בריחה לנווה מדבר בחצר האחורית שלך עם גן מדיטציה שנועד לעזור לך למצוא רוגע ומיקוד. צרו גן זן או גן מדיטטיבי שיעזור לכם לשחרר מתח, להסתכל פנימה ולקצור את כל היתרונות של בילוי בטבע. בעזרת טיפים יצירתיים והכוונה מקצועית תוכלו לעצב את גן המדיטציה אליו חושקת הנשמה שלכם.
הגדר את הגינה שלך עם קירות
בחללים חיצוניים גדולים וקטנים, תמיד תוכלו ליצור מעט פרטיות והגדרה לגינה שלכם באמצעות קירות הממוקמים בחוכמה.לגישה טבעית, כדאי לשקול שיחים עבים כמו עץ תאשור או משוכות פורחות כמו לילך. גם וריאציות של שיחי הולי ופירות יער עובדות היטב. אם אתה רוצה להוסיף אלמנט עץ או מתכת לגן המדיטציה שלך, להוסיף לזן של החלל שלך, שקול להשתמש בקיר עץ או גידור מתכת עם קימורים במקום קצוות חדים לאיזון.
הוסף נתיב לכיוון ברור
מדיטציה יכולה להתרחש לפני שאתה מתיישב אי פעם, אז הגדירו בבירור את המסע בגן המדיטציה שלכם. הוסף שביל אבן או בטון לגן המדיטציה שלך שייתן כיוון ברור למוקד המרכזי של החלל. במקום שביל ישר, שקול להוסיף עקומות לעניין ויזואלי ותחושה פתוחה יותר. השתמש באבנים טבעיות בצבעים ובצורות משתנים כדי להגביר את האיזון והזן של הגן המדיטטיבי שלך.
יש לכם אזור מדיטציה מרכזי
למרות שהגן המדיטטיבי שלך צריך להרגיש כמו מרחב המדיטציה האידיאלי ללא קשר למקום שבו אתה נמצא, מומלץ לכלול אזור מדיטציה מרכזי שנועד להיות המקום הרגוע והשלו ביותר בגן. ישנן שתי דרכים להשיג זאת. אתה יכול לנסות גישה לינארית על ידי מיקום מרחב המדיטציה שלך בקצה הגינה שלך. הוספת שיחים או עצים נוספים לאזור זה תוסיף הגדרה נוספת לצד קיר הגינה שלך.
אפשרות נוספת היא לעצב אזור מדיטציה מעגלי במרכז הגינה שלכם. גישה זו יוצרת זרימה אופטימלית עבור הגינה שלך ומחזקת את המדיטציה הממוקדת שלך. אתה יכול ליצור אזור אבן או אפילו מדשאה באמצע הגינה שלך מוקף בשבילים מפותלים כדי לעזור לגינה שלך להרגיש תכליתית ומרוכזת.
שילוב מים זורמים
תכונת מים זורמים לא רק מכסה את אלמנט המים לצורך איזון, אלא היא מוסיפה צלילים יפים ומרגיעים לגן המדיטציה שלך. אתה יכול להוסיף בריכה קטנה אם המקום מאפשר או להוסיף כמה מזרקות קטנות כדי להשיג את אותה מטרה בקנה מידה קטן יותר. מאפייני מפל גן הם גם אפשרות מצוינת. אתה יכול אפילו להוסיף כמה אמבטיות ציפורים וליהנות מקולות ההתזה של חברים שונים עם נוצות.
השתמש בשטיחי חוץ למרקם וצבע
שטיחי חוץ הם דרך מצוינת להכניס יותר צבע ומרקם לגינה שלך. השתמשו בהם בשכבות בחלל המדיטציה המרכזי שלכם כדי להביא רכות ודפוסי השראה לתרגול שלכם. אתה יכול גם להוסיף שטיחים בכל הגינה שלך ליד פינת הישיבה, הכניסות והמקומות שאתה אוהב להדגיש. שטיחים נהדרים גם לשימוש מתחת למזרן היוגה שלך כדי לשמור אותו נקי ולהוסיף כרית נוספת לשטח חיצוני.
בחר מקומות ישיבה שאתה אוהב
למרות שתרגול המדיטציה שלך עשוי לכלול שימוש במחצלת או השבתה על הקרקע, עדיין מומלץ לכלול אפשרות ישיבה אחת או שתיים. אתה יכול למקם אותם באזורים לאורך שביל הגן שלך שבהם אולי תרצה להתעכב או לבלות זמן במדיטציה. שקול ספסלים ממתכת, בטון או עץ כדי להוסיף אלמנטים משתנים לגינה שלך. אתה יכול גם לבחור ריהוט חוץ כמו כסאות נצרים או דאוני מתכת. כל מקום ישיבה קורא לך לשבת ולהירגע, זו הישיבה הטובה ביותר לגן המדיטטיבי שלך.
הוסף קיר לוח עץ
קיר דקים בגינה שלך הוא דרך מצוינת להשיג פרטיות נוספת, גובה מאוזן ואלמנט עץ נוסף. תוספת זו תספק מקום לשגשוג על גפנים מטפסות או רקע יפה לספסל בגינה.
שמור על זה מסורתי עם אלמנטים אבן
בגני זן מסורתיים, סביר יותר שתראה אבנים מאשר מים. אתה יכול להשתמש בחלוקי נחל קטנים במקום אלמנט מים, או שאתה יכול להוסיף תכונות אבן נוספות ברחבי הגינה שלך. חפש סלעים גדולים שנותנים לך השראה, פסלי אבן שמעודדים את התרגול שלך, או פסל סלע שאתה אוהב.
הרם את תרגול היוגה שלך עם מרפסת מוגבהת
אם הגינה המדיטטיבית שלך משתרעת על פני הפטיו של הבית שלך, כבר יש לך את כל מה שאתה צריך לחוויית יוגה ברמה גבוהה. אם לגינה שלך חסר מקום כזה, שקלו להוסיף פטיו מוגבה לאזור המרכזי של הגינה שלכם. לא רק שזה נהדר עבור תרגול המדיטציה או היוגה שלך, אלא שזה גם יכול לספק מקום נהדר לשכיבה ולהירגעות.
עודד מסע משמח עם גשר קטן
בין אם זה מעל גוף קטן של מים זורמים או ערוגה מלאה בפריחה, גשר הליכה קטן יוסיף עניין לגינה שלכם. גשר על חלוקי נחל או חול הוא ההשלמה המושלמת לתכונת גן זן.
בחר קרמיקה יפה
למרות שהם עשויים להיות תכונה דקורטיבית קטנה, קרמיקה יכולה להוסיף פרטים יפים לגן המדיטציה שלך. אתה יכול לשלב בקלות את החומר הזה באמצעות עציצים או עיצוב גן קרמי. אתה יכול להשתמש באריחי קרמיקה ליד תכונת המים שלך או לשלב אותם באמצעות אמנות המעוררת השראה לתרגול המדיטטיבי שלך.
לך בגדול עם גזיבו
תכונת היוקרה של כל גינה, ביתן, תציע פרטים ארכיטקטוניים יפים והמקום המושלם לעצור ולהרהר.אתה יכול לבחור ביתן קטן ששוכן בקלות לתוך הגינה שלך או להרחיב את שטח הפטיו המוגבה של אזור מדיטציה מרכזי לכלול קורות, גג ומקומות ישיבה מובנה למבנה ביתן שמשמיע אמירה גדולה.
חפש הזדמנויות להשתמש בסריג
עבודת סריג היא אפליקציה קלאסית לגינה במחיר סביר ורב-תכליתי. שלא לדבר, זה מביא יותר אלמנטים מעץ לגן המדיטציה שלך ומעודד גפנים לצמוח. ניתן לבחור במראה קלאסי עם סריג לבן או עץ מוכתם. אתה יכול אפילו להוסיף עומק ותחכום לגינה שלך על ידי שימוש בסריג הכולל גוונים כהים של ירוק או שחור.
השראה לתנועה עם נדנדה או ערסל
רגיעה וקצת כיף יכולים להתקיים בגן המדיטציה שלכם. נדנדה לגינה היא דרך מצוינת להביא תנועה לגינה שלך ולעודד את חיבוק התנועה לעצמך.אתה יכול גם להשתמש בערסל כדי ליצור תנועה שמזמינה אותך גם לנוח ולהסתכל פנימה תוך כדי הנאה מהגינה שלך.
הוסף פגודה לגינה שלך
חובה לכל גן מדיטציה הוא לפחות מבנה פגודה אחד. פגודה היא כל מבנה העשוי מאבן, עץ או לבנים, ולעיתים קרובות דומה למגדל. עבור גן מדיטטיבי, הפגודה שלך יכולה להיות קטנה או מוקד גדול של החלל. פגודה יכולה להיות מבנה פשוט של אבנים לא סדירות או להידמות למבנה יעיל יותר, מקושט ומפורט. הוסף את המבנה הזה ליד מרחב המדיטציה שלך או המוקד המרכזי של הגינה שלך.
עשה הצהרה עם מתכת
תכונות מתכת בגן המדיטציה שלך יכולות ליצור תנועה או מבנה בהתאם לפריטים שתבחרו. מבני מתכת אומנותיים ומופשטים ישלימו את תנועת הטבע בגינה שלכם.חלקים מובנים יותר כמו גידור, קשתות, סבכות וחופות גן יאזנו אלמנטים אחרים באזור המדיטציה שלך.
יצירת צלילים נעימים עם פעמוני רוח
בין אם הם עשויים מעץ, מתכת או קנה, פעמוני רוח גורמים לגנים רבים להרגיש גחמניים. תלו פעמוני רוח ליד האזורים בגינה שלכם שבהם אתם אוהבים להתעכב. במקום לתלות אותם באוסף, נסה לרווח פעמוני רוח שונים ברחבי הגינה שלך לאיזון ולצלילים יפים בכל מקום שאתה צועד.
אזן את הגינה שלך עם עצי בונסאי
עצים הגדלים בעציץ שיכולים לשאת פרחים, עלים או פירות יפים הם בחירת הצמח המושלמת לגן מדיטציה. מכיוון שאתה יכול לגדל עצי בונסאי בעציצים, הם מושלמים כמעט לכל גודל גינה או מיקום. עצי בונסאי יכולים להביא מזל, הרמוניה ושלווה לגן המדיטציה שלך.
לגדל דשא נוי
דשא נוי בגן מדיטציה מספק יתרונות מרובים לתרגול המדיטציה שלך. דשא נוי לרוב קל לגידול ויוצר חווית טבע יפהפייה במהלך הרוח העדינה של עונות חמות. תחשוב על זה כעל רעש לבן טבעי עבור גן המדיטציה שלך. נסה דשא יער יפני או דשא זברה כדי להוסיף מרקם ותנועה לגן המדיטציה שלך.
תביא מזל לגינה שלך עם במבוק
צמח שכל אחד יכול לגדל, במבוק הוא החלטה קלה לגן המדיטציה שלך. הבמבוק ידוע בעיקר בכך שהוא מביא מזל לחללים, וגן המדיטציה שלך הוא המקום המושלם להוסיף את הצמח המועיל הזה. אתה יכול לשתול במבוק ישירות באדמה או להציג אותו בגאווה בעציצים. במבוק הוא גם צמח נהדר ליצירת קירות בגן המדיטציה שלך ובסביבתו.
השתמש בצמחים כדי למשוך חיות בר לגן המדיטציה שלך
מלאו את הגן המדיטטיבי שלכם בציוצי הציפורים המקומיות שלכם ובצבעים היפים של כנפי פרפר על ידי הוספת צמחים המושכים חיות בר. חינניות, קונספרור ואסטר יזמינו ציפורים להתאסף בגינה שלך. נרקיסים, מרווה ולבנדר יעודדו את הפרפרים של האזור שלכם להפוך את עצמם לבית. ציפורני החתול מפורסמים גם בציור ציפורים ופרפרים כאחד. עבור חיות בר נוספות, נסה את הכפפה וחוטמית כדי למשוך יונקי דבש וחמניות כדי למשוך דבורים.
צור פוקוס בגינה שלך עם צמחים בולטים
כדי ליצור את הסביבה המושלמת כדי לעודד מיקוד במהלך המדיטציה, חפשו צמחים ופרחים בעלי תכונות בולטות כמו צבע, צורה וגובה.הצבעים והצורה הליניארית של לוע הארי יביאו פוקוס מאוזן לגינה שלך. הגובה המרשים של חמניות או הצבעים הנועזים של הדליות יוסיפו נקודות עניין מדהימות לנווה המדיטציה שלך.
הוסף גובה עם גפנים מטפסות
הרם את גן המדיטציה שלך עם התנועה האלגנטית והגובה של גפנים מטפסים. גפני בוסטון, ורדים מטפסים והידראנגאה מטפסים כולם יוסיפו גובה יפה לפרטים האנכיים של הגינה שלך. הצב את אלו ליד עמודים, קירות, סריג או סבכות כדי לעודד אותם לשגשג.
הביאו את גן המדיטציה שלכם לבית
בין אם יש לכם חורפים קשים, קיץ סוחף או חוסר בחלל חיצוני אידיאלי, גן מדיטציה מקורה יכול לעזור לכם לאמץ את הזן של הטבע בתוך קירות הבית שלכם.עצבו בקפידה את גן המדיטציה המקורה שלכם למקום נגיש לחפש רוגע, איזון והתבוננות פנימה.
- צור מרחב מדיטציה בחדר שמש על ידי אימוץ האור הטבעי ושימוש בעציצים כדי להכניס את החוץ פנימה.
- הוסף חלוקי נחל ומזרקת מים כדי להעלות את אלמנטי הטבע בחלל שלך.
- הפוך את החדר הפנוי שלך לגן מדיטציה עם צמחים המתאימים עבור אור נמוך וסביבות פנימיות.
- הוסף אמנות בהשראת הטבע, איזון ושלווה.
- הגבר את האור הטבעי ככל האפשר ותלו סלסלות צמחים מהתקרה כדי להקיף את עצמך בטבע.
- השתמש במחסן חיצוני, חממה, בית בריכה או בית הארחה כדי לשמור על ההפרדה מהבית שלך שגינה חיצונית תספק.
- הוסף מיני גן זן לחלל הפנימי שלך עם חלוקי נחל או חול כדי לעודד מדיטציה.
- הסר את כל האלמנטים שמסיחים את הדעת, ממריצים יתר על המידה או מנוגדים לאווירה של הגינה שלך.
- הוסף נרות, מפיצי שמנים אתריים או קטורת שעוזרים לך ליהנות מניחוחות הטבע.
מצא שלווה ורוגע בגן המדיטציה של חלומותיך
הדבר החשוב ביותר שיש לזכור בעת עיצוב ותכנון גן המדיטציה שלך הוא לכלול את האלמנטים שאתה באמת אוהב. העבירו את כל האלמנטים שאינם נותנים ערך מוסף לתרגול המדיטטיבי שלכם וחסכו מקום ותקציב לדברים שיוצרים את האווירה אליה אתם מייחלים. עם תוכנית בראש וכל האלמנטים המעוררים השראה למדיטציה שלך, הגינה שלך תהפוך בקרוב לסביבה המנוחה והשלווה ביותר שלך.
