ישנן פעילויות ומשחקי חוצות רבים לבני גיל הזהב ופעילויות המטפחות מפגשים חברתיים, פעילות גופנית וכיף. אלה כוללים גם משחקי ספורט וגם משחקי חצר מזדמנים שניתן לשחק במהלך מסיבות או אירועים משפחתיים.
משחקי חוץ למבוגרים
קשישים העוסקים בפעילות גופנית ומבלים באוויר הצח ירגישו טוב יותר הן בנפש והן בגוף. משחק משחקים הוא גם דרך מצוינת להתרועע ולעסוק בתחביב חדש. פעילות מסוג זה עשויה לשפר את הזיכרון ולעזור בדברים כמו דיכאון בגיל השלישי.בעוד שמשחקי חוץ למבוגרים הם מאומצים יותר מאחרים, ישנם משחקים עבור רוב היכולות. היתרונות הם רבים, אבל קודם כל צריך להחליט באילו משחקים לשחק ולהצליח לשלב קשישים פעילים.
משחקי חצר
משחקים פשוטים שניתן לשחק על הדשא הם מהנים ופעילים. אלה משלבים גם תחרות ידידותית וגם שיחה.
- Bocce:ניתן ליהנות מהמשחק הקל להפעלה זה בין שני שחקנים או קבוצות או יותר. נזרקים כדורים ומקבלים נקודות כשהמטרה היא להיות זה שיתקרב לכדור הבוצ'ה.
- פרסות: בדומה לבוצ'י בשימוש בתיאום יד ועין וקבוצות או שחקנים בודדים, פרסות הוא משחק חוץ קלאסי שתוכלו לשחק בכל מקום.
- Croquet: המשחק בחצר האחורית הזה הוא די פשוט ויכול לערב הרבה שחקנים. הנחת היסוד היא להשתמש בפטישים כדי לחבוט בכדורים דרך סדרה של וויטים.
- בדמינטון: זהו משחק שני שחקנים או יותר הדומה לטניס. זה כרוך בשימוש ברשת, מחבטים קלים והעברת חפץ הלוך ושוב של חפץ שנקרא כדור נובע.
משחקי מסיבות
לפיקניקים בקיץ או למסיבות יום הולדת, ישנם משחקי מסיבה מטופשים בחוץ שגיל הזהב נהנה לעתים קרובות לשחק בהם. אלה יכולים גם לגרום לילדים ולכל המשפחה להיות מעורבים ולהוות דרך מצוינת ליצור זיכרונות. רעיונות למשחקי מסיבה כוללים:
- הטלת בלון מים: רעיון טוב ליום חם, קשישים יכולים לשבת על כיסאות ולהעביר בלון מים מסביב או לעמוד ולזרוק בלונים.
- הצמידו את הזנב לחמור: זהו פייבוריט ותיק שניתן בקלות לשחק במסיבות יום הולדת ולעורר זיכרונות.
- שקית שעועית או הטלת טבעת: ניתן לשחק במשחק מסיבה זה עם פרסים מעורבים שהם פרסים נחשקים או בדיחות.
- משחקי צניחה: משחק זה כיף לשחק עם קשישים וילדים מעורבים כאחד. כולם אוחזים במצנח ומשתתפים בכך שהם עושים דברים כמו להעביר כדורים למעלה ולא לתת להם ליפול מהקצה.
משחקי ספורט
קשישים רבים גם אוהבים לשחק ספורט ומגלים שניתן ליהנות מהמשחקים הללו לאורך כל החיים. אף פעם לא מאוחר מדי לנסות משהו חדש, וזה אפילו טוב יותר כשאתה חולק את החוויה עם אדם אחר. ספורט כגון גולף, טניס ואפילו גולף פריסבי מושלמים עבור קשישים פעילים.
טיפים נוספים לפעילויות ומשחקים בחוץ למבוגרים
כאשר מתכננים משחקים, שקול את הדברים הבאים.
- משחקים לארבע עונות: יש משחקים לשחק כשמזג האוויר מתקרר, אבל צריך להיות יצירתיים. טיולים קבוצתיים וציידי נבלות יכולים להיות דרך פשוטה לשמור על פעילות בסתיו ובחורף. נסה דברים כמו ללכת לשמורת טבע ולצלם או לאסוף חפצים.
- ערב אחרים: שקול להקים מועדון שבו אתה משחק משחקים באופן קבוע עם קשישים אחרים. ניתן לשחק במשחקים מדי חודש או שבועי ביום מסוים.
- תהנו: היו גמישים במשחקים וודאו שכל מי שרוצה לשחק יקבל הזדמנות. והכי חשוב, תהנו ואל תיקחו משחקי מזדמנים יותר מדי ברצינות.
הצטרפו לכיף
ללא קשר למשחקים שתבחרו ובאופן תחרותי אתם משחקים בהם, משחקי חוץ הם מהנים מאוד ויכולים להועיל מאוד לכל מי שמצטרף לכיף.
