רוב האמריקאים לא שוטפים את הסדינים שלהם מספיק. הנה באיזו תדירות - ומדוע - עליך לשטוף את הסדינים שלך באופן קבוע.
כשזה מגיע לתדירות לכבס את הסדינים, התדירות חשובה. לא רק סדינים מלוכלכים יכולים להוביל לאלרגיות, אלא גם בעיות עור. גלה באיזו תדירות עליך להחליף את הסדינים שלך ואיזה בעיות גורמות גיליונות מלוכלכים.
באיזו תדירות כדאי לשטוף את המצעים?
כאשר מדובר בכביסה והחלפת מצעים, אתה רוצה לעשות זאת בערך פעם בשבוע.זה נכון עבור כל המותגים השונים של גיליונות. עם זאת, זה לא כלל קשה ומהיר. גורמים רבים נכנסים לתמונה כשמדובר בשטיפת הסדינים שלך. לדוגמה, אם אתה לא ישן על המזרון שלך כל יום או מתקלח לפני שאתה הולך לישון, אז אולי תוכל למתוח באיזו תדירות אתה מחליף סדינים כל שבועיים. גורמים אחרים שעשויים להאריך את החלפת הסדינים שלך כוללים:
- לובשת פיג'מה
- ישון במצב אחד
- אין חיות מחמד במיטה
- ישנים לבד
מה עלול להוביל לכביסת/החלפת סדינים תכופה יותר?
בדיוק כמו שיש גורמים שיכולים להאריך את חיי הסדינים שלך בין כביסה, גורמים מסוימים מובילים לצורך בכביסה תכופה יותר. לדוגמה, אם אתה ישן עירום או הולך לישון מלוכלך, אולי כדאי לך לשקול להחליף סדינים כל כמה ימים. גורמים נוספים כוללים:
- אלרגיות
- ישון עם חיות מחמד
- ישן חסר מנוחה
- הזלת ריר
- בעיות עור (אקנה/אקזמה)
- הזעת יתר
- אוכלים במיטה
- עונה (לשטוף סדינים יותר בחודשים חמים יותר)
מה קורה אם לא תשטפו את הסדינים שלכם?
עכשיו מגיעה השאלה הגדולה, "למה אתה צריך לשטוף את הסדינים שלך כל כך הרבה?" התשובה הקצרה היא שהם נהיים מגעילים מהר. אולי אתה לא מבין את זה, אבל הסדינים שלך לוקחים הרבה התעללות. מעבר לבגדים שלך, הם כנראה באים במגע עם העור שלך הכי הרבה. האם הייתם לובשים את אותו בגד במשך שבועיים רצופים? כנראה שלא. ובכן, הסדינים שלך יכולים להתלכלך בדיוק כמו הבגדים שלך. הסדינים שלך משתלבים עם לכלוך, תאי עור, שמן גוף, זיעה, ריר וקרדית אבק.וככל שיש יותר עור מת על המיטה שלך, כך אתה שוכב יותר קרדית אבק וחומר הצואה שלהן.
בעיות מאי כביסה של סדינים
למרות שכנראה לא תהיו חולים מלשחרר את הסדינים שלכם לזמן מה, האגודה האמריקאית לדרמטולוגיה מציינת שהגוף שלכם נפטר מ-30,000 עד 40,000 תאי עור מדי יום. זהו מזנון אכול כפי יכולתך עבור קרדית האבק, שעלול להוביל להתפרצויות אלרגיות והתפרצויות עור. אי כביסה של הסדינים בתדירות גבוהה עלולה גם לחשוף אותך לחיידקים ופטריות מגעילים.
באיזו תדירות כדאי לשטוף את הציפית ומצעים אחרים?
המצעים שלך הם סוג של עסקת חבילה. לא רק שיש לכם סדינים, אלא ציפיות, שמיכות וכו' שצריך לטפל בהם. בדרך כלל, אותם כללים חלים על כל המצעים שלך בכל הנוגע לגורמי כביסה. אבל זה לא אומר שצריך לנקות ולהחליף את כל המצעים שלך כל שבוע עד שבועיים.בדוק את לוח הזמנים של הניקיון עבור מצעים אחרים.
- ציפית - כביסה עם סדינים (1-2 שבועות)
- מנחמים ושמיכות - 2-3 חודשים
- שמיכות פוך - חודשיים
- כריות - 4-6 חודשים
- מזרון - 6 חודשים
שוב, אם אתה סוודר מוגזם, מזמר ריר או נוטה לאלרגיות, אתה רוצה לקצר את משך הזמן בין ניקוי המצעים שלך. אף אחד לא רוצה ליצור קרקע לגידול קרדית האבק.
החשיבות של שטיפת הסדינים
כשזה מגיע להחלפת ולשטוף את המצעים שלך, רוב האמריקאים לא עושים את זה מספיק. למעשה, סקר של יועץ המזרן שנערך בקרב 1,000 אנשים מצא שרוב האנשים מחליפים את הסדינים שלהם בערך כל שלושה שבועות. עם זאת, כדי להרחיק את קרדית האבק, כדאי לשקול לעשות זאת מדי שבוע או לנקוט כמה אמצעי זהירות נגד אקסטרווגנזה של קרדית האבק. אתה גם רוצה לשקול כיצד אתה מנקה ומחטא את הכביסה שלך בכל הנוגע לכביסה כדי לנקות את הסדינים שלך כראוי.אתה יכול גם להפשיט את הסדינים שלך כדי להסיר הצטברות שלא יוצאת עם כביסה רגילה.
