד. בחירות מזון בריאות אלו יוצרות בסיס שנמשך עד חמש שנים מאוחר יותר עבור בני נוער. סבים וסבתות שאוכלים לבד נוטים יותר לדלג על ארוחות ולאכול מזונות עם ירידה בערכים התזונתיים, ולכן זמן ארוחה משפחתי חשוב בכל דור.
קשרי משפחה מוקדמים עוזרים לווסת רגשות אישיים
ילדים שחווים קשרים משפחתיים בריאים בגיל צעיר מראים יותר שליטה וויסות של רגשותיהם כשהם מבוגרים יותר, מדווח Sage Journals. אנשים שיש להם יותר שליטה על ויסות הרגשות שלהם מודעים לעצמם ומסוגלים להתמודד עם רגשות מכל סוג בדרכים מתאימות ובריאות.
קרבה משפחתית עוזרת לאנשים לחיות יותר זמן
במחקר ארוך טווח, חוקרים גילו שלמבוגרים ללא קשרים קרובים לבני משפחה מלבד בן זוג יש סיכוי גבוה פי שניים למות ממבוגרים עם קשרי משפחה קרובים. תוצאות המחקר גם הראו שקשרים משפחתיים חזקים רבים היו מועילים יותר מכמה יחסים משפחתיים חזקים, וקשרים משפחתיים האריכו את החיים יותר מקשרי ידידות. נראה שיש משהו מיוחד בבני משפחה שגורם לאנשים להרגיש נתמכים ומאושרים בצורה שאף אדם אחר לא יכול.
למה משפחות חשובות לחברה?
חשיבות המשפחה בחברה המודרנית ניכרת כאשר בוחנים מחקרים על נושאים כמו פשע, כלכלה ושירותים חברתיים. הדבר שחשוב לזכור הוא שסוג המשפחה אינו חשוב כמו היציבות של התא המשפחתי.
קשרי משפחה עוזרים לווסת את הכלכלה
משפחות החולקות קשרים חזקים נוטות להעדיף מצבי חיים שבהם הם יכולים להישאר קרובים. זה תורם ליותר משרות ושכר מוסדרים מכיוון שמשפחות שנשארות יחד רוצות שוק עבודה עם ביטחון ושכר הוגן כדי שלא יצטרכו להתרחק. שוקי העבודה מוכתבים לרוב בבסיסם על ידי כוח העבודה באזור.
משפחות גדולות יותר אומרות שגשוג כלכלי יותר
משפחות גדולות הן התורמות הכלכליות העיקריות. מביטוח ועד ריצות קוסטקו, חמולות עמוסות באנשים הן מטבען מבזבזות גדולות. יתר על כן, משפחות עם המוני ילדים מייצרות המוני מבוגרים עתידיים, אשר יידרשו כדי לשמור על האיזון הכלכלי כאשר אוכלוסיות מזדקנות עוזבות את כוח העבודה.משפחות קטנות יותר יגרמו למספר קטן יותר של מבוגרים התורמים כלכלית, בעוד שהאוכלוסייה המזדקנת ממשיכה להיות גדולה וזקוקה לתמיכה כלכלית, ומכאן להטות את קנה המידה של האיזון הכלכלי.
אינטראקציות משפחתיות עוזרות למנוע פשיעה בחברה
סקירה עדכנית של מחקרים מראה כי לאסירים המבקרים עם בני משפחה יש סיכוי נמוך ב-40 אחוז להפוך לעבריין חוזר בהשוואה לאלו ללא ביקורי משפחה. מערכות יחסים תומכות ללא תנאים בזמנים גדולים של צורך או שינוי יכולים לעזור לאנשים לעבור תקופות קשות. אלה שעשו בחירות גרועות וממשיכים לקבל תמיכה רגשית מהמשפחה שומרים על תחושת ערך ויש להם משהו בחיים שישמור עליהם מוטיבציה.
ערכי המשפחה משפיעים על התנהגות ההצבעה
שמעתם שילדים מדגמנים את ההתנהגות של הוריהם, ודוגמנות היא אחד הכלים החזקים שיש להורים.אבל האם ידעת שערכי משפחת ילדות יכולים להימשך זמן רב לבגרות? מומחים פוליטיים מסכימים שמשפחות שלוקחות את ילדיהן לקלפיות ודנות מדוע הן מצביעות עם ילדיהן עשויות לתרום לאחוז ההצבעה בעתיד. ילדים שצפו בהוריהם מצביעים בבחירות היו בסבירות גבוהה יותר לראות את המעשה הזה כחובה של אזרחותם, ללא קשר למפלגה הפוליטית הקשורה אליהם.
חשיבות המשפחה שלך
קשרים משפחתיים בריאים ומערכות יחסים נותנים לאנשים תחושת שייכות ועוזרים לשמור על איזון של כולם בחיים. בין אם אתה כותב חיבור על מדוע המשפחה חשובה. לימוד יתרונות וחסרונות של משפחה גרעינית, או ניתוח חייך, תסתכל על המשפחה שלך וחשוב על כל הדרכים שבהן הם משפרים את הקיום שלך.
