הורות היא העבודה הכי מתגמלת ועם זאת קשה שיש. בין אם אתה הורה, הורה חורג או הורה אומנה, אתה בהחלט מרכזי לבריאות והצלחת ילדך; ולפעמים התפקיד הזה יכול להרגיש מהמם כי לאף הורה אין את כל התשובות. החדשות הטובות הן שישנן קבוצות תמיכה הורים אישיות ומקוונות זמינות בהן תוכלו לקבל טיפים, משוב ותמיכה רגשית מהורים אחרים שחולקים את המסע.
10 קבוצות תמיכה להורים
לקבוצות תמיכה יש תפקיד חשוב בסיוע להורים לשפר מיומנויות ולקבל תמיכה רגשית בניווט אתגרי ההורות. מחקרים הראו גם שקבוצות תמיכה להורים מגבירות את תחושת הביטחון והיכולת של ההורים בגידול ילדיהם.
להלן רשימה של קבוצות תמיכה להורים בחינם בפריסה ארצית, כולל קבוצות תמיכה וירטואליות.
מעגל הורים
קבוצות מעגל ההורים זמינות לכל סוגי ההורים. הקבוצות תמיד חסויות ואנונימיות. הם גם לא שיפוטיים ותומכים בהורות חיובית, לא פוגענית.
הורה להורה
תוכנית הורה להורה מתאימה לך הורה תמיכה באזור שלך. זה מועיל במיוחד אם עברת לאחרונה. רכז אוסף את המידע שלך כדי ליצור התאמה אישית. עבור לאתר האינטרנט שלהם כדי למצוא מיקום הורה להורה בקרבתך; והתקשר למספר הטלפון הזה כדי להתחיל בתהליך.
הורים אנונימיים
קבוצות אלו זמינות במסגרות שונות בקרבת מקום, כגון מרכזים קהילתיים, מרכזי משאבי משפחה, כנסיות, בתי ספר, מקלטים, מרכזי בריאות הנפש, מתקנים צבאיים ובתי כלא. חלק מהקבוצות זמינות גם כדוברי ספרדית בלבד.
קבוצת הורות וירטואלית להורים העובדים עם המחלקה לשירותי ילדים ומשפחה
קבוצת תמיכה וירטואלית זו מיועדת להורים שפועלים לקראת איחוד מחדש עם ילדיהם. תעודות מוענקות לאחר השתתפותך במשך שמונה שבועות.
קבוצת תמיכה להורות וירטואלית לבני נוער
קבוצה וירטואלית זו מיועדת להורים עם ילדים בגילאי 13 עד 18. התחברו, שתפו תסכולים וקבלו תמיכה ומשוב מהורים אחרים לבני נוער.
קבוצת הורים מקוונת לארוחת צהריים ולמד
הפוך את שעת הצהריים להזדמנות ללמוד על הורות עם קבוצת הורות מקוונת זו. זוהי אפשרות מצוינת להורים עסוקים שאולי יש להם רק את הפסקת הצהריים זמינה להתחבר ולקבל את העזרה שהם צריכים.
קבוצת תמיכה מקוונת להורים עם בני נוער עם צרכים מיוחדים
אם יש לכם נער עם צרכים מיוחדים, זו הזדמנות מצוינת לטפל בחששות הספציפיים שלו. הצטרף לקבוצה מקוונת זו לקבלת עזרה בצרכים התנהגותיים, רגשיים, לימודיים, פיזיים או רפואיים שילדך חווה.
קבוצת תמיכה להורים יחידים
להיות הורה יחיד מציב אתגרים ייחודיים שיכולים להיות מכריעים מאוד. קבל תמיכה מהורים יחידניים אחרים שמבינים מה עובר עליך בקבוצת תמיכה מקוונת זו.
Meetup Monday הורות קשר
סיים את יום שני המאני שלך בנימה חיובית על ידי חיבור מקוון להורים אחרים. זה מציע דרך אידיאלית להתחיל את השבוע בנימה רעננה, בהשראה.
קבוצת הורים חברתית בלתי פורמלית
תנוח בפיג'מה תוך כדי אינטראקציה וירטואלית עם הורים אחרים ושיתוף טיפים וצחוקים. אל תתנו לילדים שבוכים ברקע או עושים פרצופים במצלמה לעצור אתכם, כי גם הם מוזמנים.
משאבים נוספים
האגודה הלאומית להורים אומנים מעניקה להורים אומנים הזדמנויות ליצירת קשרים, חינוך ותמיכה. קו הסיוע הלאומי להורים הוא קו חם הפתוח מיום שני עד שישי, שבו אתה יכול לדבר עם עורך דין מיומן שיכול לספק תמיכה ולעזור לך בפתרון בעיות.
היה ההורה הטוב ביותר שאתה יכול להיות
פנייה לעזרה היא סימן לכוח וחוכמה, שכן זה אומר שאתה יודע מה שאתה לא יודע, ושאתה מאמין שאתה יכול ללמוד מאחרים. הורות היא לא תמיד אינטואיטיבית, ולכן ניצול קבוצת התמיכה הנכונה מקרב אותך לתשובות ומגביר את הביטחון שלך. תחושת ביטחון ביכולות ההורות שלך מובילה להתפתחות חברתית ורגשית בריאה של ילדיך.
