כשאתה רוצה להגדיל את צריכת הפירות שלך, רשימות אלפביתיות יכולות להיות כלי מועיל. על ידי שימוש ברשימה תוכל לסמן בקלות את המוצרים שבהם השתמשת במהלך החודש.
דרכים להשתמש ברשימת פירות אלפביתית
למורים לגיל הרך וליסודי המציגים פירות שונים, רשימה הניתנת להורדה של פירות לפי סדר אלפביתי יכולה לעזור לשלב את הפירות השונים עם האות של האלפבית או הצליל הנלמדים. הורים בחינוך ביתי עשויים לרצות שילדיהם יאכלו ארוחת צהריים מכל פירות א', למשל, כאשר לומדים את האות א'.
אם אתה זקוק לעזרה בהורדת הרשימה להדפסה, עיין בטיפים המועילים האלה.
רשימה אלפביתית של פירות
- Acai
- תפוחים
- משמשים
- אבוקדו
- Ackee
- בננות
- אוכמניות
- אוכמניות
- Blackberries
- Boysenberries
- פרי לחם
- מלמלות (מלמלה)
- שוקולד-פירות
- Cherimoya
- דובדבנים
- חמוציות
- מלפפונים
- דומדמניות
- דייטים
- דוריאן
- חציל
- סמבוק
- תאנים
- דומדמניות
- ענבים
- אשכולית
- גויאבה
- מלוני טל דבש
- מלון קרניים (Kiwano)
- Huckleberries
- איטה פאלם
- שיזפים
- קיווי
- קומקוואט
- לימונים
- לימס
- ליצ'י
- מנגו
- מנגוסטן
- תותים
- מושקמלון
- נקטרינות
- מלונים אוגדן
- זיתים
- תפוזים
- פפאיה
- פסיפלורה
- אפרסקים
- אגסים
- פלפלים
- אפרסמון
- אננס
- שזיפים
- Pluot
- רימון
- אגס קוצני
- חבוש
- רמבוטון
- פטל
- תפוח ורדים
- Starfruit
- Sapadilla
- תותים
- תמרינדי
- טאנג'לו
- קלמנטינות
- עגבניות
- Ugli fruit
- Voavanga (תמרינדי ספרדי)
- אבטיחים
- Xigua melon
- אבטיח צהוב
- קישוא
פרי או ירק?
למרות שחלק מהתוצרת ברשימה מופיעה לרוב בין ירקות, הכל ברשימה הזו הוא פרי. פרי הוא החלק הבשרני של כל צמח המכיל את הזרעים. יש הרבה יותר פירות ממה שאפשר להרכיב על זה, או בכל רשימה אחרת. הקפד לנסות זנים חדשים של פירות כאשר אתה יכול ולאכול את החמישה המומלצים ביום. נסה שייקים כדרך לקבל יותר פירות בתזונה שלך.
