בין אם אתה מלמד כדורעף ב-P. E. או מחפשים דרכים חדשות לתרגל את הספורט האהוב עליכם, משחקי כדורעף לילדים יכולים להיות מהנים ומלמדים. משחקים הכוללים תרגילי כדורעף שומרים על מעורבות הילדים ומכינים אותם למשחק.
משחקי תרגילי כדורעף קלים למתחילים
העברה, הגדרה, הגשה, ספייק וחסימה הם תחומי המיומנות העיקריים שבהם תרצו למקד את המשחקים שלכם. משחקים הדומים לתרגילי כדורעף פשוטים יכולים להפוך את לימוד הספורט למהנה יותר למתחילים.שקול להשתמש ב" כדורים" לא שגרתיים כדי להקל על השחקנים להשתמש בכדורי כדורעף קשים. כל משחק צריך להתמקד במיומנות מסוימת אחת.
אתגר הגשה צוות
צוותים של שניים יתחרו במשחק הפשוט הזה כדי לראות כמה פעמים הם יכולים להגיש לפני שנגמר הזמן. אם יש לכם קבוצה קטנה וחלל גדול, כולם יכולים לשחק בבת אחת. לקבוצות גדולות יותר ולחללים קטנים יותר, ייתכן שתרצה לתזמן צוות אחד בכל פעם.
- פיצול הקבוצה לצוותים של שניים. כל קבוצה צריכה כדור אחד.
- הגדר מגבלת זמן של אחת, שלוש או חמש דקות.
- ב" לך" האדם הראשון מכל קבוצה צריך להגיש את הכדור לחברו לקבוצה.
- חבר לקבוצה חייב להחזיר את הכדור ולהגיש אותו בחזרה לחברו.
- בכל פעם ששחקן מגיש את הכדור, הוא צועק את הספירה. לדוגמה, אם זו ההגשה החמישית לצוות, השרת צריך לצעוק "חמש" ממש לפני ההגשה.
- כשהזמן חלף, שחקנים מדווחים כמה הגשות קיבלה הקבוצה שלהם.
- קח את ארבע הקבוצות המובילות וחזור על המשחק כדי לקבוע את הזוכים בחצי הגמר.
- לבסוף, שתי הקבוצות המובילות יתחרו כדי לראות מי יכולה לקבל הכי הרבה הגשות.
מירוץ דשדוש בבלונים
עזור לילדים ללמוד את התחושה של חבטות בבלון במקום בכדור. התנועה האיטית של הבלון גם מאלצת את השחקנים לשים לב ולחכות לרגע הנכון להתנגש. תזדקק לבלון מנופח אחד לכל צוות של שניים וחלל ארוך ופתוח.
- ילדי שותפים מתחלקים לצוותים של שניים.
- קבעו קו התחלה וקו סיום שיוצרים נתיב צר וארוך לכל קבוצה.
- ב" לך" כל קבוצה חייבת לחבוט בבלון שלה כדי להטיף אותו קדימה ואחורה זה לזה כששניהם מדשדשים הצידה מקו הזינוק שלהם לקו הסיום.
- אם בלון של צוות נוגע בקרקע או חבר צוות צריך לצאת מעמדת הדשדוש שלו כדי לקבל את הבלון, הצוות חוזר להתחיל.
- הצוות הראשון שמצליח להטיף את הבלון תוך כדי דשדוש כדי לחצות את קו הסיום מנצח.
מטח ארבעה ריבועים
הפוך את משחק הילדים הקלאסי של Four Square למשחק תרגילי כדורעף כאשר תשנה מעט את משחק המשחק. תזדקק למגרש מרובע וכדורעף אחד. ילדים ילמדו לתקשר אחד עם השני ולשלוט בכדור.
- התחל עם שחקן אחד בכל ריבוע של המגרש. שאר הילדים עומדים בתור מאחורי ריבוע אחד, בדיוק כמו במשחק רגיל של ארבע ריבוע.
- השחקן בריבוע אחד מתחיל עם הכדורעף או כדור אימון רך יותר.
- שחקן אחד קורא בשמו של ילד אחר על המגרש, ואז דוחף את הכדור לאותו אדם.
- אם אותו אדם מחבט בהצלחה את הכדור לשחקן אחר, גם שחקן ראשון וגם שחקן שני נשארים במשחק.
- אם שחקן ראשון חובט בכדור מחוץ לרחבה של שחקן שני, שחקן ראשון בחוץ והאדם הראשון בתור לוקח את הריבוע שלו.
- אם שחקן שני נוגע בכדור, אך לא חוטף אותו בהצלחה לשחקן אחר, שחקן שני בחוץ.
- המשחק נמשך כל עוד הילדים רוצים לשחק.
- בכל פעם שמישהו יוצא, הוא הולך לקצה הקו, שחקן חדש עולה למגרש, וכל אחד במגרש מסתובב עם כיוון השעון לריבוע חדש.
משחקי כדורעף מהנים לילדים בודדים
ממשחקי חימום וכלה בשעמום, חלק מהילדים עשויים לרצות לתרגל את כישוריהם בעצמם, מחוץ למסגרת קבוצתית. המשחקים האלה בסגנון Minute to Win It לילדים מתוזמנים או מסתמכים על ספירה כדי להעמיד שחקנית מול עצמה. אתה יכול גם להשתמש במשחקי המיני PE ביחד כחלק ממסלול מכשולים או כתחנות תרגול עם קבוצה גדולה יותר.
סט, אתגר ספייק
ילדים יתרגלו הגדרה וספיקות באתגר המתוזמן הזה. המטרה היא להגדיר ולקפיץ כמה פעמים שאתה יכול בדקה אחת. מכיוון שתקבעו לעצמכם, אסטרטגיה טובה היא לדייק כמה שיותר קרוב לישר למטה כדי לשמור את הכדור קרוב.
- מצא מקום פתוח שבו לא תפגע במישהו בטעות או תשבור משהו.
- הפעל את הטיימר שלך.
- הגדר את הכדור לעצמך ואז ספוג אותו. זה נחשב כנציג אחד.
- אחזר את הכדור וחזור.
- כשהדקה שלך נגמרת, רשום כמה חזרות קיבלת.
- שחק כמה פעמים שתרצה כדי לנסות לנצח את הניקוד שלך.
הגדר את זה דרך הרשת
חישוק הכדורסל החיצוני שלך בבית יכול לעבוד גם ככלי לתרגול כדורעף. המשחק הזה עוזר לך לתרגל דיוק והגדרות בזמן שאתה מרוץ נגד עצמך.
- הגדר את חישוק הכדורסל המתכוונן שלך לסביבות שבעה רגל; הגובה הסטנדרטי של רשת כדורעף בתיכון הוא שבעה רגל, ארבעה אינצ'ים לבנות ושבעה רגל, אחד עשר אינצ'ים לבנים, אז זה הגובה הרצוי לך.
- עמדי בערך מטר או שניים מהחישוק עם הכדורעף שלך.
- הפעל את הטיימר והכנס את הכדור לחישוק כמה פעמים שאתה יכול בדקה אחת.
- כל סל נחשב לאחד.
- חזור כדי לנצח את הציון שלך.
Serving Bullseye
תרגל את דיוק ההגשה שלך על ידי יצירת מטרה עם נקודת מבט שאליו תכוון. אתה יכול ליצור בולזי על הקרקע באמצעות חישוקי הולה הופכים בגדלים שונים הממוקמים זה בתוך זה או עם חבלי קפיצה.
- צור מטרה על הקרקע שאליו אתה בדרך כלל מכוון את ההגשה שלך.
- קבעו זמן לשלוש דקות כדי לאפשר זמן שליפת כדור.
- עמדי היכן שהייתם במגרש כדי לשרת ולהגיש לעבר המטרה.
- בכל פעם שההגשה שלך פוגעת בבול, זה נחשב כנקודה אחת.
- אחזר את הכדור לאחר כל הגשה.
- הגשו כמה פעמים שאתם יכולים בשלוש הדקות.
- חזור על המשחק כדי לנצח את התוצאה שלך.
משחקי כדורעף קבוצתיים יצירתיים לילדים
ניתן לשנות כמעט כל משחק בחדר כושר למשחק כדורעף עבור תלמידי יסודי או טווינים מבוגרים יותר. אתה יכול גם להמציא משחקים ייחודיים משלך המשלבים כישורי כדורעף חשובים.
כדורעף ספינת קרב
עזור לילדים להבין כיצד פועלות סיבובים במשחק אמיתי של כדורעף מקורה עם משחק של Battleship Volleyball. תזדקק למגרש כדורעף עם רשת וכדורעף כדי לשחק. מטרת המשחק היא לדפוק כמה שיותר ספינות קרב של צוות יריב.
- פיצול הקבוצה לשתי קבוצות שוות.
- שורף כל קבוצה במספר שווה של שורות, הן אופקיות והן אנכיות, בצד שלהן של המגרש.
- שחק לפי כללי משחק כדורעף רגילים.
- שחקנים שנוגעים בכדור מבלי להחזיר אותו, יושבים מחוץ למשחק.
- כשמגיע הזמן לסובב, קבוצות מסובבות את כל השחקנים בכיוון השעון, ומשאירות פערים שבהם כל שחקן כבר הודח.
- כל שני שטחים פתוחים ישירות אחד ליד השני בשורה אחת הוא ספינת קרב אחת שקועה.
- כל שלושה שטחים פתוחים ישירות אחד ליד השני בשורה אחת היא ספינת קרב אחת שקועה.
- הצוות הראשון שהטביע את ספינת הקרב של שני אנשים וספינת הקרב של שלושה אנשים היא המנצחת.
Shuffle Bump Relay
משחקי ממסר לילדים הם נהדרים מכיוון שהם דורשים עבודת צוות ויכולים לכלול מספר גדול של שחקנים בבת אחת. תזדקק לחדר כושר גדול ופתוח וכדורעף לכל קבוצה לשחק. ילדים ילמדו איך לערבב את רגליהם לצורך מיקום ואיך לחבוט בכדור.
- פיצול הקבוצה לקבוצות שוות של ארבעה עד שבעה שחקנים.
- לסדר כל קבוצה בשורה אופקית עם בערך שניים עד שלושה רגל בין שחקנים. כל השחקנים בקבוצה צריכים לעמוד עם הפנים קדימה כך שחבריהם לקבוצה יהיו משמאלם וימינם.
- השחקן השני בשורה צריך להתחיל עם הכדור.
- ב" לך" השחקן הראשון מכל קבוצה רץ מול השחקן הבא, עליו להישאר לפחות שני מטרים לפני השחקן.
- שחקן 2 צריך לזרוק את הכדור לשחקן 1 ושחקן 1 צריך להקפיץ את הכדור לשחקן 3.
- ברגע שלשחקן 3 יש החזקה בכדור, שחקן 1 מדשדש לפניו.
- המשחק ממשיך לאורך הקו עד ששחקן 1 קיבל הטלה מכל אחד בקבוצה שלו.
- כל הצוות מדשדש רווח אחד ושחקן 1 הופך לשחקן האחרון בשורה.
- המשחק ממשיך כאשר כל שחקן מדשדש בתור.
- כששחקן 1 חוזר למיקום המקורי שלו בשורה, כולם מתיישבים.
- הצוות הראשון לשבת מנצח.
ספייק או תג מעבר
מורה להתעמלות עובדת עם הילדים כדי לשמור על ריכוז ועבודה כצוות של כולם במשחק יוצא דופן זה של תג. במקום לנסות להוציא את כולם החוצה, המטרה היא להשאיר את כל חברי הצוות שלך בפנים. ילדים יתרגלו להישאר ממוקדים באמצע הפעילות, להעביר את הכדור ולקבוע את הכדור.
משחקי וידאו בכדורעף
כמו רוב ענפי הספורט, כדורעף מופיע במספר משחקי וידאו עבור מערכות משחקים שונות. אם אתם מחפשים דרך ללמוד את כללי המשחק, משחקי וידאו בכדורעף יכולים להיות מהנים ומועילים.
ספייק כדורעף
שחק כדורעף וירטואלי באמצעות בקר משחקי מחשב עם המחשב שלך כשאתה קונה Spike Volleyball ב-$40 ב-Steam. המשחק זמין גם ל-PS4 ול-Xbox One. אתה יכול לנהל את קבוצת כדורעף גברים או נשים מקורה משלך תוך כדי שאתה לומד את הפרטים הקטנים של המשחק.
Super Volley Blast
אם יש לך Nintendo Switch, נסה את כוחך ב-Super Volley Blast. משחק הווידאו הפשוט של כדורעף מונפש זה מדורג E עבור כולם ועולה רק כ-$5. משחק כדורעף חופים זה יכול לכלול עד ארבעה שחקנים בו זמנית עם אווטרים מותאמים אישית ומגוון מגרשים.
ספורט חוף גדול
בעלי Wii יכולים לקבל עותק של Big Beach Sports, הכולל כדורעף חופים, תמורת פחות מ-$20. זה הכי קרוב שתגיעו למעשה לשחק כדורעף במשחק וידאו מכיוון שה-Wii דורש מכם תנועה פיזית ממשית.
קדחת כדורעף
אם אתה בעניין של סצנת המשחקים החדשה יותר של VR (מציאות מדומה), אתה יכול לשחק קדחת כדורעף תמורת כ-7 דולר. המשחק נמצא כעת במצב גישה מוקדמת, אך יש לו ביקורות הגונות ממשתמשים. אתה יכול לשחק באינטרנט או בעצמך באמצעות מערכת Oculus Rift או Oculus Rift S VR.
הפעל את המטח שלך
בין אם אתה רק לומד לשחק כדורעף או רוצה דרכים חדשות להתאמן, משחקי כדורעף לילדים הם שימושיים ומהנים. משיעור כושר ועד לחניה משלך, אתה יכול לשחק משחקי כדורעף בפנים או בחוץ ולהתאמן על משחקים בכל אחד מסוגי המקומות.
