האם אתה בקצה השכל? יש לך נער שיצא משליטה? לדעת את ההבדל בין התנהגות ללא שליטה להתנהגות רגילה יכולה להיות קשה. למד כיצד להבדיל בין ההתנהגות של הנער שלך שיצא משליטה ובין האפשרויות הזמינות.
התנהגות יוצאת מכלל שליטה לעומת התנהגות נורמלית של נוער
בני נוער מגיעים בכל הצורות והגדלים. לפעמים להתנהגותם יש אפילו הורים המנוסים ביותר שתוהים, "האם זה נורמלי". חשוב לדעת את ההבדל בין מה שנורמלי למה שעבר מעבר. בני נוער רגילים עשויים להיות:
- מודי
- סודי
- מתוסכל
- קצר מזג
- לא מרוצה
- חסר מנוחה
כאשר אתה צריך להתחיל לדאוג זה אם העשרה שלך:
- מתעלל/הרסני פיזית
- פוגע בעצמי
- פוגעני מילולית
- נוהג לעשות סמים/שתיה
- גניבה
- לא חוזר הביתה
- נעצר/מעצר על ידי שוטרים
- שינויי התנהגות מהירים
- בורחים או עוזבים את הבית
התנהגויות אלו אינן נורמליות לבני נוער ויכולות להיות הרמז הראשון שלך שמשהו לא בסדר. עכשיו כשאתה יודע מה לחפש, חשוב לעבוד כדי לנסות להחזיר לעצמך את השליטה במשק הבית שלך. לפעמים, זה פשוט כמו לעבוד עם בני הנוער שלך כדי לשנות את סגנון ההורות או הכללים שלך, אבל זה יכול גם אומר לפנות לעזרה מקצועית.
איך להחזיר את השליטה על המתבגר שלכם
רוב בני הנוער יהפכו להרסניים בשלב מסוים או ינסו משקה או שניים. זה חלק נורמלי מהתבגרות ובדיקת גבולות. לרוב, אם ההתנהגות מתחילה לחצות את הגבול, תרגישו זאת מיד. נקיטת הצעדים הנכונים כדי להחזיר את המתבגר שלך למסלול הוא חיוני. הנה כמה טיפים שתוכלו לנסות.
קווי תקשורת פתוחים
לדבר עם בני נוער זו משימה לא פשוטה. עם זאת, לדברי דבי פינקוס, MS LMHC, חשוב להבין ולתקשר גם אם אינך מבין. במקום לשפוט או לתת עצות, פשוט הקשיבו לבני הנוער שלכם. אולי הם לא יענו על שאלות ישירות, אבל אם תקשיב ותדבר כלאחר יד כשהם מוכנים, תופתע מה הם מוכנים לשתף.
תוקפנות
הפרדה היא שם המשחק לבני נוער.הם מנסים להבין איך לנהל את עולם המבוגרים בעצמם, אבל המוח והגוף שלהם עדיין מתפתחים. בדומה לפעוט, זה בא עם תסכול ותוקפנות. התמודדות עם התוקפנות הזו, לדברי מרי וואלאס, LCSW, דורשת סבלנות והבנה. הכירו ברגשותיו של בני הנוער שלכם והקשיבו למה שגורם לתסכול שלהם. עבדו יחד כדי לנסות להבין את הרצונות או ההחלטות שלהם ועזרו להם לעבוד לקראת קבלת ההחלטה הנכונה מבלי לבקר או ללדת בני נוער.
מצא איזון
אולי המתבגר שלך משועמם או אולי הם צריכים את עזרתך למצוא את התשוקה שלהם. בני נוער רבים מודאגים מהעתיד וחסרי מבנה או מטרה בחייהם. אתה יכול לעזור לתת להם את המבנה הזה על ידי קביעת קווים מנחים לגבי זמני ארוחות, שעות שינה וכו'. במקום לתת פקודות שבני נוער ימרדו נגד עבודה משותפת כדי ליצור מבנה שיועיל לשניכם ויפחית מתח. יותר מכל דבר אחר, בני נוער רוצים את האהבה והקבלה שלכם כשהם מנווטים במים הסוערים של גיל ההתבגרות.
קבעו השלכות
בני נוער חייבים להבין שיש השלכות למעשיהם. עם זאת, הצבת ציפיות בלתי סבירות או פקודות נביחות רק יובילו אותך למרד מלחמתי. במקום זאת, דברו עם המתבגר שלכם ועבדו יחד כדי לקבוע כללים וציפיות סבירים. לדוגמה, עבדו יחד כדי ליצור עוצר שהוא גם סביר וגם ניתן לעקוב אחריו. צרו השלכות על כללים שנשברו והיצמדו אליהם. להיות עקבי הוא המפתח.
מתי לפנות לעזרה מקצועית
לדעת מתי הגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית היא לא תמיד קו חתוך ויבש. לרוב, זה תלוי בשיקול דעתו של ההורה. עם זאת, התנהגויות מסוימות לא כדאי לתת להחליק. אם המתבגר שלך מכור לסמים או אלים לך או לאחים, חשוב לפנות לעזרה מקצועית. חשוב גם להיזהר מסימנים של דיכאון או בעיות נפשיות אחרות שעלולות לגרום להתנהגויות.אלה כוללים:
- רגשי/לא רציונלי מדי
- עייפות
- שינויים בתיאבון
- בידוד חברתי
- פגיעה עצמית
- תסיסה
אפשרויות זמינות לנוער בבעיה
אם עשית כל מה שאתה יכול לחשוב עליו כהורה או אפוטרופוס ובני הנוער שלך עדיין מתפתל בדרך הצרה אל הרס, עדיין יש אפשרויות. זה הזמן להביא את התותחים הגדולים ולקבל עזרה מקצועית לפני שתברחו או עבריין צעיר. לא רק אפשרויות הטיפול שלהם מיועדות בבית, אלא גם תוכניות כוללות של 24 שעות ביממה.
ייעוץ/טיפול
ייעוץ יכול להיות זמין רק לבני הנוער שלך, אבל גם למשפחה. טיפול יכול לעזור לך ולנער שלך לרפא את הנתק בתקשורת ולעזור לך למצוא אזורים בעייתיים. איש מקצוע יכול גם לעזור באבחון בעיות בריאות הנפש שהמתבגר שלך עלול לסבול מהן.צורת טיפול זו יכולה להימשך אפילו כמה חודשים אבל אולי יותר.
תוכניות לאחר בית הספר
לשמור על בני הנוער שלך מצרות עשויה להיות קלה כמו לערב אותו. יש כל מיני סוגים שונים של פעילויות אחרי בית הספר שאתה יכול לנסות. אולי הנער שלך צריך להצטרף לקבוצה כמו YMCA או אולי הם יכולים לעזור לאחרים באמצעות עבודה התנדבותית או הוראת עמיתים.
תוכניות מגורים
בני נוער שיש להם בעיות עם סמים או אלכוהול או שצריך להסירם מהסביבה המשפחתית עשויים למצוא אפשרויות טיפול למגורים מועילות יותר. אלה יכולים לכלול בית קבוצתי או פנימייה טיפולית. זה יכול להיות גם מחנה קיץ, נסיגה נוצרית או תוכנית במדבר.
בית ספר צבאי
אפשרות נוספת שהורים עשויים לנסות היא בית ספר צבאי. המבנה והמשמעת המוצעים באמצעות סוגים אלה של תוכניות יכולים להועיל להסבה של נוער במצוקה. בנוסף, תוכניות אלו זמינות לטווח ארוך וקצר.
פתרונות לנוער בעייתי
כהורה, יש הרבה פעמים שתרגישו על סף השכל. שנות העשרה הן רק אחת כזו. בדומה לשניים הנוראים, שנות העשרה הנוראיות עלולות להותיר אותך לחוץ ולהניד בראשך. הבנה למה לצפות וכיצד להתמודד עם התנהגות שיצאה משליטה יכולה לוודא שארסנל ההורות שלך תמיד מלא.
