האם פיקלבול הוא באמת כל מה שצריך להיות? מכיוון שזה משחק סופר מהנה עם הרבה יתרונות, אני צורח "כן!"
עמיתך לעבודה לא מפסיק לדבר על זה, סבא וסבתא שלך ממשיכים לבקש ממך לשחק, השכנים שלך אובססיביים לגבי זה. פיקלבול. זה בכל מקום! האם זה באמת יכול להיות כל כך כיף? זה לא רק משחק שעוזר לאנשים זקנים להעביר את הזמן?
כן, זה כל כך כיף -- ולא, זה לא מיועד רק לזקנים. אם מדברים מניסיון אישי, pickleball הוא המשחק הטוב ביותר אי פעם -- וכולם צריכים לנסות אותו. לא משוכנע? הרשה לי לעלות על הפודיום.
מהו Pickleball ולמה הוא כל כך פופולרי?
Pickleball משלב את החלקים הטובים ביותר של טניס, פינג פונג ובדמינטון לספורט שאתה יכול לשחק שעות על גבי שעות, מספר ימים בשבוע. אתה משחק זוגות או יחידים על מגרש בגודל בדמינטון עם משוטים מורכבים או מעץ וכדור וויפל צהוב. דאבלים זה הכי פופולרי, ולדעתי הכי כיף. זה ספורט שכובש את המדינה בסערה, לקראת שליטה עולמית -- ואני כאן בשביל זה.
האמת היא שמשחק הפיקקלבול ממכר כי זה כך. הַרבֵּה. כֵּיף. וזה מגיע עם הרבה יתרונות לוואי חיוביים שאולי לא תראו באים כשתתחילו לשחק לראשונה. פשוט תן לזה כמה חודשים ותבחין בהשפעה.
הטבות פיקקלבול שהופכות את זה לכל כך ממכר
אני לא לבד שמאמין שפיקלבול הוא ספורט שמשנה חיים. ההייפ אמיתי, אבל זה מובן לחשוב שחופפים הם קצת אובססיביים מדי. אנחנו, ולא אכפת לנו. לא תצטרף אלינו? אחרי הכל, יש כל כך הרבה סיבות לאהוב את המשחק הזה.
1. קל ללמוד
למרות שיש כמה כללים מסוימים שלוקח כמה ניסיונות לתפוס, זה לוקח רק 10 דקות למתחילים ללמוד איך לשחק כדור פיקקל. הורידו את הניקוד, הבינו את הכללים לגבי המטבח, הגישו תחת כיפת השמיים, ואתם די מוכנים לצאת לדרך!
2. זה כיף הפגת מתח
יש אנשים שעושים יוגה כדי להפיג מתח, חלקם עובדים בגינה שלהם -- אני משחק כדור פיקקל. זו אחת הפעמים היחידות שאני יכול לשכוח מכל מה שקורה בחיים ולהיות נוכח במה שאני עושה (מבלי לנסות). אם היה לי יום מלחיץ, אני כמעט תמיד מרגיש טוב יותר אחרי פיקלבול.
3. אתה תרכוש הרבה חברים לפיקלבול
90% מהחברים שרכשתי בבגרות הם בגלל חמוצים. שיחקתי עם מאות אנשים שונים, ואני בטוח שיש אנשים שיכולים לומר שהם שיחקו עם יותר מאלף. המציצים האהובים עליי הם מי שאני חולק איתם את הרגעים הגדולים של החיים עכשיו, וזה מרגיש די קסום שהכל בגלל הספורט ה" טיפשי" הזה.
4. קבל יותר זמן איכות עם השותף שלך
אני ובעלי שיחקנו יחד פיקקלבול מההתחלה, וזו הייתה במקור רק דרך מהנה לעשות קצת פעילות ביחד. רוב האנשים שמשחקים עם האחר המשמעותי שלהם יודעים שזה לא תמיד שמש וקשת בענן. אבל בסופו של יום, זה עשה אותנו טובים יותר בתקשורת ובעבודה דרך רגשות מסובכים -- אז אנחנו חזקים יותר בגלל זה.
טיפ מהיר
אפילו אם תתחילו לשחק כדור פיקסל כאדם בודד, אולי בסופו של דבר תפגשו את אהבת חייכם. יש הרבה סיפורי אהבה מתוקים בחוץ, ואתה יכול להיות אחד מהם!
5. Pickleball זה תרגיל נהדר
כמו בכל דבר, אתה מוציא מהמחמצת את מה שאתה מכניס לתוכו, וזה יכול להיות אימון ממש טוב.אני בדרך כלל שורף יותר מ-1,000 קלוריות במשך כמה שעות של משחק, ועם כמות הכריעה, ההתנפלות, הרדיפה למטה וטיפות קצרות וקרבות ידיים מהירים שאתה עובר - הגוף שלך ירגיש זאת למחרת. זה למעשה מניע אותי לעבוד קשה יותר באימונים שאינם פיקקלבול כדי שלא ארגיש שאני מת במהלך משחקים תחרותיים יותר.
6. אתה יכול לשחק בתקציב
כמה אתה רוצה להשקיע במשחק הפיקקלבול שלך תלוי בך, אבל באמת, אתה יכול ללמוד איך לשחק עם משוט של $10, כדורים של $5 ומגרש חיצוני חינם. עם זאת, הייתי ממליץ להשקיע בזוג נעלי מגרש -- משחק בנעלי ריצה הוא דרך טובה להתהפך ולסובב את הקרסול.
7. Pickleball מיועד לכל גיל
הסטריאוטיפ הוא שבני גיל הזהב אוהבים חמוצים, וזה לא מופרך. אבל כמו שאמרתי, כך גם כל גיל אחר! למעשה, המשחק נהיה צעיר יותר ככל שהוא גדל בפופולריות, עם יותר מ-70% מהשחקנים בין הגילאים 18 ו-44.באופן אישי, שמתי לב לעלייה באירועי פיקסבול לנוער באזור שלי, וזה מאוד מרגש לצמיחת הספורט ולפיתוח כישרונות חדשים. לִרְאוֹת? זה לא מיועד רק לזקנים, אבל הם יחטפו את התחת שלך.
8. אתה יכול לחמוץ ולטייל
אנחנו כבר לא מטיילים בלי ציוד החמצן שלנו לעתים קרובות יותר. זה כל כך קל לזרוק את ההנעה הקלה שלך וכמה כדורים לתוך המזוודה ולחפש כמה מגרשים כשאתה מגיע ליעד שלך. נשאר פעיל בזמן החופשה? מושלם. לפגוש את החמוצים המקומיים? כֵּיף! שיחקנו ב-6 מדינות שונות עד כה, אבל מקווים לשחק בעוד הרבה יותר!
9. זה לא מצריך רקע ספורטיבי
יש אנשים שאוהבים לסמרטוט על פיקלבול בגלל היותו ספורט לאנשים לא אתלטים. במקרה זה ספורט לכולם בכל רמת אתלטיות - ומה רע בזה? אני מכיר הרבה מכורים לקטבול שמעולם לא שיחקו ספורט מחבט לפני כן. אני גם מכיר אנשים שהיו טניסאי קולג' שעפים על פני המגרש כאילו הם לא עניין של אף אחד - והם מכורים בדיוק כמו כולנו.כל עוד אתה משחק עם אחרים ברמת המיומנות שלך, המשחקים שלך ירגישו תחרותיים, אינטנסיביים ובעלי התאמה שווה. בנוסף, אם אתה חדש לגמרי, אתה יכול רק להשתפר.
10. Pickleball הוא ספורט מסיבות
Pickleball היא פעילות חברתית מאוד. כמה מועדוני חמוצים (כמו המועדון המקומי שלי, וולברין פיקלבול), יארחו "מיקסרים" שבהם כולם מביאים אוכל ומשקאות ומשחקים בחמצן במשך שעות. ולבני המזל האלה שיש להם מגרשי כדור חמוצים משלהם, שימו לב! אז המסיבה באמת מתחילה. אם אתה מחפש משהו מהנה לעשות אבל נמאס לך מהבר-שופינג ומועדוני ריקודים הם לא באמת הקטע שלך, פיקקלבול עשוי להיות השטויות החדשות האהובות עליך בערב שישי.
11. אני מנהל את החרדה שלי טוב יותר
אני מודה שמספר שיחות עם המטפל שלי התרכזו סביב איך הדיבור העצמי והחרדה השליליות שלי השפיעו על משחק החמצן שלי.ידעתי שאני צריך להבין איך לנהל את זה. אני בהחלט אדם בטוח יותר ממה שהייתי לפני הפיקקלבול, ולמדתי איך להיות אדיב יותר לעצמי, על המגרש ומחוצה לו.
12. אתה יכול לשחק בפנים או בחוץ
אם התמזל מזלכם להיות ליד מגרשים מקורים, המשחק שלכם לא יהיה מוגבל לימי שמש. עם האופן שבו הספורט צומח, לא יעבור זמן רב עד שלרוב האנשים תהיה גישה למגרשים מקורים. הם צצים בכנסיות, מרכזים מבוגרים ואפילו בחטיבות ביניים או בתי ספר תיכוניים.
13. Pickleball נהיה תחרותי
הספורט הזה עשוי להיראות כמו כל כיף ומשחק, עבור אנשים מסוימים, הוא נהיה רציני. יש טורנירים בעצימות גבוהה, יריבויות ידידותיות (או לפעמים לא כל כך ידידותיות), וזה יכול להתחמם על המגרש. אני אישית עושה הכל כדי להימנע מעימותים, אבל אני מודה שזה יכול להיות כיף לראות את הדרמה של אחרים מתפתחת. ואם אתה כן אוהב תחרות כלשהי, זה ניצחון!
14. זה ספורט נגיש מאוד
Pickleball נגיש לאנשים עם יכולות משתנות, מה שהופך אותו לייחודי מענפי ספורט אחרים. כדור חמצן אדפטיבי משנה את הכללים ו/או הציוד כך שאנשים עם מוגבלויות יוכלו לקצור את כל היתרונות של הספורט המדהים הזה. סתם עוד סיבה לאהוב את זה!
15. התגמולים של הזכייה
למעשה אף פעם לא חשבתי שאהיה מספיק אמיץ לשחק בטורניר, אבל החברים שלי בפיקקלבול שכנעו אותי לנסות את זה, והשאר היסטוריה. אין כמו התחושה של זכייה במדליה בטורניר, במיוחד במדליית זהב! אבל לא ניתן לנצח אותם בקלות אם אתה משחק ברמה הנכונה. נדרשת התמדה פיזית ונפשית ואמון חזק בפרטנר שלך כדי להגיע לשם, אבל התמורה בהחלט משמחת.
16. ולקחי האובדן
כל מה שנאמר, עברתי כמה טורנירים שלא ניצחתי אף משחק ושיחקתי כמו חרא מוחלט. זו לא הרגשה נהדרת, אבל ברגע שזה נגמר, נשארים לך כמה שיעורים על מה שיכולת לעשות טוב יותר. בין אם אני מנצח או מפסיד, אני מתרחק מכל טורניר עם רשימה של דברים לעבוד עליהם. ונחש מה? אני בעצם הולך לעבוד עליהם. זה כיף לנצח, וזה מעורר מוטיבציה להפסיד.
17. זה יאתגר אותך (וישנה אותך) מבחינה נפשית
מלבד הניסיון לזכור את הניקוד, פיקקלבול יעמיד את המשחק המנטלי שלך במבחן. האם אתה חזק מספיק מבחינה רגשית כדי לעשות קאמבק טוב, או שאתה מוותר כשאתה מתחיל לפגר או להחטיא כמה זריקות? אני אוהב לתרגל את החוזק המנטלי שלי ולהתמקד בכל פעם שאני משחק!
18. סינגלים Pickleball הוא משחק אחר לגמרי
רוב האנשים משחקים זוגות בפיקקלבול, אז אתה משחק עם קבוצה של 4. אבל אתה יכול לשחק גם בסינגלים אם זה רק אתה והחבר האהוב עליך בפיקקלבול (בשבילי, זה בעלי).אנחנו משחקים סינגלים וסינגלים רזים בדרך כלל פעם או פעמיים בשבוע. אתה מקבל אירובי אינטנסיבי יותר מרווקים, וזה עוזר לך לתרגל כוננים, מיקום ועבודת רגליים. שחקני טניס יאהבו את קווי הדמיון בין טניס יחידים לסינגלים pickleball.
19. כל המשפחה יכולה לשחק
רבים מהמפגשים המשפחתיים שלנו, הן שלי והן מהצד של בעלי, יהיו כרוכים בכמה כדורי חמצן בימינו. זו דרך נחמדה לעשות קצת פעילות, וכבר אמרתי שזה ספורט לכל הגילאים? אז מאחייניות ואחיינים ועד סבים וסבתות, זו פעילות משפחתית שכולם יכולים להיכנס אליה.
20. עוד ספורט מקצועי לצפייה
עם הזמן, סביר להניח שתמצאו את עצמכם תופסים כמה אירועי pickleball מקצוענים בטלוויזיה או בטורנירים חיים - בחרו מה-APP, PPA או MLP. ברגע שמתחילים ללמוד את השחקנים המובילים, זה מרגש להיות עדים לתהפוכות וכמובן, לדרמה! הספורט המקצועני היחיד שאי פעם יצאתי מגדרי לראות הוא טניס, ועכשיו כדור פיקסל -- וזה כיף גם לבעלי וגם לי.
פיקקלבול זה יותר מסתם זמן טוב
עם כל כך הרבה דברים לאהוב ב-Picleball מלבד הכיף של המשחק, קל להבין למה כולם וסבתא שלהם מדברים על זה. זה מתחיל כמשהו לעשות בשביל הכיף, אבל תמשיך עם זה ותתחיל לראות את כל הדרכים שבהן כדור החמצן משפר את החיים שלך. אולי אפילו תהפוך לאחד מאותם אנשים שמפרסמים כל הזמן פוסטים על pickleball במדיה החברתית.
מהיתרונות הפיזיים, הרגשיים ועד החברתיים, זה הופך להיות הרבה יותר מספורט עבור רבים מאיתנו. אמרתי את זה בעבר שחמוצים שינה את חיי, ואלפי אנשים יאמרו את אותו הדבר. אז למה אתה מחכה? בוא לצד האפל -- אנחנו נהנים מאוד!
