זה יכול להיות ממש מתסכל עבור הורה או הורים להבין כללים והשלכות מתאימים עבור המתבגר שלהם. באופן אידיאלי ההשלכות צריכות לכוון ללמד את המתבגר שלך על תובנה, ויסות עצמי ושליטה עצמית.
התחל בהצבת גבולות
חשוב לחשוב על עצמך כדמות ההורית, הקובעת הכללים ושומרת האיזון המשפחתי בתוך משק הבית. תפקידים אלו אינם מתאימים למתבגר שלכם למלא, ואם בסופו של דבר הם עושים זאת, התא המשפחתי בסופו של דבר הופך לא בריא.לאחר שקבעתם שאתם אחראים, המשיכו לשמור על עמדה זו על ידי שמירה על עקביות. אם אתה מגדל את המתבגר שלך עם דמות הורית אחרת, שניכם תצטרכו להיות מיושרים במונחים של חוקי הבית והתקנות שלכם.
להוביל בדוגמה
לאחר הגדרת גבולות ושמירה על המנטליות שאתה ראש המשפחה, במקום חבר, עדיף להראות למתבגר שלך איך נראית התנהגות הולמת. אם אתה עושה טעות, השתמש בה כדוגמה להוראה עבור המתבגר שלך. הסבירו את תהליך החשיבה שלכם, החוויה הרגשית שלכם וכיצד יישבתם את המצב. ודא שאתה בוחר דוגמאות מתאימות לחלוק עם המתבגר שלך ושום דבר כבד או רציני מדי.
בחרו השלכות מתאימות
בחשיבה על השלכות ודא שהן מתאימות לגיל ולא קיצוניות מדי. נסו לשים את עצמכם בעמדה של המתבגר שלכם ולחשוב כיצד הייתם מגיבים לעונשים שאתם אוכפים לפני שתעשו זאת באופן רשמי.
להיות חסר כבוד
אופייני לבני נוער להיות חסר כבוד לפחות פעם בכמה זמן. בכך הם מתנסים בעצמאותם ובפריצת הגבולות שלהם. זה חלק נורמלי מהן נפרדות מהיחידות ההוריות ומתבססות כמבוגרים. דבר איתם בצורה רגועה ורציונלית על למה חשוב לכבד ולשאול אותם אם הם אי פעם חוו תקופה שבה הרגישו שלא מכבדים אותם. אם שיחה אינה מספיקה, אתה יכול לשקול לקחת ממך הרשאה קטנה כגון שימוש בטלפון או בטלוויזיה למשך פרק זמן. אם זה לא עובד, הגדל את משך הזמן ללא הרשאה.
שוברים עוצר
אם המתבגר שלך שובר את העוצר, תחילה גלה מדוע. חשוב לעזור לבני הנוער שלך ללמוד כיצד להאט את תהליכי החשיבה שלו ולשים לב מה הוביל אותם לקבל החלטה זו. באמת לחפור בזה עד שברור שהם מבינים למה הם בחרו את זה. בני נוער נוטים להיות אימפולסיביים ומתקשים לחשוב על הבחירות שלהם, כך שתוכל לצפות מהם לקבל עוד כמה מההחלטות המהירות הללו.מכיוון ששבירת העוצר נוטה להשפיע על האמון בין הורה לילד, חשוב על כמה דרכים שבהן הם יכולים להרוויח את זה בחזרה. זה יכול לכלול:
- מריצים עבורכם סידורים שצריך להספיק
- עזרה עם חיית מחמד או אח
- עושים כמה מטלות
בפעם הבאה שבני הנוער שלך יוצאים לבלות, בקש ממנו לשלוח לך הודעת טקסט כדי לבדוק כמה פעמים כדי שתוכל להתחיל לבנות מחדש את האמון ביניכם. היה ברור מאוד באילו זמנים תצטרך לשמוע מהם.
מריבות פיזיות או בריונות
אם בן הנוער שלך מסתבך במריבות פיזיות או נתפס כשהוא מציק לילד אחר, חשוב מאוד להסתכל קודם כל על ההתנהגות שלך. חשבו אם שלחתם להם הודעה כלשהי שיכולה הייתה לקדם סוג זה של התנהגות. אם כן, זה קריטי להכיר בהתנהגות שלך ולדעת שיש זמן לעזור לבני הנוער שלך לשנות את המנטליות שלו גם לכיוון אלימות ובריונות.
- שוחח עם המתבגר שלך על החשיבות של התייחסות בני גילם באדיבות ונסה לעזור להם להבין מדוע הם מתנהגים כך.
- הראה להם שבריונות היא אף פעם לא בסדר ושיש דרכים אחרות להעביר את הרגשות שלהם.
- השתמשו ביומן או בצ'ק-אין רגשי כתוצאה מההתנהגות שלהם.
כל יום בקש מהם לדווח או לעשות איתך בדיקה מילולית לגבי הרגשות שלהם, וכיצד הרגשות שלהם השפיעו על כמה החלטות שהם קיבלו באותו יום לפני שהם יכולים לגשת למשהו שהם אוהבים כמו הטלפון, המכונית, המחשב שלהם או טלוויזיה.
ציונים גרועים
אם המתבגר שלך מקבל ציונים גרועים, דבר איתם על הסיבה שהם חושבים שזה קורה. ייתכן שהם צריכים מורה, או עזרה נוספת בנושא מסוים. אם הם אינם זקוקים לעזרה, אך בוחרים להתרווח, תוכלו לעקוב אחר שיעורי הבית והלימוד בבית. הקדישו פרק זמן מסוים כמו שעה או שעתיים שבו הם חייבים ללמוד לפני שהם יכולים לעשות או לקבל משהו שהם אוהבים.זה גם יעזור להם לבסס שגרה טובה והרגלי לימוד שיכולים להועיל להם כמבוגרים.
להתאים את העונש להתנהגות השגויה
גידול בן נוער הוא באמת מאתגר ולפעמים יכול לבחון את סבלנותך. זכור לגשת לכללים ולהשלכות באמפתיה ובעקביות, ואל תפחד לפנות לחברים, בני משפחה או יועצים לתמיכה נוספת.
