כולם אוהבים לשמוע איזו עבודה נהדרת הם עושים. שבחים חיוביים מחזקים, מניעים ומועילים לצמיחה והתפתחות רגשית. שבח לילדים היא פעולה משמעותית למבוגרים לזכור בעת גידול או עבודה עם ילדים.
השפעות חיוביות של שבח ילדים
שימוש בשבחים חיוביים המאשרים עם ילדים מספק הטבות לילדים בגיל הרך ובגילם הבוגר.
- מעודד תחושת ערך עצמי
- לגדול להתייחס לאחרים בצורה חיובית
- ילדים לומדים להשקיע מאמצים טובים יותר
- בונה ביטחון עצמי כך שילדים יכולים לקחת סיכונים ולנסות דברים חדשים
- מפחית התנהגות שלילית
דברים שכדאי לזכור כשמשבחים ילדים באופן חיובי
כאשר משבחים ילדים, זכרו כמה דברים מרכזיים שיעזרו לכם לדעת לשבח את ילדכם ולעזור להפוך את כל השבחים החיוביים האלה לכדאיים לחלוטין.
התמקד בצעדים הקטנים
פעמים רבות הורים מתקבעים במטרה הכוללת. הם יוצרים מטרה לילד שלהם, למשל, קשירת נעל, ואז הם מונעים את השבחים שלהם עד להשגת המשימה. עדיף להתמקד בתהליך ולא בתוצאה הסופית. תגמל צעדים והתקדמות לקראת מטרה סופית עם שבחים חיוביים. המאמצים בכיוון הנכון חשובים לא פחות מהשגת המשימה עצמה.
שמור על יחס איכות
אתם בהחלט רוצים להשתמש יותר בשבחים חיוביים מאשר בשבחים שליליים, והיחס בין שבחים חיוביים להערות שליליות השתנה במהלך השנים. באופן כללי, הורים ומחנכים רוצים להקפיד על יחס של 5:1 או יחס של 4:1, כלומר על כל הערה שלילית שנתן מבוגר, ילד צריך לקבל ארבע או חמש הערות חיוביות.
תהליך על פני אדם
יש שבחים לאדם, ויש שבחים תהליכיים. שבחים לאדם כוללים אמירת דברים כמו:
- אתה כל כך חכם.
- אתה כל כך טוב בכדורגל.
שבח בתהליך כרוך בשבח המאמץ, הפעולה, הצמיחה או ההתגברות על אתגר במקום לאדם שמבצע את המשימה. זהו הסוג היעיל יותר של שבחים.זה מעודד ילדים לעבוד במשהו, להתאמץ ולדחוף את עצמם להתפתח, לגדול ולהרחיב את דעתם. דוגמאות לשבחים בתהליך הן:
- למד לכתוב את השם שלך זה ממש קשה, אבל תראה כמה טוב אתה מחזיק את העיפרון שלך! כמעט השגת את זה!
- למידת קשירת הנעליים לוקח זמן. אתה מאוד קרוב! בוא נמשיך לעבוד על זה וזה יסתדר תוך זמן קצר.
צמד שבחים מילוליים עם שפת גוף נכונה
כמה פעמים זרקתם שבחים חיוביים בדרכו של ילדכם בזמן שאתם עושים 100 דברים אחרים בו-זמנית? הולרינג, "עבודה טובה!" בזמן שאתה נושא מטען עצום של כביסה במעלה המדרגות, זה לא יעשה את אותה השפעה כמו להסתכל לתוך העיניים של ילדך ולספר לו מה הוא עשה שהיה כל כך נהדר או מועיל. צמד שבחים מילוליים עם קשר עין ושפת גוף מסבירת פנים.
היזהר בהגזמה
הייתם חושבים שכשזה מגיע לשבחים, כמה שיותר, יותר טוב, אבל בפועל, יותר מדי שבחים יכולים לעשות את ההיפך ממה שאתם מתכוונים. יש דבר כזה רוויה יתר, וכשהורים זורקים יותר מדי שבחים בדרך של ילדיהם, הילדים מתרגלים לזה ומפסיקים לשאוף לזה.
מתן שבחים תמידיים יכול גם ליצור מצב שבו ילדים הופכים תלויים בשבחים. הם מרגישים כאילו אהבת הוריהם תלויה בכך שהם יבצעו משימות ויכירו עבורם. בשנותיהם הבוגרות יותר, הם עלולים להעביר את ההתנהגות הזו לאחרים, ולחפש כל הזמן שבחים וקבלה מאנשים אחרים.
ילדים שזוכים לשבחים גנריים מוגזמים יכולים לפתח תחושות של לחץ ולחץ, ולהפוך לחרדות כשהם לא מקבלים את השבחים שהם מצפים להם. כאשר זה קורה, הם נמנעים מלנסות דברים חדשים או לקחת סיכונים. הם חוששים להיכשל ולהחמיץ את השבחים החיוביים שעליהם הותנו להסתמך.
בחר מילים בחוכמה
המילים שבהן אתה משתמש כדי לשבח הן חשובות כמו לוודא שאתה נותן את השבח. המשפטים שאתה בוחר להחמיא לילדים שלך צריכים לשקף את רמת ההתפתחות שלהם. אל תהפוך את השבח שלך למורכב מדי עבור ילדים צעירים מאוד, מכיוון שהוא עלול ללכת לאיבוד בתרגום. מהצד השני, ילדים גדולים יותר יכולים לעכל שבחים מילוליים מורכבים יותר ולהפיק מהם יותר אם זה מתאים מבחינה התפתחותית. ודא שהשבחים החיוביים שלך תואמים את הרמות הקוגניטיביות וההתפתחותיות של ילדך.
- הלל לתינוק: מחא כפיים, חייך, והשתולל כדי להראות שאתה מרוצה ממה שהם עושים.
- שבח לפעוט או לילד צעיר: שיתפת את העוגייה שלך עם אמא, וזה משמח אותי מאוד.
- שבחים לילד גדול יותר: חלוקה היא מושג מאתגר לשלוט בו, אבל עבדת ממש קשה ודבקת בלמידה. תראה כמה טוב יותר אתה יכול לעשות את הבעיות האלה עכשיו!
- שבחים למתבגר: זו לא הייתה החלטה קלה. אני גאה איך חשבת על כל האפשרויות, שאלת שאלות רלוונטיות והגעת לפתרון בעצמך. אתה גדל לאישה/גבר צעיר אחראי, אדיב ובעל יכולת, ואנחנו כל כך גאים בבחירות שלך.
היה ספציפי והיה ברור
הורים עסוקים שמוצאים את עצמם נמתחים למיליון כיוונים שונים כל הזמן יקפצו לפעמים שבחים במהירות היכן שהם יכולים. כשזה לא ברור וספציפי בכוונה, ילדים לא יודעים מה הם עשו שהיה כל כך נהדר; לפיכך, הם מתקשים יותר לחזור על הפעולה שעליה הם זוכים לשבחים. במקום לומר "כל הכבוד" או "כל הכבוד", נסה להשתמש בביטויים שמספרים לילדים בדיוק מה שהם עשו שהיה כל כך נהדר.
- אתה שם את הבגדים שלך כל כך יפה.
- תודה שהכנסת את הבגדים שלך לסל הכביסה.
- היית כל כך אדיב וסבלני עם אחיך. תודה רבה.
- בעיות המתמטיקה האלה היו ממש מאתגרות, אבל כל כך ניסיתם ולא ויתרת.
חברו את המעשים הטובים של ילדים לעולם הסובב אותם
לספר לילדיכם שאתם גאים בהם או שהם עושים עבודה טובה היא התחלה מצוינת להפוך שבחים חיוביים לחלק משגרת ההורות שלכם. לאחר שתבין קצת את היסודות, תרצה להתקדם ולעזור לילדים להבין את הקשר בינם לבין מעשיהם עם שאר העולם. איך מה שהם עושים משפיע על הסובבים אותם בצורה חיובית? ילדים לא מרבים ליצור את הקשר הזה באופן טבעי, אז קשרו אותו לשבחים חיוביים עבורם. דוגמאות לכך הן ביטויים כמו:
- תודה שעזרת להרים את הצעצועים שלך. זה חוסך לאמא הרבה זמן בלילה, כך שאוכל לבלות יותר זמן בליטוף אותך.
- אהבתי מאוד איך עזרת לאחותך לקבל חטיף; זה כל כך גאה שאני יכול לסמוך עליך שתעזור לי.
- תודה שלא התווכחתם במה לצפות בטלוויזיה. פחות מריבות בטוח הופכות את הבית הזה למאושר.
- אנו אסירי תודה לך על כיסוח הדשא. קשה להספיק הכל רק עם שנינו, אז התרומה שלך חשובה מאוד.
קצת שבחים עוברים דרך ארוכה
גם אם אתם נאבקים להכניס שבחים חיוביים לתרגול ההורות שלכם, דעו שקצת יכולה להגיע רחוק. עשו כמיטב יכולתכם כדי לשמור על שבחים בראש מעיינכם לאורך כל היום שלכם, והעמידו אותו בראש סדר העדיפויות כמו שתיית מים או הכנת ארוחות משפחתיות. לאחר זמן מה, ההוכחה תהיה בפודינג, וילדים יתחילו להפגין התנהגויות אידיאליות יותר בגלל השבחים החיוביים שהם מקבלים.
